Các phương pháp, cách trị hôi nách tận gốc đơn giản an toàn hiệu quả nhất

Cách trị hôi nách tận gốc triệt để đơn giản ngay tại nhà

Reviewed by:
Biết những gì bạn viết và hãy viết những gì bạn muốn biết - Dang Ngoc
Update 09/08/2023
3724

Cách trị hôi nách bằng các phương pháp dân gian chính là giải pháp được sử dụng nhiều nhất ở hiện tại, tuy nhiên không phải ai cũng có kinh nghiệm thực hiện các phương thức này, ở bài viết sau 2momart.vn với những kinh nghiệm được chắt lọc tinh tế sẽ giúp bạn nhanh chóng tìm được cho mình phương pháp cải thiện tình trạng này.

Mục Lục

    Đừng để mùi cơ thể làm trùng bước chân của bạn, chúng không những gây ra cảm giác khó chịu mà còn khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp. Vùng da thường xuyên xuất hiện mồ hôi và gây ra mùi nhiều nhất có lẽ là vùng da dưới cánh tay. Tình trạng vùng da nách cánh tay xuất hiện mùi hôi hiện nay xuất hiện khá nhiều và mọi người đang tìm kiếm cho mình rất nhiều phương pháp trị hôi nách cải thiện tình trạng này. Hãy cùng 2momart mách bạn các phương pháp trị hôi nách tận gốc hiệu quả vĩnh viễn này nhé!
     

    1

    Trị hôi nách và nguyên nhân gây ra tình trạng này

    Trước khi đi sâu hơn về cách trị hôi nách hiệu quả nhất hãy cùng mình tìm hiểu đôi nét về nguyên nhân khiến bạn bị hôi nách và hôi nách có phải là một loại bệnh và ngăn ngừa tình trạng này như thế nào nhé.
     

    1.1 Hôi nách là gì?

    Hôi nách có phải là một bệnh lý và có nguy hiểm không? Bạn có đang thắc mắc vấn đề này thật ra hôi nách cũng là một dạng nhưng chúng không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

    Tuy nhiên, chúng lại gây áp lực tinh thần khá lớn khi có cơ thể tỏa ra mùi nồng gây khó chịu, ảnh hưởng đến tâm lý khi giao tiếp hằng ngày trong cuộc sống của bạn.
     

    Hôi nách là gì và những điều cần biết
    Cách trị hôi nách bằng các phương pháp dân gian được ưa chuộng
     

    Trời nắng nóng chính là kẻ thù của hôi nách, khi mồ hôi tiết ra nhiều hơn bình thường sẽ khiến vùng da này gặp phải tình trạng nặng hơn. Tuyến mồ hôi được chia làm hai loại tuyến mồ hôi nhỏ và tuyến mồ hôi lớn.

    Tuyến mồ hôi nhỏ: Tuyến này phân bổ khắp cơ thể và nhiệm vụ chính của tuyến này là đào thải cặn bã với chất thải gồm 99% nước và 0,5% muối.

    Tuyến mồ hôi lớn: Tuyến này nằm ở lớp dưới da, mở ra ở các lỗ chân lông, đặc biệt tuyến này chỉ phân bố ở nách, âm hộ và lông mày, thải ra một loại chất lỏng khá đặc có chứa lipid, protein và sắt. 

    Mồ hôi nồng nặc và khó ngửi chính là sự phân hủy của các vi khuẩn ở tuyến này tạo ra một loại axit béo không bão hòa, mỗi cơ thể sẽ có những mùi đặc trưng riêng và có sự khác biệt rõ rệt giữa nam và nữ.
     

    1.2 Nguyên nhân khiến bạn bị hôi nách

    Hôi nách thường gặp sẽ xảy ra do những nguyên nhân phổ biến sau bạn có thể tham khảo và tránh những trường hợp này bạn nhé.

    Các loại thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ hay hành, tỏi,... các loại thực phẩm này có chứa caffeine, caffeine chính là chất kích thích sự hoạt động mạnh mẽ của tuyến mồ hôi và gây mùi cho cơ thể của bạn.
     

    Nguyên nhân khiến bạn bị hôi nách
    Các nguyên nhân thường gặp khiến bạn bị hôi nách
     

    Tình huống tiếp theo thường gặp ở những bạn thường xuyên hoạt động hay những bạn lao động mạnh gây tăng tiết mồ hôi thêm vào đó chính là việc vệ sinh cơ thể chưa sạch.

    Nguyên nhân tiếp theo có lẽ xuất hiện ở nữ giới nhiều hơn nam giới, những bạn thường xuyên sử dụng dao cạo lông nách làm cho nang lông bị phì đại làm gia tăng bài tiết chất béo trên bề mặt da.
     

