Bật mí các cách trị nứt gót chân từ nguyên liệu dễ kiếm

Bỏ túi những cách trị nứt gót chân an toàn ngay tại nhà

Update 21/06/2024
2946
5

Nứt gót chân là hiện tượng vùng da ở gót chân bị nứt nẻ, bong tróc, làm cho người bệnh cảm thấy khó chịu, thậm chí đau đớn, gặp khó khăn trong việc di chuyển. Mặc dù tình trạng này không gây những nguy hại cho sức khỏe nhưng cần được điều trị sớm để đảm bảo chất lượng cuộc sống của người bệnh. Thay vì tốn tiền mua kem đặc trị các bạn có thể áp dụng các cách trị nứt gót chân tự nhiên mà 2momart chia sẻ dưới đây nhé.

Mục Lục

    Phần lớn chúng ta thường chỉ chăm chút cho da mặt, da tay... mà quên đi vùng da chân cũng cần chăm sóc. Vì vậy khi gót chân khô nứt thì bạn lại loay hoay không biết làm sao để chữa nứt gót chân.

    Ở bài viết này, 2momart sẽ giới thiệu đến bạn một số cách trị nẻ gót chân đơn giản, an toàn từ những nguyên liệu tại nhà mà ai cũng có thể thực hiện được.
     

    1

    Một vài thông tin bạn nên biết về nứt gót chân

    Nứt nẻ gót chân không ảnh hưởng lớn đến sức khỏe nhưng lại ảnh hướng đến tính thẩm mỹ, sự thoải mái khi đi lại cho nên khiến nhiều người lo lắng. Để tìm ra cách trị nứt gót chân hiệu quả tại nhà thì bạn cần hiểu rõ về tình trạng này cũng như nguyên nhân gây ra nhé.
     

    1.1 Tìm hiểu nứt gót chân là gì?

    Nứt gót chân là một tình trạng mà rất nhiều người đang gặp phải, chúng được biết đến là một chứng bệnh ngoài da và thường xuất hiện ở những người thuộc tuýp da khô nhiều hơn. Thêm vào đó nứt gót chân sẽ diễn biến nặng hơn vào mùa khô.

    Để nhận biết tình trạng này bạn có thể quan sát phần gót chân, các biểu hiện như nứt da chân, ngứa hay chảy máu tại vết nứt là nguyên nhân khiến cho vi khuẩn và nấm xâm nhập.
     

    Tình trạng nứt gót chân là gì bạn đã biết
    Nứt gót chân một tình trạng khá phổ biến và cần khắc phục
     

    Biểu hiện là gót chân bị bong tróc, nứt da, ngứa và chảy máu từ các vết nứt làm cho vi khuẩn, vi nấm hoặc siêu vi xâm nhập. Chính vấn đề nhiễm khuẩn nếu không được chữa trị mọt cách kịp thời đã gây ra những hệ lụy khủng khiếp như hoại tử bàn chân đấy nhé.

    Nứt gót chân không những gây mất thẩm mỹ mà còn khiến người cảm thấy khó chịu do các vết nứt gây ra.
     

    1.2 Dấu hiệu bị nứt gót chân

    Một số dấu hiệu thường gặp của tình trạng nứt gót chân mà các bạn nên chú ý là:

    • Bong tróc và xuất hiện tình trạng ngứa ngáy.
    • Hình thành nên những vết nứt gây đau đớn và chảy máu.
    • Da bị viêm và đỏ.
    • Có dấu hiệu bị lở loét ở gót chân.

    Đối với trường hợp nứt gót chân nặng do các nguyên nhân bệnh lý thì có thể dẫn đến những biến chứng:

    • Gót chân không còn cảm giác.
    • Bị bệnh chàm tăng sừng.
    • Bệnh về nhiễm trùng viêm mô tế bào.
    • Loét chân.
       

