Các phương pháp, cách trị hôi nách tận gốc đơn giản an toàn hiệu quả nhất

Đừng để mùi cơ thể làm trùng bước chân của bạn, chúng không những gây ra cảm giác khó chịu mà còn khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp. Vùng da thường xuyên xuất hiện mồ hôi và gây ra mùi nhiều nhất có lẽ là vùng da dưới cánh tay. Tình trạng vùng da nách cánh tay xuất hiện mùi hôi hiện nay xuất hiện khá nhiều và mọi người đang tìm kiếm cho mình rất nhiều phương pháp trị hôi nách cải thiện tình trạng này. Hãy cùng 2momart mách bạn các phương pháp trị hôi nách tận gốc hiệu quả vĩnh viễn này nhé!
 

Trị hôi nách và nguyên nhân gây ra tình trạng này

Trước khi đi sâu hơn về cách trị hôi nách hiệu quả nhất hãy cùng mình tìm hiểu đôi nét về nguyên nhân khiến bạn bị hôi nách và hôi nách có phải là một loại bệnh và ngăn ngừa tình trạng này như thế nào nhé.
 

1.1 Hôi nách là gì?

Hôi nách có phải là một bệnh lý và có nguy hiểm không? Bạn có đang thắc mắc vấn đề này thật ra hôi nách cũng là một dạng nhưng chúng không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

Tuy nhiên, chúng lại gây áp lực tinh thần khá lớn khi có cơ thể tỏa ra mùi nồng gây khó chịu, ảnh hưởng đến tâm lý khi giao tiếp hằng ngày trong cuộc sống của bạn.
 

Cách trị hôi nách bằng các phương pháp dân gian được ưa chuộng
 

Trời nắng nóng chính là kẻ thù của hôi nách, khi mồ hôi tiết ra nhiều hơn bình thường sẽ khiến vùng da này gặp phải tình trạng nặng hơn. Tuyến mồ hôi được chia làm hai loại tuyến mồ hôi nhỏ và tuyến mồ hôi lớn.

Tuyến mồ hôi nhỏ: Tuyến này phân bổ khắp cơ thể và nhiệm vụ chính của tuyến này là đào thải cặn bã với chất thải gồm 99% nước và 0,5% muối.

Tuyến mồ hôi lớn: Tuyến này nằm ở lớp dưới da, mở ra ở các lỗ chân lông, đặc biệt tuyến này chỉ phân bố ở nách, âm hộ và lông mày, thải ra một loại chất lỏng khá đặc có chứa lipid, protein và sắt. 

Mồ hôi nồng nặc và khó ngửi chính là sự phân hủy của các vi khuẩn ở tuyến này tạo ra một loại axit béo không bão hòa, mỗi cơ thể sẽ có những mùi đặc trưng riêng và có sự khác biệt rõ rệt giữa nam và nữ.
 

1.2 Nguyên nhân khiến bạn bị hôi nách

Hôi nách thường gặp sẽ xảy ra do những nguyên nhân phổ biến sau bạn có thể tham khảo và tránh những trường hợp này bạn nhé.

Các loại thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ hay hành, tỏi,... các loại thực phẩm này có chứa caffeine, caffeine chính là chất kích thích sự hoạt động mạnh mẽ của tuyến mồ hôi và gây mùi cho cơ thể của bạn.
 

Các nguyên nhân thường gặp khiến bạn bị hôi nách
 

Tình huống tiếp theo thường gặp ở những bạn thường xuyên hoạt động hay những bạn lao động mạnh gây tăng tiết mồ hôi thêm vào đó chính là việc vệ sinh cơ thể chưa sạch.

Nguyên nhân tiếp theo có lẽ xuất hiện ở nữ giới nhiều hơn nam giới, những bạn thường xuyên sử dụng dao cạo lông nách làm cho nang lông bị phì đại làm gia tăng bài tiết chất béo trên bề mặt da.
 

1.3 Những triệu chứng thường gặp của bệnh hôi nách

Một vài dấu hiệu giúp bạn phát hiện sớm tình trạng hôi nách đơn giản ngăn ngừa ngày càng nặng hơn bạn có thể tham khảo.