    1.3 Những triệu chứng thường gặp của bệnh hôi nách

    Một vài dấu hiệu giúp bạn phát hiện sớm tình trạng hôi nách đơn giản ngăn ngừa ngày càng nặng hơn bạn có thể tham khảo.

    Quan sát rỉ tai, rỉ tai bị ướt, dính là một trong những biểu hiện đầu tiên, tuy nhiên ở một vài người bị hôi nách giai đoạn đầu rỉ tai vẫn ở trạng thái khô vì vậy đây không phải là dấu hiệu đáng tin.
     

    Dấu hiệu thường gặp của bệnh hôi nách
    Hôi nách và các dấu hiệu nhận biết
     

    Tuyến mồ hôi hoạt động mạnh mẽ bất thường và có màu khác lạ, mồ hôi có màu vàng nhạt hoặc trắng đục kèm theo đó có tính chất nhờn dính là biểu hiện rõ nét nhất của mùi hôi nách.

    Mùi khó chịu xuất hiện ở vùng nách phát ra mùi nặng, hắc, khó ngửi khi vận động nhiều hoặc khi thời tiết nóng nực.
     

    2

    Cách khử mùi hôi nách bằng các phương pháp dân gian

    Như vậy là 2momart đã giới thiệu xong đến bạn đôi điều về các thông tin cần thiết về cách trị hôi nách mà có lẽ bạn đang gặp phải. Ở phần chia sẻ tiếp theo đây hãy cùng mình các cách đơn giản nhất để điều trị hôi nách bạn nhé.

    Các phương pháp trị hôi nách dù là cách nào thì chắc hẳn bạn cũng rất mong muốn và quan tâm nhất trong bài viết hôm nay đúng không nào có thể xà phòng trị hôi nách hay điều trị ở thẩm mỹ viện, nhưng hãy cùng mình tìm hiểu qua vài cách đơn giản nhé.

     

    2.1 Trị hôi nách bằng phèn chua

    Nhắc đến cách trị hôi nách phèn chua chính là thứ nguyên liệu dân gian được cho là mang lại hiệu quả tối ưu nhất và không lấy làm ngạc nhiên khi phương pháp này trở thành phương pháp phổ biến nhất và được dùng nhiều nhất.

     Tán thành bột

    Phương pháp tán thành bột của nguyên liệu phèn chua được sử dụng trong dân gian khá nhiều, với kết cấu màu trắng có mùi chua và cứng nên khi tán bột hiệu quả sử dụng sẽ cao hơn.
     

    Phèn chua nguyên liệu điều trị hôi nách được tin dùng
    Mùi hôi được ngăn chặn bằng phèn chua
     

    Tác dụng của phèn chua chính là khả năng thấm hút, lượng mồ hôi ở vùng da dưới cánh tay sẽ được hút hết giúp vùng da này trở nên khô thoáng hơn và từ đó mùi khó chịu cũng được  cải thiện.

    # Các bước thực hiện

    Bước 1: Chuẩn bị 50g phèn chua tiếp theo đó là tán thành bột thật mịn.

    Bước 2: Dùng vải bọc lại số phèn chua vừa tán thành bột sau đó chà xát nhẹ nhàng lên vùng da dưới cánh tay.

    Bước 3: Sau đó, giữ túi phèn chua đã chà xát vào nách và để qua đêm, hôm sau bạn sẽ thấy lượng mồ hôi đã được giảm đi khá nhiều.

    ● Tắm nước phèn chua

    Ngoài phương pháp tán bột, sử dụng nước chưng phèn chua cũng là phương pháp phổ biến không kém, sau khi tán bột thành bột bạn chỉ cần hòa tan cùng nước và tắm hằng ngày là đã có thể cải thiện tình trạng mùi hôi nách gây khó chịu cho bạn.

    Sử dụng nước phèn chua đều đặn 2 lần/tuần bạn sẽ nhận thấy tình trạng mùi hôi được giảm đi đáng kể và dần dần sẽ biến mất.
     

    2.2 Cách trị hôi nách bằng chanh

    Sử dụng chanh là phương pháp trị hôi nách kế tiếp 2momart.vn muốn chia sẻ đến bạn, chanh có lẽ là nguyên liệu không còn quá xa lạ đối với bất kỳ ai, ngoài là một loại gia vị chanh còn được ứng dụng trong thực tiễn khá nhiều.

    Với tính mát, chua nhẹ dẫn đến khả năng thanh nhiệt giảm độc, khử mùi cơ thể và kháng khuẩn của loại quả này cực tốt, chưa dùng lại nhắc đến chanh sẽ là sự thiếu sót nếu bạn không nhắc đến hàm lượng acid nitric.
     