    Gót chân nứt nẻ là những biểu hiện rất rõ ràng
    Gót chân nứt nẻ và thô ráp là những biểu hiện rất rõ ràng
     

    1.3 Những nguyên nhân nứt gót chân mà bạn nên biết

    Nói về nguyên nhân bị nứt gót chân thì có khá nhiều, dưới đây 2momart tổng hợp những lý do chính khiến bạn gặp phải tình trạng này nhé.

    ● Thiếu hụt các loại Vitamin

    Khi cơ thể thiếu hụt một hoặc một số loại vitamin thì làn da trên cơ thể sẽ bắt đầu xuất hiện các vấn đề và tình trạng gót chân bong tróc là một ví dụ điển hình, bạn nên chú ý đến chế độ ăn uống và bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể.

    ● Thói quen vệ sinh cơ thể sai cách

    Các chất tẩy rửa hoặc một số loại xà phòng mà bạn đang sử dụng cũng có thể là nguyên nhân khiến vùng da ở gót chân gặp phải những vấn đề như trên, đặc biệt là trong quá trình tắm những bạn thường xuyên sử dụng nước nóng sẽ rất dễ gặp phải vấn đề này.
     

    Nguyên nhân làm bạn bị nứt gót chân
    Do đâu mà bạn bị nứt gót chân
     

    ● Đứng quá lâu tại một vị trí

    Nếu bạn đang làm một công việc nào đó yêu cầu phải đứng trong thời gian dài thì sẽ rất dễ gặp phải tình trạng nứt gót chân. Bởi việc đứng quá lâu sẽ tạo áp lực lên đôi chân, khiến cho vùng da này trở nên căng và làm gót chân nứt nẻ.

    ● Sử dụng giày, dép không thoải mái

    Tốt nhất bạn nên chọn những đôi giày hoặc dép có chất liệu mềm mại, kích thước phù hợp với chiều dài, ngang của chân. Hạn chế sử dụng các loại giày, dép với chất liệu thô hay không phù hợp vì dễ làm gót chân bị nứt.

    Trên đây là những nguyên nhân nứt gót chân mà 2momart muốn chia sẻ đến bạn hy vọng giúp bạn nắm thêm nhiều thông tin hữu ích nhất để tránh gặp phải tình trạng này nhé!

    2

    Tư vấn các cách trị nứt gót chân tự nhiên tại nhà

    Khi thời tiết chuyển lạnh, gót chân của nhiều người lại xuất hiện những vết nứt, rạn vô cùng xấu xí và điều này khiến họ mất tự tin. Vậy phải làm cách nào để cải thiện tình trạng này? Cùng xem những chia sẻ về bí quyết trị nứt gót chân tại nhà cực kỳ hiệu quả của 2momart nhé.
     

    2.1 Hướng dẫn trị nứt gót chân bằng nha đam

    Nha đam là loại nguyên liệu điều trị nứt gót chân được giới thiệu đầu tiên trong bài viết hôm nay. Nhắc đến loại nguyên liệu có lẽ đã quá quen thuộc với bất kỳ ai rồi đúng không nào. Không ngoa khi nói đây là một loại “thần dược” trong việc làm đẹp của phái nữ.
     

    Trị nứt gót chân hiệu quả bằng nha đam
    Nha đam trị nứt gót chân hiệu quả
     

    Nha đam khá dễ tìm và thực hiện cách trị nứt gót chân bằng nha đam cũng vô cùng đơn giản. Bạn có thể thực hiện theo những bước như sau:

    Bước 1: Ngâm chân vào hỗn hợp dung dịch nước ấm pha chút muối từ 5-7 phút để da mềm, sau đó lau khô.

    Bước 2: Lấy phần nha đam đã cắt bỏ vỏ, thoa nhẹ lên vùng gót chân, kết hợp cùng việc massage nhẹ nhàng để những tính chất có trong nha đam thẩm thấu sâu hơn vào da.