Quan sát rỉ tai, rỉ tai bị ướt, dính là một trong những biểu hiện đầu tiên, tuy nhiên ở một vài người bị hôi nách giai đoạn đầu rỉ tai vẫn ở trạng thái khô vì vậy đây không phải là dấu hiệu đáng tin.
 

Hôi nách và các dấu hiệu nhận biết
 

Tuyến mồ hôi hoạt động mạnh mẽ bất thường và có màu khác lạ, mồ hôi có màu vàng nhạt hoặc trắng đục kèm theo đó có tính chất nhờn dính là biểu hiện rõ nét nhất của mùi hôi nách.

Mùi khó chịu xuất hiện ở vùng nách phát ra mùi nặng, hắc, khó ngửi khi vận động nhiều hoặc khi thời tiết nóng nực.
 

Cách khử mùi hôi nách bằng các phương pháp dân gian

Như vậy là 2momart đã giới thiệu xong đến bạn đôi điều về các thông tin cần thiết về cách trị hôi nách mà có lẽ bạn đang gặp phải. Ở phần chia sẻ tiếp theo đây hãy cùng mình các cách đơn giản nhất để điều trị hôi nách bạn nhé.

Các phương pháp trị hôi nách dù là cách nào thì chắc hẳn bạn cũng rất mong muốn và quan tâm nhất trong bài viết hôm nay đúng không nào có thể xà phòng trị hôi nách hay điều trị ở thẩm mỹ viện, nhưng hãy cùng mình tìm hiểu qua vài cách đơn giản nhé.

2.1 Trị hôi nách bằng phèn chua

Nhắc đến cách trị hôi nách phèn chua chính là thứ nguyên liệu dân gian được cho là mang lại hiệu quả tối ưu nhất và không lấy làm ngạc nhiên khi phương pháp này trở thành phương pháp phổ biến nhất và được dùng nhiều nhất.

● Tán thành bột

Phương pháp tán thành bột của nguyên liệu phèn chua được sử dụng trong dân gian khá nhiều, với kết cấu màu trắng có mùi chua và cứng nên khi tán bột hiệu quả sử dụng sẽ cao hơn.
 

Mùi hôi được ngăn chặn bằng phèn chua
 

Tác dụng của phèn chua chính là khả năng thấm hút, lượng mồ hôi ở vùng da dưới cánh tay sẽ được hút hết giúp vùng da này trở nên khô thoáng hơn và từ đó mùi khó chịu cũng được  cải thiện.

# Các bước thực hiện

Bước 1: Chuẩn bị 50g phèn chua tiếp theo đó là tán thành bột thật mịn.

Bước 2: Dùng vải bọc lại số phèn chua vừa tán thành bột sau đó chà xát nhẹ nhàng lên vùng da dưới cánh tay.

Bước 3: Sau đó, giữ túi phèn chua đã chà xát vào nách và để qua đêm, hôm sau bạn sẽ thấy lượng mồ hôi đã được giảm đi khá nhiều.

● Tắm nước phèn chua

Ngoài phương pháp tán bột, sử dụng nước chưng phèn chua cũng là phương pháp phổ biến không kém, sau khi tán bột thành bột bạn chỉ cần hòa tan cùng nước và tắm hằng ngày là đã có thể cải thiện tình trạng mùi hôi nách gây khó chịu cho bạn.

Sử dụng nước phèn chua đều đặn 2 lần/tuần bạn sẽ nhận thấy tình trạng mùi hôi được giảm đi đáng kể và dần dần sẽ biến mất.
 

2.2 Cách trị hôi nách bằng chanh

Sử dụng chanh là phương pháp trị hôi nách kế tiếp 2momart.vn muốn chia sẻ đến bạn, chanh có lẽ là nguyên liệu không còn quá xa lạ đối với bất kỳ ai, ngoài là một loại gia vị chanh còn được ứng dụng trong thực tiễn khá nhiều.

Với tính mát, chua nhẹ dẫn đến khả năng thanh nhiệt giảm độc, khử mùi cơ thể và kháng khuẩn của loại quả này cực tốt, chưa dùng lại nhắc đến chanh sẽ là sự thiếu sót nếu bạn không nhắc đến hàm lượng acid nitric.
 