    Khử mùi và kháng khuẩn bằng chanh tươi hiệu quả
    Kết hợp chanh tươi và dưa chuột mang lại hiệu quả cao hơn
     

    Chất acid nitric đóng vai trò khá lớn trong việc cách trị hôi nách khả năng sát khuẩn và khử mùi của chúng vô cùng tốt và sẽ giúp bạn cải thiện mùi hôi, hơn nữa chúng còn giúp lỗ chân lông ở vùng da dưới cánh tay được se khít và dưỡng trắng vùng da này.

    ● Chanh tươi nguyên chất

    Bước 1: Chuẩn bị 1-2 quả chanh thật tươi, rửa sạch và cắt thành từng lát mỏng là nhiệm vụ đầu tiên mà bạn cần thực hiện.

    Bước 2: Ở bước 2, những lát chanh vừa cắt bạn chỉ cần thao tác chà xát nhẹ lên vùng nách, chờ đợi 15-20 phút để lượng axit có trong chanh có thể thẩm thấu vào sâu bên trong và sau khoảng thời gian này bạn có thể rửa sạch lại bằng nước.

    ● Chanh tươi và dưa chuột

    Bước 1: Chuẩn bị 3 quả chanh đã vắt nước và khoảng 30gr dưa chuột (đã ép nước), hòa trộn 2 dung dịch trên với nhau là bạn đã hoàn thành xong bước 1 tạo ra hỗn hợp dưa chuột và chanh.

    Bước 2: Thoa dung dịch này lên vùng da dưới cánh tay, với dung dịch này bạn có thể bảo quản chúng trong ngăn mát tủ lạnh và sử dụng dân 2-3 ngày trong tuần bạn nhé. Những ngày thời tiết oi bức phương pháp điều trị này sẽ ngăn mồ hôi xuất hiện và tình trạng mùi cũng được cải thiện.
     

    2.3 Trị hôi nách bằng gừng

    Gừng loại nguyên liệu phổ biến nhất hiện tại, gừng được ứng dụng khá nhiều trong cuộc sống từ làm gia vị chúng còn có công dụng trong việc trị hôi nách khá hiệu quả.

    ● Trị hôi nách bằng nước ép gừng

    Ngoài tính phổ biến thì nước ép gừng không chỉ chuẩn bị đơn giản mà còn mang lại hiệu quả trị hôi nách tốt nhất, nếu chanh có tính kháng khuẩn cao thì gừng cũng không kém cạnh bạn có thể loại bỏ được mùi hôi nhanh chóng hơn với nguyên liệu phổ biến này.
     

    Nguyên liệu gừng chữa bệnh hôi nách nhanh chóng
    Trị hôi nách bằng gừng nhanh chóng tại nhà
     

    # Cách thực hiện

    Bước 1: Chỉ cần 1 củ gừng tươi rửa sạch, cạo vỏ và giã nhuyễn lấy nước là bước chuẩn bị nguyên liệu đã hoàn thành.

    Bước 2: Trước khi thoa hỗn hợp lên vùng da dưới cánh tay bạn nên vệ sinh bằng nước ấm và sử dụng bông mềm lau khô.

    Bước 3: Ở bước 3 này bạn chỉ việc thoa nước cốt gừng vừa chế biến kết hợp với việc massage nhẹ nhàng trong 15 phút là được nhé (bạn nên để qua đêm).

    Thực hiện đúng quy cách, đều đặn trong vòng 10 ngày bạn sẽ cảm nhận được mùi hôi được giảm đi đáng kể vùng da dưới cánh tay cũng khô thoáng hơn.

    ● Trị hôi nách bằng gừng và chanh tươi

    Lại thêm một phương pháp có sự xuất hiện của chanh, sự kết hợp này sẽ giúp vùng “cánh” được loại bỏ mùi hôi hoàn toàn bạn chắc chắn sẽ tự hơn rất nhiều.
     

    Trị hôi nách hiệu quả bằng gừng và chanh
    Phương pháp gừng và chanh được ưa chuộng
     

    # Các thực hiện 

    Bước 1: Liều lượng cần cho phương pháp này là 1 củ gừng và 2 quả chanh kèm thêm một chút hạt muối to.

    Bước 2: Sơ chế gừng và chanh lần lượt như sau: gừng cạo vỏ rửa sạch, chanh ép lấy nước cốt.

    Bước 3: Hòa trộn 2 dung dịch trên và thoa đều lên vùng da dưới cánh tay, thực hiện đều đặn trong vài tuần với mỗi tuần 3 lần bạn nhé.
     

    2.4 Trị hôi nách bằng lá trầu không

    Lá trầu không một nguyên liệu khá phổ biến và giúp ích khá nhiều trong việc trị hôi nách tốt nhất, một vài cách ứng dụng sau hy vọng sẽ cho bạn có thêm kinh nghiệm loại bỏ mùi hôi cơ thể.