    Bước 3: Cuối cùng bạn chỉ việc rửa lại chân bằng nước ấm là hoàn thành. Thực hiện đều đặn 1-2 lần mỗi ngày bạn sẽ nhận được kết quả như mong đợi.
     

    2.2 Cách trị nứt gót chân bằng dầu dừa an toàn

    Dầu dừa chính là một trong những nguyên liệu tự nhiên, bên cạnh đó cũng rất dễ tìm kiếm, nó hỗ trợ quá trình trị nứt gót chân của bạn rất hiệu quả. Những ngày đông lạnh sử dụng dầu dừa để trị nứt là biện pháp vô cùng hữu hiệu.
     

    Trị nứt gót chân bằng dầu dừa
    Dầu dừa trị nứt gót chân đơn giản và hiệu quả
     

    Các bước thực hiện với nguyên liệu này cũng vô cùng đơn giản:

    Bước 1: Trước hết bạn nên ngâm chân vào nước muối pha loãng trong 5-7 phút, để làm mềm gót chân.

    Bước 2: Chuẩn bị một ít dầu dừa nguyên chất thoa đều kết hợp với việc massage nhẹ nhàng phần da bị nứt, sau khoảng 20-30 phút bạn chỉ cần lau sạch lại là đã hoàn thành rồi đấy nhé!
     

    2.3 Tư vấn cách trị nứt gót chân bằng chanh

    Chanh loại nguyên liệu mà có lẽ không thể nào bỏ qua khi nhắc đến việc làm đẹp, với tính kháng khuẩn cao, chanh là nguyên liệu giúp phục hồi vết nứt vô cùng hiệu quả và nhanh chóng.
     

    Trị nứt gót chân bằng chanh
    Chanh trị nứt gót chân đơn giản và hiệu quả
     

    Cách thực hiện vô cùng đơn giản bạn có thể làm theo các bước sau:

    Bước 1: Dùng nước muối loãng ngâm chân trong vòng 5 phút và lau khô.

    Bước 2: Kế đến bạn sẽ vắt nước cốt chanh và hòa lẫn với khoảng 1 lít nước ấm và tiếp tục ngâm chân kết hợp cùng việc massage nhẹ nhàng.

    Bước 3: Phần vỏ chanh khi đã vắt xong nước bạn sẽ dùng để đắp lên chân, bạn có thể để như thế qua đêm và thoa thêm kem dưỡng ẩm vào sáng hôm sau.

    ➥ Lưu ý: Áp dụng phương pháp này mỗi ngày 1 lần để đạt được hiệu quả cao nhất bạn nhé!


    2.4 Trị nứt gót chân bằng baking soda hiệu quả

    Nguyên liệu tiếp theo mà 2momart muốn giới thiệu đến bạn chính là baking soda. Đây một loại nguyên liệu không quá đắt nhưng hiệu quả mà chúng mang lại thật sự không thể phủ nhận, bạn có thể tham khảo các bước thực hiện ngay sau đây nhé!
     

    Trị nứt gót chân bằng baking soda
    Trị nứt gót chân đơn giản bằng baking soda
     

    Cách thực hiện:

    Bước 1: Dùng nước ấm hòa tan cùng với baking soda là hoàn thành xong công đoạn chuẩn bị hỗn hợp.

    Bước 2: Ngâm chân vào hỗn hợp mà bạn đã chuẩn bị trong khoảng 15 phút, và dùng vật dụng mài gót chân để chà xát vào vùng da bị nứt.

    ➥ Lưu ý: Bạn nên chà xát nhẹ nhàng tránh gây ra nhiều tổn thương cho làn da này nhé!

    Bước 3: Cuối cùng bạn chỉ cần rửa sạch lại với nước ấm và lau khô, bạn có thể thoa thêm một lớp kem dưỡng mỏng và mang vớ trước khi ngủ nhé!