Kết hợp chanh tươi và dưa chuột mang lại hiệu quả cao hơn
 

Chất acid nitric đóng vai trò khá lớn trong việc cách trị hôi nách khả năng sát khuẩn và khử mùi của chúng vô cùng tốt và sẽ giúp bạn cải thiện mùi hôi, hơn nữa chúng còn giúp lỗ chân lông ở vùng da dưới cánh tay được se khít và dưỡng trắng vùng da này.

● Chanh tươi nguyên chất

Bước 1: Chuẩn bị 1-2 quả chanh thật tươi, rửa sạch và cắt thành từng lát mỏng là nhiệm vụ đầu tiên mà bạn cần thực hiện.

Bước 2: Ở bước 2, những lát chanh vừa cắt bạn chỉ cần thao tác chà xát nhẹ lên vùng nách, chờ đợi 15-20 phút để lượng axit có trong chanh có thể thẩm thấu vào sâu bên trong và sau khoảng thời gian này bạn có thể rửa sạch lại bằng nước.

● Chanh tươi và dưa chuột

Bước 1: Chuẩn bị 3 quả chanh đã vắt nước và khoảng 30gr dưa chuột (đã ép nước), hòa trộn 2 dung dịch trên với nhau là bạn đã hoàn thành xong bước 1 tạo ra hỗn hợp dưa chuột và chanh.

Bước 2: Thoa dung dịch này lên vùng da dưới cánh tay, với dung dịch này bạn có thể bảo quản chúng trong ngăn mát tủ lạnh và sử dụng dân 2-3 ngày trong tuần bạn nhé. Những ngày thời tiết oi bức phương pháp điều trị này sẽ ngăn mồ hôi xuất hiện và tình trạng mùi cũng được cải thiện.
 

2.3 Trị hôi nách bằng gừng

Gừng loại nguyên liệu phổ biến nhất hiện tại, gừng được ứng dụng khá nhiều trong cuộc sống từ làm gia vị chúng còn có công dụng trong việc trị hôi nách khá hiệu quả.

● Trị hôi nách bằng nước ép gừng

Ngoài tính phổ biến thì nước ép gừng không chỉ chuẩn bị đơn giản mà còn mang lại hiệu quả trị hôi nách tốt nhất, nếu chanh có tính kháng khuẩn cao thì gừng cũng không kém cạnh bạn có thể loại bỏ được mùi hôi nhanh chóng hơn với nguyên liệu phổ biến này.
 

Trị hôi nách bằng gừng nhanh chóng tại nhà
 

# Cách thực hiện

Bước 1: Chỉ cần 1 củ gừng tươi rửa sạch, cạo vỏ và giã nhuyễn lấy nước là bước chuẩn bị nguyên liệu đã hoàn thành.

Bước 2: Trước khi thoa hỗn hợp lên vùng da dưới cánh tay bạn nên vệ sinh bằng nước ấm và sử dụng bông mềm lau khô.

Bước 3: Ở bước 3 này bạn chỉ việc thoa nước cốt gừng vừa chế biến kết hợp với việc massage nhẹ nhàng trong 15 phút là được nhé (bạn nên để qua đêm).

Thực hiện đúng quy cách, đều đặn trong vòng 10 ngày bạn sẽ cảm nhận được mùi hôi được giảm đi đáng kể vùng da dưới cánh tay cũng khô thoáng hơn.

● Trị hôi nách bằng gừng và chanh tươi

Lại thêm một phương pháp có sự xuất hiện của chanh, sự kết hợp này sẽ giúp vùng “cánh” được loại bỏ mùi hôi hoàn toàn bạn chắc chắn sẽ tự hơn rất nhiều.
 

Phương pháp gừng và chanh được ưa chuộng
 

# Các thực hiện 

Bước 1: Liều lượng cần cho phương pháp này là 1 củ gừng và 2 quả chanh kèm thêm một chút hạt muối to.

Bước 2: Sơ chế gừng và chanh lần lượt như sau: gừng cạo vỏ rửa sạch, chanh ép lấy nước cốt.