    ● Dùng nước lá trầu không

    Sử dụng nước lá trầu không là một phương pháp trị hôi nách đơn giản nhất. Các bạn chỉ cần thực hiện theo các bước sau đây:

    Bước 1: 100g lá trầu không là những gì bạn cần cho phương pháp này và thao tác không thể thiếu đó là rửa sạch từng lá trầu.

    Bước 2: Sử dụng lá trầu đã rửa sạch nấu với nước trong khoảng 20 phút là có thể sử dụng, dùng nước lá trầu không rửa sạch vùng nách mỗi ngày mùi cơ thể do vùng này gây ra sẽ được loại bỏ.

    Đây là một trong những cách đơn giản nhất bạn có thể thực hiện nhanh chóng và dễ dàng cải thiện triệu chứng hôi nách.

     Nước cốt gừng và lá trầu không

    Nguyên liệu kết hợp với lá trầu không không thể bỏ qua tiếp theo chính là gừng, không biết từ bao giờ mà loại nguyên liệu này nhận được rất nhiều sự ưu ái bởi lẽ chúng mang lại quá nhiều công dụng cho cuộc sống này.
     

    Kết hợp gừng và lá trầu không trị hôi nách
    Loại bỏ mùi hôi nhanh chóng bằng gừng và lá trầu không
     

    Lá trầu không kết hợp với gừng là một bài thuốc dân gian từ lâu đời có hiệu khá cao trong việc điều trị hôi nách và bạn có thể tham khảo các bước thực hiện đơn giản sau.

    # Cách thực hiện

    Bước 1: Liều cho gừng là 1 củ và lá trầu không là 100g để bạn có thể thực hiện phương pháp này.

    Bước 2: Thực hiện các thao tác tiếp theo như sau: gừng đem đi rửa sạch, gọt vỏ và cắt thành từng lát mỏng, về chanh bạn chỉ cần ép lấy nước cốt chanh là được.

    Bước 3: Hòa chung 2 loại nước này là bạn đã có được hỗn hợp trị hôi nách hiệu quả nhất, thoa đều hỗn hợp này lên vùng nách trong vòng 20 phút và rửa sạch lại bằng nước.

    ➥ Lưu ý: Chỉ nên thực hiện 2-3 lần/ tuần tránh việc lạm dụng sẽ rất dễ gây thâm sạm cho vùng da dưới cánh tay.


    2.5 Trị hôi nách bằng kem đánh răng

    Như đã giới thiệu qua ở những phần vừa rồi, bạn cũng nhận thấy có rất nhiều phương pháp điều trị hôi nách và một trong những cách không thể thiếu tiếp theo chính là kem đánh răng. Hãy cùng mình tìm hiểu về phương pháp này nhé.

    Dùng kem đánh răng nguyên chất 

    Ngoài chanh có tính kháng khuẩn thì kem đánh răng cũng không hề kém cạnh, kem đánh răng có tính kháng khuẩn cao, ngăn ngừa tối đa tình trạng viêm nhiễm khử mùi hiệu quả. Đặc biệt hơn cả là kem đánh răng khá lành tính rất ít khi xảy ra dị ứng, đồng thời chúng cũng rất dễ tìm kiếm.
     

    Sử dụng kem đánh răng trị hôi nách
    Sử dụng kem đánh răng trị hôi nách dễ sử dụng
     

    # Cách thực hiện

    Bước 1: Vệ sinh vùng nách loại bỏ bụi bẩn là bước quan trọng đầu tiên bạn cần thực hiện, bụi bẩn, vi khuẩn còn tồn đọng sẽ rất dễ khiến cho làn da gặp phải rất nhiều vấn đề khác.

    Bước 2: Lấy một lượng kem đánh răng vừa đủ và thoa đều lên hai vùng nách giữ trên da khoảng 10 phút.

    Bước 3: Sau 10 phút khi kem đánh răng đã khô lại bạn chỉ cần rửa sạch và thực hiện 3-4 lần mỗi tuần để mang lại hiệu quả cao hơn.

    ➥ Lưu ý: Nếu vùng da dưới cánh tay đang có vết thương hở bạn tuyệt đối không được sử dụng phương pháp này nhé.

    ● Kem đánh răng và baking soda

    Baking soda một loại nguyên liệu không mấy xa lạ, thời gian gần đây nhờ vào những khả năng “thần sầu” của loại nguyên liệu này mà chúng được ứng dụng trong cuộc sống khá nhiều. Việc kết hợp giữa kem đánh răng và baking soda sẽ mang lại hiệu quả loại bỏ mùi hôi cơ thể hiệu quả nhất.

    # Cách thực hiện 

    Bước 1: Để thực hiện điều này bạn cần chuẩn bị 1 muỗng kem đánh răng và 1 muỗng baking soda kèm theo một ít nước ấm.