    2.5 Cách trị nứt gót chân bằng mật ong nhanh chóng

    Được mệnh danh là chất dưỡng ẩm tự nhiên, mật ong có thể lấy nước từ các mô bên trong của da bổ sung cho lớp da bên ngoài, chính nhờ sự chuyển giao này mà da nhanh chóng được phục hồi.
     

    Trị nứt gót chân bằng mật ong
    Mật ong trị nứt gót chân đơn giản và hiệu quả
     

    Trị nứt gót chân bằng mật ong cũng vô cùng dễ, bạn có thể thực hiện theo các bước sau:

    Bước 1: Sử dụng khoảng 2 đến 3 thìa mật ong hòa tan với 1 chậu nước ấm

    Bước 2: Ngâm chân vào hỗn hợp trên kết hợp với việc massage nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút, tiếp đến bạn có thể dùng đá bọt để chà lên vùng da đó.

    ➥ Lưu ý: Bạn chỉ nên chà nhẹ nhàng tránh mạnh tay gây ra những tổn thương cho da

    ● Bước 3: Rửa sạch lại bằng nước ấm và thoa thêm kem dưỡng ẩm, thực hiện điều đặn mỗi tối bạn sẽ nhận được kết quả như mong đợi.
     

    2.6 Hướng dẫn trị nứt gót chân bằng giấm táo

    Với phương pháp sử dụng giấm bạn sẽ sử dụng kết hợp thêm bột gạo cùng với mật ong để đạt được kết quả cao hơn bạn nhé!
     

    Trị nứt gót chân bằng giấm đơn giản
    Giấm giúp trị nứt gót chân nhanh chóng và hiệu quả
     

    Các bước thực hiện lần lượt như sau:

    Bước 1: Tạo hỗn hợp với công thức 3 thìa bột gạo, 2 giọt giấm táo và một thìa mật ong.

    Bước 2: Ngâm chân trước qua nước ấm và bắt đầu thoa hỗn hợp trên lên vùng da gót chân, chà nhẹ nhàng để loại bỏ tế bào chết trên da.

    Bước 3: Rửa sạch lại bằng nước ấm và dùng khăn mềm lau khô. Hãy thực hiện đều đặn 2 đến 3 lần mỗi tuần để nhận được kết quả như mong đợi bạn nhé!
     

    2.7 Cách trị nứt gót chân bằng dầu oliu

    Dầu oliu chứa những dưỡng chất có khả năng loại bỏ tế bào da chết hiệu quả cùng với khả năng dưỡng ẩm vùng da gót chân. Nguyên lệu này không những được khắc phục tình trạng nứt mà còn nuôi dưỡng da từ sâu bên trong cực hiệu quả.

    Để tăng thêm tính hiệu quả bạn có thể sử dụng kết hợp dầu oliu cùng với một ít nước cốt chanh, vừa dưỡng ẩm da vừa mang lại hiệu quả sát khuẩn cực kỳ tốt.
     

    Trị nứt gót chân bằng dầu oliu
    Nhanh chóng trị nứt gót chân bằng dầu oliu
     

    Để thực hiện cách chữa nứt gót chân này, bạn chỉ cần hòa tan 2 nguyên liệu vừa chuẩn bị và thoa đều lên vùng da gót chân để cải thiện tình trạng trên nhé!

    Thực hiện đều đặn một thời gian, tình trạng nứt gót chân sẽ được cải thiện nhanh chóng và rất hiệu quả. Hãy bắt tay và thực hiện ngay bạn nhé!
     

    2.8 Trị nứt gót chân bằng chuối an toàn

    Thật sự không thể phủ nhận đây là phương pháp đơn giản dễ thực hiện và mang lại hiệu quả cao nhất, ngay cả khi bạn thuộc tuýp người bận rộn cũng có thể thực hiện ngay tại nhà.
     