Bước 3: Hòa trộn 2 dung dịch trên và thoa đều lên vùng da dưới cánh tay, thực hiện đều đặn trong vài tuần với mỗi tuần 3 lần bạn nhé.
 

2.4 Trị hôi nách bằng lá trầu không

Lá trầu không một nguyên liệu khá phổ biến và giúp ích khá nhiều trong việc trị hôi nách tốt nhất, một vài cách ứng dụng sau hy vọng sẽ cho bạn có thêm kinh nghiệm loại bỏ mùi hôi cơ thể.

● Dùng nước lá trầu không

Sử dụng nước lá trầu không là một phương pháp trị hôi nách đơn giản nhất. Các bạn chỉ cần thực hiện theo các bước sau đây:

Bước 1: 100g lá trầu không là những gì bạn cần cho phương pháp này và thao tác không thể thiếu đó là rửa sạch từng lá trầu.

Bước 2: Sử dụng lá trầu đã rửa sạch nấu với nước trong khoảng 20 phút là có thể sử dụng, dùng nước lá trầu không rửa sạch vùng nách mỗi ngày mùi cơ thể do vùng này gây ra sẽ được loại bỏ.

Đây là một trong những cách đơn giản nhất bạn có thể thực hiện nhanh chóng và dễ dàng cải thiện triệu chứng hôi nách.

● Nước cốt gừng và lá trầu không

Nguyên liệu kết hợp với lá trầu không không thể bỏ qua tiếp theo chính là gừng, không biết từ bao giờ mà loại nguyên liệu này nhận được rất nhiều sự ưu ái bởi lẽ chúng mang lại quá nhiều công dụng cho cuộc sống này.
 

Loại bỏ mùi hôi nhanh chóng bằng gừng và lá trầu không
 

Lá trầu không kết hợp với gừng là một bài thuốc dân gian từ lâu đời có hiệu khá cao trong việc điều trị hôi nách và bạn có thể tham khảo các bước thực hiện đơn giản sau.

# Cách thực hiện

Bước 1: Liều cho gừng là 1 củ và lá trầu không là 100g để bạn có thể thực hiện phương pháp này.

Bước 2: Thực hiện các thao tác tiếp theo như sau: gừng đem đi rửa sạch, gọt vỏ và cắt thành từng lát mỏng, về chanh bạn chỉ cần ép lấy nước cốt chanh là được.

Bước 3: Hòa chung 2 loại nước này là bạn đã có được hỗn hợp trị hôi nách hiệu quả nhất, thoa đều hỗn hợp này lên vùng nách trong vòng 20 phút và rửa sạch lại bằng nước.

2.5 Trị hôi nách bằng kem đánh răng

Như đã giới thiệu qua ở những phần vừa rồi, bạn cũng nhận thấy có rất nhiều phương pháp điều trị hôi nách và một trong những cách không thể thiếu tiếp theo chính là kem đánh răng. Hãy cùng mình tìm hiểu về phương pháp này nhé.

● Dùng kem đánh răng nguyên chất 

Ngoài chanh có tính kháng khuẩn thì kem đánh răng cũng không hề kém cạnh, kem đánh răng có tính kháng khuẩn cao, ngăn ngừa tối đa tình trạng viêm nhiễm khử mùi hiệu quả. Đặc biệt hơn cả là kem đánh răng khá lành tính rất ít khi xảy ra dị ứng, đồng thời chúng cũng rất dễ tìm kiếm.
 

Sử dụng kem đánh răng trị hôi nách dễ sử dụng
 

# Cách thực hiện

Bước 1: Vệ sinh vùng nách loại bỏ bụi bẩn là bước quan trọng đầu tiên bạn cần thực hiện, bụi bẩn, vi khuẩn còn tồn đọng sẽ rất dễ khiến cho làn da gặp phải rất nhiều vấn đề khác.

Bước 2: Lấy một lượng kem đánh răng vừa đủ và thoa đều lên hai vùng nách giữ trên da khoảng 10 phút.

Bước 3: Sau 10 phút khi kem đánh răng đã khô lại bạn chỉ cần rửa sạch và thực hiện 3-4 lần mỗi tuần để mang lại hiệu quả cao hơn.