    Bước 2: Lấy kem đánh răng và baking soda đã chuẩn bị cho vào cốc nước ấm đã chuẩn bị dùng dụng cụ khuyaats đều để tạo ra hỗn hợp sền sệt.

    Bước 3: Tiến hành bôi trực tiếp hỗn hợp này lên vùng da dưới cánh tay và giữ nguyên hỗn hợp trên da trong vòng 15 phút.

    Bước 4: Sau 15 phút bạn chỉ cần rửa vùng nách lại bằng nước sạch và lau khô bằng khăn bông.

    Đối với phương pháp này bạn cần thực hiện đều đặn 2-3 tháng hiệu quả về mùi hôi sẽ được cải thiện, thêm vào đó tình trạng thâm cũng được cải thiện.
     

    2.6 Cách trị hôi nách bằng dầu dừa

    Phương pháp trị hôi nách cuối cùng mà 2momart.vn muốn chia sẻ cùng bạn chính là nguyên liệu dầu dừa. Dầu dừa chính là loại nguyên liệu “thần thánh” của các chị em trong việc làm đẹp. Một vài công dụng của dầu dừa có thể kể đến như làm dày mi, lông mày,...

    Đồng thời, dầu dừa còn là một trong những loại nguyên liệu giúp bạn khắc phục tình trạng mùi hôi cơ thể vùng nách cực kỳ hiệu quả mà bạn không thể bỏ qua thành phần chính của dầu dừa là sự kết hợp của axit béo bão hòa và axit lauric carbon. Với 2 hợp chất này khi tiếp xúc với không khí sẽ tạo ra hợp chất có khả năng diệt khuẩn cao.

    ● Chữa hôi nách bằng dầu dừa nguyên chất

    Như đã giới thiệu ở phần trên dầu dừa có khả năng trị hôi nách cực tốt và bạn có thể dùng dầu dừa nguyên chất để cải thiện tình trạng này như sau.

    Dùng một lượng dầu dừa vừa đủ đun sôi và để nguội, dùng hỗn hợp này thoa lên vùng nách cùng với những thao tác massage nhẹ nhàng để các tinh chất có trong dầu dừa thẩm thấu sâu hơn vào da.
     

    Trị hôi nách bằng dầu dừa
    Trị hôi nách bằng dầu dừa nguyên liệu dễ tìm kiếm
     

    Việc massage trong khi thoa hỗn hợp dầu dừa vô cùng tốt, các động tác massage của bạn sẽ giúp các nang lông mở rộng và quá trình thẩm thấu diệt khuẩn sẽ diễn ra tốt hơn.

    Chỉ sau 15 phút thoa và massage nhẹ nhàng bạn chỉ cần rửa lại bằng nước sạch vùng da khi dùng, áp dụng đều đặn sau một thời gian bạn sẽ cảm nhận được những thay đổi rõ rệt nhất.

    ● Cách trị hôi nách bằng dầu dừa, chanh và muối

    Ngoài cách sử dụng dầu dừa nguyên chất bạn cũng có thể tham khảo thêm phương pháp cách trị hôi nách bằng cách kết hợp dầu dừa với những loại nguyên liệu khác và ở bài viết này cụ thể nhất chính là chanh và muối.

    Nếu dầu dừa có tính kháng khuẩn tốt thì chanh và muối cũng không hề kém cạnh khả năng đánh bay các vi khuẩn của 2 loại nguyên liệu được đánh giá khá cao.

    # Cách thực hiện

    Bước 1: Chuẩn bị chanh, muối và một ít dầu dừa, đây là những nguyên liệu cần để tạo ra hỗn hợp.

    Bước 2: Hòa trộn những nguyên liệu trên để tạo thành hỗn hợp và tiến hàng thoa lên vùng da dưới cánh.

    Bước 3: Kết hợp thêm việc massage nhẹ nhàng để tăng khả năng thẩm thấu, sau một thời gian nhất định bạn chỉ cần rửa lại bằng nước sạch và lưu ý dùng khăn bông mềm để lau khô bạn nhé.

    Như vậy là 2momart.vn đã giới thiệu đến bạn kha khá cách để giúp bạn đánh bay mùi hôi nách rồi, hy vọng với những cách này bạn sẽ sớm loại bỏ mùi hôi khó chịu và làm bạn tự tin hơn nhé.
     

    3

    Các công nghệ điều trị hôi nách

    Mặc dù các phương pháp dân gian trên được sử dụng khá nhiều song với xã hội phát triển như hiện nay bạn còn có thể loại bỏ điều này hiệu quả hơn khi dùng đến các công nghệ hiện đại này trong việc cải thiện tình trạng mùi hôi gây khó chịu cho bạn.