    Trị nứt gót chân bằng chuối an toàn
    Chuối giúp chữa nứt gót chân đơn giản và hiệu quả
     

    Cách thực hiện:

    Bước 1: Chuẩn bị 2 quả chuối bóc vỏ và dằm nhuyễn chúng.

    Bước 2: Trước khi đắp phần chuối lên chân, bạn cần đảm bảo đã làm sạch chân bằng nước ấm và xà phòng diệt khuẩn để lấy đi các tế bào chết.

    Bước 3: Ở bước này bạn có thể thoa phần chuối đã chuẩn bị lên vết nứt ở gót chân và chờ khoảng 20 phút sau đó rửa sạch và lau khô bằng khăn mềm là được nhé!

    Để có kết quả nhanh chóng bạn cần thực hiện đều đặn chăm chỉ mỗi ngày.
     

    2.9 Mẹo trị nứt gót chân bằng kem đánh răng

    Kem đánh răng chắc chắn là sản phẩm đều có trong mỗi gia đình đúng không nào, ngoài khả năng vệ sinh răng miệng thì kem đánh răng còn mang lại hiệu quả trị nứt gót chân cực kỳ hiệu quả.
     

    Trị nứt gót chân bằng kem đánh răng
    Kem đánh răng trị nứt gót chân hiệu quả nhất
     

    Cách thực hiện rất đơn giản:

    Bước 1: Dùng nước muối ngâm chân trước 10-15 phút rồi dùng khăn mềm lau khô lại.

    Bước 2: Trộn đều kem đánh răng cùng với 1 viên Vitamin E để tạo thành hỗn hợp trị nứt gót chân.

    Bước 3: Thoa đều hỗn hợp vừa chuẩn bị, lên vùng da gót chân cùng với đó bạn nên cố định lại bằng vớ và giữ đó tầm 1 đến 2 giờ. Phương pháp này bạn có thể thực hiện 1 đến 2 lần mỗi tuần.
     

    2.10 Cách trị nứt gót chân tại nhà bằng mỡ trăn

    Khi bị nứt gót chân phải làm sao? Mỡ trăn chính là nguyên liệu tiếp theo mà 2momart muốn giới thiệu đến bạn. Nguyên liệu này có chứa nhiều dưỡng chất quý giá có tác dụng làm lành những vết nứt, bổ sung độ ẩm cho da, giúp vết thương hồi phục nhanh chóng.
     

    Mỡ trăn đem đến hiệu quả trong việc trị nẻ gót chân
    Mỡ trăn đem đến hiệu quả tuyệt vời trong việc trị nẻ gót chân
     

    Cách chữa nẻ gót chân bằng mỡ trăn được tiến hành như sau:

    Bước 1:Trước khi đi ngủ hãy ngâm chân trong nước ấm từ 1 - 2 phút, sau đó dùng khăn sạch lau khô chân.

    Bước 2: Thoa mỡ trăn lên vùng gót chân và kê chân lên cao để tránh cho mỡ trăn dính vào chăn nệm. Tốt nhất là đặt dưới quạt để mỡ trăn nhanh khô hơn.

    Bước 3: Để gót chân thoa mỡ trăn qua đêm, sáng hôm sau rửa sạch lại bằng nước ấm.

    Bước 4: Lặp lại cách chữa nứt gót chân này trong 2 tuần, vùng da sẽ lành lại và trở nên hồng hào hơn. Thoa mỡ trăn trong 5 tuần để đảm bảo hiệu quả nhé.
     

    2.11 Cách trị nứt gót chân bằng nhựa đu đủ

    Nhựa của đu đủ xanh chứa nhiều papain, men thủy phân và axit amin, đặc biệt là papain có tác dụng giúp giảm viêm, giảm đau và loại bỏ những tế bào chết. Nhờ các tinh chất này, nhựa đu đủ xanh chính là giải pháp tự nhiên được ưa chuộng để làm đẹp da chân và chữa nứt gót chân hiệu quả.
     