● Kem đánh răng và baking soda

Baking soda một loại nguyên liệu không mấy xa lạ, thời gian gần đây nhờ vào những khả năng “thần sầu” của loại nguyên liệu này mà chúng được ứng dụng trong cuộc sống khá nhiều. Việc kết hợp giữa kem đánh răng và baking soda sẽ mang lại hiệu quả loại bỏ mùi hôi cơ thể hiệu quả nhất.

# Cách thực hiện 

Bước 1: Để thực hiện điều này bạn cần chuẩn bị 1 muỗng kem đánh răng và 1 muỗng baking soda kèm theo một ít nước ấm.

Bước 2: Lấy kem đánh răng và baking soda đã chuẩn bị cho vào cốc nước ấm đã chuẩn bị dùng dụng cụ khuyaats đều để tạo ra hỗn hợp sền sệt.

Bước 3: Tiến hành bôi trực tiếp hỗn hợp này lên vùng da dưới cánh tay và giữ nguyên hỗn hợp trên da trong vòng 15 phút.

Bước 4: Sau 15 phút bạn chỉ cần rửa vùng nách lại bằng nước sạch và lau khô bằng khăn bông.

Đối với phương pháp này bạn cần thực hiện đều đặn 2-3 tháng hiệu quả về mùi hôi sẽ được cải thiện, thêm vào đó tình trạng thâm cũng được cải thiện.
 

2.6 Cách trị hôi nách bằng dầu dừa

Phương pháp trị hôi nách cuối cùng mà 2momart.vn muốn chia sẻ cùng bạn chính là nguyên liệu dầu dừa. Dầu dừa chính là loại nguyên liệu “thần thánh” của các chị em trong việc làm đẹp. Một vài công dụng của dầu dừa có thể kể đến như làm dày mi, lông mày,...

Đồng thời, dầu dừa còn là một trong những loại nguyên liệu giúp bạn khắc phục tình trạng mùi hôi cơ thể vùng nách cực kỳ hiệu quả mà bạn không thể bỏ qua thành phần chính của dầu dừa là sự kết hợp của axit béo bão hòa và axit lauric carbon. Với 2 hợp chất này khi tiếp xúc với không khí sẽ tạo ra hợp chất có khả năng diệt khuẩn cao.

● Chữa hôi nách bằng dầu dừa nguyên chất

Như đã giới thiệu ở phần trên dầu dừa có khả năng trị hôi nách cực tốt và bạn có thể dùng dầu dừa nguyên chất để cải thiện tình trạng này như sau.

Dùng một lượng dầu dừa vừa đủ đun sôi và để nguội, dùng hỗn hợp này thoa lên vùng nách cùng với những thao tác massage nhẹ nhàng để các tinh chất có trong dầu dừa thẩm thấu sâu hơn vào da.
 

Trị hôi nách bằng dầu dừa nguyên liệu dễ tìm kiếm
 

Việc massage trong khi thoa hỗn hợp dầu dừa vô cùng tốt, các động tác massage của bạn sẽ giúp các nang lông mở rộng và quá trình thẩm thấu diệt khuẩn sẽ diễn ra tốt hơn.

Chỉ sau 15 phút thoa và massage nhẹ nhàng bạn chỉ cần rửa lại bằng nước sạch vùng da khi dùng, áp dụng đều đặn sau một thời gian bạn sẽ cảm nhận được những thay đổi rõ rệt nhất.

● Cách trị hôi nách bằng dầu dừa, chanh và muối

Ngoài cách sử dụng dầu dừa nguyên chất bạn cũng có thể tham khảo thêm phương pháp cách trị hôi nách bằng cách kết hợp dầu dừa với những loại nguyên liệu khác và ở bài viết này cụ thể nhất chính là chanh và muối.

Nếu dầu dừa có tính kháng khuẩn tốt thì chanh và muối cũng không hề kém cạnh khả năng đánh bay các vi khuẩn của 2 loại nguyên liệu được đánh giá khá cao.

# Cách thực hiện

Bước 1: Chuẩn bị chanh, muối và một ít dầu dừa, đây là những nguyên liệu cần để tạo ra hỗn hợp.