    ● Điều trị hôi nách bằng thuốc

    Cách trị hôi nách bằng thuốc là phương pháp y khoa đầu tiên mà 2momart.vn muốn nhắc đến. thuốc sẽ có tác dụng giảm tiết mồ hôi trên hệ thần kinh giao cảm, phương pháp này mang lại hiệu quả rất nhanh và lâu dài nhưng lại các những tác dụng phụ.
     

    Công nghệ trị hôi nách tiên tiến
    Sử dụng công nghệ điều trị hôi nách nhanh chóng
     

    ● Điều trị bằng laser

    Sử dụng tia Laser có lẽ là một phương pháp rất hiện đại và được khá nhiều người ưa chuộng, phương pháp này sẽ làm đông vón protein và có tác dụng tới tuyến mồ hôi ở trung bì, phương pháp này không gây chảy máu, không phẫu thuật và điều trị nhanh tuy nhiên phương pháp này lại tiêu tốn không ít tiền của bạn và phải thực hiện nhiều lần.

    ● Phẫu thuật nội soi

    Cắt bỏ tuyến mồ hôi bằng phương pháp nội soi chính là phương pháp y khoa tiếp theo, đây là phương pháp được khuyên dùng bởi việc phẫu thuật diễn ra khá chắc chẽ và phải được chỉ định của những y, bác sĩ chuyên khoa, với tính phức tạp của phương pháp này bạn nên tìm kiếm những nơi uy tín nhất để thực hiện ca phẫu thuật này nhé.
     

    4

    Cải thiện lối sống để ngăn ngừa tình trạng hôi nách quay lại

    Duy trì một lối sống lành mạnh, hạn chế sự căng thẳng cùng với một chế độ dinh dưỡng hợp lý là những gì bạn cần để cải thiện tình trạng hôi nách ngay khi chúng vừa "chớm nở".

    Hạn chế tối đa các thức ăn là các loại thực phẩm cay nóng như ớt, hành tây, tỏi,... thay vào đó bạn nên tăng cường bổ sung chất xơ và vitamin trong các loại trái cây hay rau sạch,...

    Các loại đồ uống có cồn như bia, rượu,... sẽ khiến tình trạng nặng hơn đấy nhé.

    Lượng nước lý tưởng mỗi ngày bạn nên dung nạp cho cơ thể là từ 1,5 lít đến 2 lít nước, lượng nước này sẽ giúp bù đắp mà quá trình bài tiết mồ hôi gây ra.


    Cải thiện lối sống lành mạnh và an toàn
    Ngăn ngừa hôi nách quay lại với lối sống lành mạnh
     

    Tránh các hoạt động thể lực quá mạnh và đặc biệt là tình trạng căng thẳng và lo âu kéo dài.

    Những chiếc quần hoặc áo bó sát cơ thể không là lựa chọn tốt nhất cho bạn, những loại quần áo thoáng mát, rộng rãi sẽ thích hợp cho bạn, đặc biệt là khả năng thấm hút mồ hôi.

    Như vậy, là 2momart.vn đã giới thiệu xong đến bạn các phương pháp trị hôi nách từ dân gian đến những công nghệ hiện đại ngày nay, hy vọng bài viết này sẽ mang đến bạn những kinh nghiệm hay nhất cải thiện tình trạng hôi nách gây khó khăn trong cuộc sống của bạn.

    Chia sẻ này có hữu ích không?
    Hữu ích
    Không hữu ích
    TOP Reviews Gợi Ý
    Khi mùa hè oi bức ùa về, hay những lúc vận động nóng nực khiến cơ thể toát mồ hôi,... làm cho bạn trở nên tự ti và không thoải mái. Chính vì thế, lăn khử mùi hay xịt khử mùi cơ thể trở thành một vật dụng không thể thiếu trong tủ đồ của bạn. Nhưng liệu bạn đã biết cách chọn xịt khử mùi cho cơ thể phù hợp nhất, giúp kiểm soát mồ hôi tốt và lưu giữ hương thơm lâu chưa?
    Bạn đang khó chịu vì mùi cơ thể khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp, bạn đang loay hoay tìm cách giải quyết chúng, đừng lo lắng các chuyên gia của 2momart đã giúp bạn tìm ra sản phẩm cải thiện tình trạng này bằng các sản phẩm khử mùi cơ thể tốt nhất. Lăn khử mùi cơ thể giúp cải thiện đáng kể vùng da dưới cánh tay của bạn, giúp bạn thoát khỏi cảm giác tự ti, mặc cảm với mùi cơ thể của bản thân như trước đây.
    Sản Phẩm Gợi Ý
    TOP Stories

    Hướng dẫn cách kẻ mắt đẹp đơn giản tự nhiên nhất ai cũng có thể làm

    Update 20/10/2023
    Đôi mắt chính là cửa sổ tâm hồn chinh phục người đối diện. Và có thể bạn đã biết, khi đổi một cách kẻ mắt khác nhau, bạn sẽ sở hữu một đôi mắt với các thần thái riêng biệt. Chính vì vậy mà đây cũng là một trong những bước khó nhất trong quá trình trang điểm, nhưng nếu bạn biết được bí quyết kẻ mắt đẹp dưới đây, bạn sẽ thực hiện nó rất dễ dàng.