    Nhựa của đu đủ xanh gồm nhiều thành phần giảm viêm
    Nhựa của đu đủ xanh có chứa các thành phần giảm viêm
     

    Cách trị nẻ gót chân bằng nhựa đu đủ xanh:

    Bước 1: Trộn nhựa đu đủ xanh và nước cốt chanh theo tỉ lệ 1 - 1.

    Bước 2: Thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị nứt và để khoảng 30 - 60 phút.

    Bước 3: Cuối cùng hãy rửa sạch chân với nước.

    Lưu ý: Bạn nên lựa chọn các loại nhựa đu đủ xanh có nguồn gốc tin cậy và thực hiện với tần suất 2 lần/ ngày để sớm có được hiệu quả nhé.


    2.12 Cách trị nẻ gót chân bằng phèn chua

    Khi thời tiết hanh khô, nứt gót chân là vấn đề khá thường gặp. Nhưng bạn có biết rằng, chỉ cần chút phèn chua là đã có thể giải quyết vấn đề này một cách đơn giản, nhanh chóng.
     

    Giải quyết vấn đề nứt gót chân với phèn chua
    Giải quyết vấn đề nứt gót chân nhanh chóng với phèn chua
     

    Cách thực hiện:

    Bước 1: Cho phèn chua vào một nồi nước nhỏ, đun sôi để phèn tan hoàn toàn.

    Bước 2: Sau đó chờ cho nước phèn chua nguội, trộn cùng dầu dừa để có được một hỗn hợp đồng nhất.

    Bước 3: Sử dụng hỗn hợp này thoa lên gót chân 2-3 lần/ ngày.

    Lưu ý: Khi áp dụng cách chữa nứt gót chân này, nếu thấy xuất hiện các dấu hiệu bất thường như nổi mẩn đỏ, phát ban và kích ứng da thì bạn nên dừng lại ngay nhé.


    2.13 Cách làm hết nứt gót chân tại nhà với dầu thầu dầu

    Dầu thầu dầu chứa nhiều chất béo trung tính nên có công dụng dưỡng ẩm và loại bỏ các vùng da khô ráp. Loại chất béo này cũng giúp làm dịu da, dưỡng ẩm cho da chân.
     

    Đôi chân mềm mại hơn nhờ dầu thầu dầu
    Đôi chân mềm mại hơn nhờ các thành phần trong dầu thầu dầu
     

    Nguyên liệu:

    5 muỗng dầu thầu dầu.

    Đá bọt hoặc miếng chà chân.

    Cách trị nẻ chân bằng dầu thầu dầu:

    Bước 1: Cho 5 muỗng canh dầu thầu dầu vào thau nước ấm.

    Bước 2: Sau khi vệ sinh chân sạch sẽ thì ngâm chân trong chậu nước khoảng 10 phút.

    Bước 3: Tiếp đến nhẹ nhàng chà sạch da chết ở gót chân bằng miếng chà chân hay đá bọt. Nên áp dụng mỗi ngày để có hiệu quả nhé.
     

    2.14 Cách trị gót chân nứt nẻ với ngò tây

    Đây là một cách làm mềm gót chân tại nhà khá an toàn và hiệu quả bởi trong ngò tây có chứa collagen, vitamin C, vitamin K… Những thành phần này giúp hồi phục và tái tạo tế bào khá tốt, giúp da gót chân mềm mại hơn.
     

    Thành phần của ngò tây có tác dụng hồi phục gót chân nứt nẻ
    Những thành phần ngò tây có tác dụng hồi phục gót chân nứt nẻ
     

    Nguyên liệu: 10-12 nhánh rau ngò tây.

    Cách thực hiện:

    Bước 1: Rửa sạch rau ngò tây vài lần với nước sạch.

    Bước 2: Cắt nhỏ ngò tây rồi cho chúng vào một chậu nước ấm để ngâm chân trong 30 phút. Bạn có thể tiến hành cách trị nứt gót chân này mỗi ngày để da chân được mềm mại hơn.
     