Bước 2: Hòa trộn những nguyên liệu trên để tạo thành hỗn hợp và tiến hàng thoa lên vùng da dưới cánh.

Bước 3: Kết hợp thêm việc massage nhẹ nhàng để tăng khả năng thẩm thấu, sau một thời gian nhất định bạn chỉ cần rửa lại bằng nước sạch và lưu ý dùng khăn bông mềm để lau khô bạn nhé.

Như vậy là 2momart.vn đã giới thiệu đến bạn kha khá cách để giúp bạn đánh bay mùi hôi nách rồi, hy vọng với những cách này bạn sẽ sớm loại bỏ mùi hôi khó chịu và làm bạn tự tin hơn nhé.
 

Các công nghệ điều trị hôi nách

Mặc dù các phương pháp dân gian trên được sử dụng khá nhiều song với xã hội phát triển như hiện nay bạn còn có thể loại bỏ điều này hiệu quả hơn khi dùng đến các công nghệ hiện đại này trong việc cải thiện tình trạng mùi hôi gây khó chịu cho bạn.

● Điều trị hôi nách bằng thuốc

Cách trị hôi nách bằng thuốc là phương pháp y khoa đầu tiên mà 2momart.vn muốn nhắc đến. thuốc sẽ có tác dụng giảm tiết mồ hôi trên hệ thần kinh giao cảm, phương pháp này mang lại hiệu quả rất nhanh và lâu dài nhưng lại các những tác dụng phụ.
 

Sử dụng công nghệ điều trị hôi nách nhanh chóng
 

● Điều trị bằng laser

Sử dụng tia Laser có lẽ là một phương pháp rất hiện đại và được khá nhiều người ưa chuộng, phương pháp này sẽ làm đông vón protein và có tác dụng tới tuyến mồ hôi ở trung bì, phương pháp này không gây chảy máu, không phẫu thuật và điều trị nhanh tuy nhiên phương pháp này lại tiêu tốn không ít tiền của bạn và phải thực hiện nhiều lần.

● Phẫu thuật nội soi

Cắt bỏ tuyến mồ hôi bằng phương pháp nội soi chính là phương pháp y khoa tiếp theo, đây là phương pháp được khuyên dùng bởi việc phẫu thuật diễn ra khá chắc chẽ và phải được chỉ định của những y, bác sĩ chuyên khoa, với tính phức tạp của phương pháp này bạn nên tìm kiếm những nơi uy tín nhất để thực hiện ca phẫu thuật này nhé.
 

Cải thiện lối sống để ngăn ngừa tình trạng hôi nách quay lại

Duy trì một lối sống lành mạnh, hạn chế sự căng thẳng cùng với một chế độ dinh dưỡng hợp lý là những gì bạn cần để cải thiện tình trạng hôi nách ngay khi chúng vừa "chớm nở".

Hạn chế tối đa các thức ăn là các loại thực phẩm cay nóng như ớt, hành tây, tỏi,... thay vào đó bạn nên tăng cường bổ sung chất xơ và vitamin trong các loại trái cây hay rau sạch,...

Các loại đồ uống có cồn như bia, rượu,... sẽ khiến tình trạng nặng hơn đấy nhé.

Lượng nước lý tưởng mỗi ngày bạn nên dung nạp cho cơ thể là từ 1,5 lít đến 2 lít nước, lượng nước này sẽ giúp bù đắp mà quá trình bài tiết mồ hôi gây ra.

Ngăn ngừa hôi nách quay lại với lối sống lành mạnh
 

Tránh các hoạt động thể lực quá mạnh và đặc biệt là tình trạng căng thẳng và lo âu kéo dài.

Những chiếc quần hoặc áo bó sát cơ thể không là lựa chọn tốt nhất cho bạn, những loại quần áo thoáng mát, rộng rãi sẽ thích hợp cho bạn, đặc biệt là khả năng thấm hút mồ hôi.

Như vậy, là 2momart.vn đã giới thiệu xong đến bạn các phương pháp trị hôi nách từ dân gian đến những công nghệ hiện đại ngày nay, hy vọng bài viết này sẽ mang đến bạn những kinh nghiệm hay nhất cải thiện tình trạng hôi nách gây khó khăn trong cuộc sống của bạn.