    Hướng dẫn cách kiểm tra mỹ phẩm chính hãng online chuẩn xác nhất

    Update 14/06/2023
    Thị trường làm đẹp mà một lĩnh vực chiếm được rất đông đảo người dùng, chính vì thế mà hàng giả, hàng kém chất lượng cũng tràn lan khắp nơi. Do đó, biết cách kiểm tra mỹ phẩm chính hãng trở nên cần thiết để không “tiền mất tật mang”. Lãng phí một khoản tiền đã không nên rồi, nếu bạn còn không biết mà sử dụng hàng giả thì có thể gây tổn thương rất lớn cho da.

    Cách tính phần trăm online nhanh nhất, đơn giản và chính xác

    Update 28/10/2023
    Cách tính phần trăm (%) là một khái niệm cơ bản, quan trọng trong toán học và phổ biến trong nhiều lĩnh vực khác của cuộc sống. Tuy có nhiều công thức tính phần trăm nhưng không phải ai cũng biết áp dụng những cách tính phần trăm nhanh nhất, đảm bảo sự chính xác. Đồng thời, tính phần trăm online đang ngày càng được ưa chuộng nhiều hơn. Để tìm hiểu chi tiết và có thể tính % nhanh gọn thì đừng bỏ qua hướng dẫn dưới đây của 2momart nhé!

    Bật mí cách phối màu mắt đẹp và tự nhiên nhất hiện nay

    Update 22/04/2024
    Cách phối màu mắt trong trang điểm là một giải pháp hiệu quả để giúp cho đôi mắt của bạn trở nên tươi sáng, lấp lánh hoặc sắc sảo hơn. Sự kết hợp khéo léo và tinh tế của các gam màu khác nhau sẽ tạo nên những phong cách trang điểm độc đáo và giúp bạn thể hiện trọn vẹn nét cá tính riêng.

    Cách sơn móng tay đẹp đơn giản hiệu quả chuẩn salon tại nhà

    Update 07/06/2023
    Hướng dẫn cách sơn móng tay đẹp chuẩn như tiệm nail tại nhà mà không gặp bất cứ sai sót nào. Tham khảo ngay để không "đốt tiền" mỗi dịp làm đẹp của mình với cách sơn móng tại nhà đơn giản, hiệu quả của 2momart dưới đây!

    Cách làm tinh dầu các loại tại nhà đơn giản dễ thực hiện nhất

    Update 13/05/2024
    Tinh dầu là sản phẩm tự nhiên được chiết xuất từ ​​các loại thảo mộc, hoa quả hoặc cây cỏ, thông qua các phương pháp phơi khô, sơ chế hơi nước, hoặc cô lập hóa học. Quá trình làm tinh dầu thường yêu cầu sự tinh tế và cẩn thận để đảm bảo tạo ra sản phẩm có chất lượng cao và mùi thơm đặc trưng. Bạn có thể tìm mua chúng ở nhiều nơi, nhưng để an toàn và tiết kiệm chi phí, bạn hoàn có thể tìm cách làm tinh dầu tại nhà vô cùng đơn giản. ngay trong bài viết dưới đây, 2momart cũng sẽ bật mí cho bạn một số cách làm tinh dầu bưởi, sả cùng nhiều loại khác nhau để bạn có thể dùng chúng trong mọi lúc khác nhau.

    Chia sẻ cách uốn tóc nam nữ tại nhà đơn giản, hiệu quả và đẹp nhất

    Update 17/08/2023
    Uốn tóc nam nữ đang là một trong những trend làm đẹp chưa từng lỗi thời và phù hợp với nhiều độ tuổi, kiểu tóc khác nhau. Thay vì phải tốn khá nhiều chi phí hay sử dụng hoá chất độc hại, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn cách uốn tóc tại nhà đơn giản, dễ thực hiện, giúp bạn có được mái tóc đẹp chuẩn Salon.

    Cách xịt nước hoa đúng cách thơm lâu không phải ai cũng biết

    Update 28/06/2023
    Hương thơm luôn là điều quyến rũ vô hình mà ai cũng phải công nhận. Và khi dùng nước hoa thì ai cũng muốn lưu hương thơm trên cơ thể, quần áo lâu nhất trong ngày. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách xịt nước hoa đúng cách và những vị trí phù hợp để hương thơm nhất? Cùng 2momart tham khảo cách xịt nước hoa lưu hương lâu dành cho nam, nữ nhé!