    2.15 Mẹo trị nứt gót chân với tràm trà

    Tràm trà có tính kháng khuẩn, kháng viêm đem lại hiệu quả loại bỏ vi khuẩn, ngăn tình trạng khô da và giúp cho làn da ở gót chân trở nên mềm mại hơn, không còn hôi chân.
     

    Sở hữu đôi chân mềm mại hơn khi sử dụng tràm trà
    Sở hữu đôi chân mềm mại hơn khi sử dụng tràm trà đúng cách
     

    Nguyên liệu:

    Tràm trà.

    Đá bọt hoặc miếng chà chân.

    Cách thực hiện:

    Bước 1: Chuẩn bị một chậu nước ấm, cho vài giọt tràm trà vào.

    Bước 2: Sau khi rửa chân sạch sẽ thì ngâm chân trong thau nước khoảng 20 phút, sau đó nhấc chân ra và dùng đá bọt để chà gót nhẹ nhàng.
     

    3

    Các loại thuốc trị nứt gót chân nặng có thật sự hiệu quả?

    Bên cạnh những cách trị nứt nẻ gót chân bằng các nguyên liệu tự nhiên được nhắc đến ở trên thì một số người còn tìm đến các loại thuốc hoặc kem trị nứt gót chân với mong muốn có được công hiệu nhanh.

    Vậy bị nứt gót chân bôi thuốc gì? Bạn nên lựa chọn các loại sản phẩm mỹ phẩm chính hãng tốt nhất trị nứt gót chân có chứa các thành phần dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết và làm mềm da. Ưu tiên các sản phẩm có chứa Axit salicylic, Saccharide isomerate, Ure và Axit alpha-hydroxy.

    Khi sử dụng những loại kem trị nẻ gót chân này, bạn nên thoa kem từ 2 - 3 lần/ngày để cung cấp đủ độ ẩm cho da. Ngoài ra, hạn chế đi chân trần mà hãy đi giày dép để gót chân được bảo vệ tốt hơn nhé.

    Ngoài ra tuyệt đối không tự ý thoa thuốc khi có sự cho phép của bác sĩ hoặc sử dụng những loại thuốc không rõ nguồn gốc xuất xứ nhé!
     

    Sử dụng các loại kem để khắc phục tình trạng nứt gót
    Sử dụng các loại kem phù hợp để khắc phục tình trạng nứt gót

     

    4

    Tư vấn cách phòng tránh nứt gót chân hiệu quả

    Nứt gót chân tình trạng không thể xem nhẹ, chúng gây mất thẩm mỹ và khiến bạn đau đớn, để ngăn chặn vấn đề này, hãy ghi chú lại những chia sẻ sau đây về cách phòng tránh nứt gót chân mà 2momart tổng hợp được nhé!
     

    4.1 Tẩy tế bào chết cho da chân

    Vùng da ở gót chân thường bị chúng ta bỏ quên trong các bước chăm sóc da. Vì thế, gót chân thường thô ráp và có phần dày hơn những vùng da khác. Việc ngâm chân và tẩy tế bào chết là biện pháp hữu ích trong trường hợp này. Khi ngâm chân hãy lưu ý một số điều sau:

    • Ngâm chân trong nước ấm chừng 20 phút.
    • Dùng dụng cụ chà chân hoặc đá cuội để tẩy tế bào chết cho bàn chân.
    • Để chân ráo nước rồi lau khô.
    • Thoa kem dưỡng ẩm để cấp ẩm cho vùng da gót chân.
       

    Tẩy tế bào chết cho chân để đôi chân mềm mại
    Thường xuyên tẩy tế bào chết cho chân để đôi chân mềm mại
     

    4.2 Vệ sinh chân, gót chân thật sạch

    Để phòng tránh gót chân bị nứt, vệ sinh thật kỹ gót chân cũng như bàn chân là điều tiếp theo mà bạn cần ghi nhớ. Nhờ điều này mà gót chân sẽ không gặp phải các tình trạng viêm nhiễm.