    Hướng dẫn cách tắm trắng bằng sữa tươi không đường mỗi ngày hiệu quả

    Update 12/07/2023
    Hiện nay, các phương pháp tắm trắng, làm sáng da rất được quan tâm. Trong đó, tắm trắng bằng sữa tươi mỗi ngày là phương pháp được lựa chọn nhiều nhất. Bởi chúng dễ dàng thực hiện tại nhà, chi phí thấp mà lại đem đến hiệu quả bất ngờ cho da. Những thành phần và chất dinh dưỡng có trong sữa tươi sẽ giúp da khỏe mạnh và nâng tone da thật tự nhiên cho bạn.

    Cách sử dụng lăn khử mùi đúng cách hiệu quả mà không bị vàng áo

    Update 14/06/2023
    Trời đã bước vào những ngày hè oi bức, ắt hẳn là bạn cũng không muốn khủng bố người khác bằng mùi cơ thể “nồng cháy” đâu nhỉ? Khi đó, dùng lăn khử mùi là điều tất nhiên, nhưng phải làm sao khi bỗng nhiên một ngày nào đó bạn phát hiện chiếc áo đã trở nên vàng ố do dùng không đúng cách. Đừng lo, 2momart sẽ giúp bạn cách sử dụng lăn khử mùi hiệu quả, thơm lâu mà không lo bị vàng áo đâu nhé!

    Cách sử dụng wax tóc nam - Sáp vuốt tóc đúng cách không hư tóc

    Update 02/05/2024
    Sử dụng sáp vuốt tóc (wax) là một trong những việc làm quen thuộc của đấng mày râu để tạo kiểu và giữ nếp cho mái tóc của mình. Bên cạnh đó, việc dùng sáp vuốt tóc còn giúp xây dựng vẻ ngoài thanh lịch, gọn gàng nhưng nếu bạn không biết cách sử dụng wax tóc nam sẽ làm cho tóc hư tổn, nhanh mất nếp và khiến da đầu bị ngứa. Chính vì vậy, để giúp bạn biết cách giữ nếp tóc và dùng sáp hiệu quả thì chúng tôi sẽ chia sẻ kinh nghiệm sử dụng wax không hư tóc cực kỳ hữu ích trong bài viết dưới đây, hy vọng có thể giúp ích cho bạn nhiều hơn.

    Cách làm tóc xoăn tự nhiên tại nhà đúng cách cho nàng thêm xinh đẹp

    Update 28/07/2023
    Có lẽ bạn cũng đã từng nghe đến tác hại của việc làm tóc xoăn ở tiệm với các hoá chất có thể làm da đầu kích ứng, tóc trở nên khô xơ và hư tổn. Chưa kể chi phí cho một lần uốn là khá cao, có thể dao động từ 1 triệu đồng đến gần 2 triệu đồng cho một kiểu tóc thông thường. Thế nên, nếu bạn biết cách làm tóc xoăn ngay tại nhà thì có thể bảo vệ tóc tối đa lại tiết kiệm được rất nhiều tiền bạc.

    Hướng dẫn Makeup highlight bắt sáng đơn giản cho người mới bắt đầu

    Update 20/07/2023
    Nếu là một người yêu thích trang điểm hẳn bạn cũng rất quan tâm đến các tip makeup, giúp làm nổi bật khuôn mặt và tự tin hơn. Điển hình có thể kể đến như là phương pháp đánh highlight. Vậy làm thế nào để có thể thực hiện nhanh chóng các thao tác Makeup highlight đơn giản tại nhà? Hãy để 2momart chia sẻ kinh nghiệm cùng bạn nhé!

    Cách phân biệt nồng độ nước hoa để biết cách chọn nước hoa chuẩn

    Update 19/02/2024
    Mùi hương quyết định bạn có yêu thích loại nước hoa đó hay không và nó có thực sự phù hợp với cá tính, phong cách và điểm nhấn riêng trên cơ thể bạn. Nồng độ quyết định mùi hương và độ lưu hương, điều này đưa đến quyết định bạn sẽ sử dụng nó vào những thời điểm nào. Do đó, bạn cần biết cách phân biệt nồng độ nước hoa để từ đó có cách chọn nước hoa phù hợp nhất với bản thân.

    Cách làm xịt khoáng tại nhà dễ dàng, an toàn và lành tính nhất

    Update 24/08/2023
    Xịt khoáng là sản phẩm không thể thiếu để "cứu cánh" mỗi khi trời nóng cần hạ nhiệt cho da hay những lúc khô hanh da cần cấp ẩm. Để giúp bạn tiết kiệm chi phí và có thể dùng an toàn lành tính dù đang sở hữu làn da gì, thì dưới đây là cách làm xịt khoáng tại nhà an toàn, hiệu quả phù hợp với mọi loại da mà bạn nên biết.
    Chat với chúng tôi qua Zalo