    Thêm vào đó, để tránh vùng da này bị khô bạn nên hạn chế sử dụng xà phòng hoặc những chất tẩy rửa mạnh, bởi chúng sẽ khiến da mất nước và dễ bị khô hơn đấy nhé!
     

    Phòng tránh nứt gót chân hiệu quả
    Tránh nứt chân bằng các biện pháp hiệu quả
     

    4.3 Lựa chọn giày dép thoải mái

    Nếu trước đây bạn đã từng bị nứt nẻ gót chân thì hãy lựa chọn những đôi giày, đôi dép thoải mái, mềm mại để bảo vệ tốt hơn cho đôi chân. Hạn chế đi chân trần, thay vào đó sử dụng dép, giày chắc chắn, có phần gót rộng để không làm tổn thương vùng da gót chân. Một số loại dép bạn nên tránh là: dép xỏ ngón, dép xăng đan, giày chật, dép cao gót đế nhọn…

    Nhìn chung, nứt gót chân không phải là một vấn đề quá nghiêm trọng nhưng nó ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ cũng như gây khó chịu cho người bệnh. Để khắc phục hiệu quả vấn đề này thì bạn hãy thử áp dụng các cách trị nứt gót chân tại nhà mà 2momart đã chia sẻ ở trên nhé.

    Hy vọng bạn sẽ cải thiện nhanh chóng tình trạng trên và có được đôi chân mềm mại, hồng hào. Để tìm hiểu thêm những kiến thức thú vị về cuộc sống, hãy xem các bài đăng trên 2momart.vn nhé!

    Chia sẻ này có hữu ích không?
    Hữu ích
    Không hữu ích
    Bài Viết Liên Quan
    Ngứa ngáy, rụng tóc, nhiều gàu... là những điều đáng ghét gặp phải khi bạn bị nấm da đầu. Nếu không có phương án điều trị kịp thời, nấm có thể khiến cho da đầu bị bong tróc thành từng mảng, tóc rụng nhiều và thậm chí gây hói vĩnh viễn. Đứng trước nguy cơ đó, việc tìm ra cách trị nấm da đầu tại nhà đã trở thành mong muốn cấp thiết của nhiều người bệnh.
    Hôi chân là một vấn đề khiến cho bao người phải đau đầu, không chỉ làm cho bạn bị khó chịu trong cuộc sống hằng ngày mà còn làm mất đi sự tự tin với những tình huống khó xử. Vậy nguyên nhân gây nên mùi hôi chân là gì? Cách trị hôi chân tốt nhất? Hãy 2momart đi tìm hiểu vấn đề này và cùng nhau đưa ra giải pháp trị hôi chân dứt điểm tại nhà bạn nhé.
    Gàu là vấn đề khiến cho bao người dau đầu và thử từ cách này sang cách khác nhưng không hiệu quả. Lý giải cho điều này chính là bạn chưa tìm hiểu được nguyên nhân gàu là do đâu và chưa chọn đúng cách trị gàu phù hợp cho da đầu của bạn. Để trị gàu dứt điểm tận gốc thì hãy áp dụng những kiến thức mà 2momart chia sẻ dưới đây.
    TOP Reviews Gợi Ý
    Sơn móng tay được rất nhiều chị em yêu thích như một cách để khẳng định cá tính của bản thân, đặc biệt là dễ dàng phối đồ và tôn lên vẻ nữ tính, táo bạo của phái nữ. Sơn móng tay hiện nay có rất nhiều loại và một trong số đó là sơn móng tay nước đang thịnh hành trên thị trường ngày nay. Sơn móng tay nước rất đa dạng màu sắc, dễ dàng tạo kiểu và tìm mua tại các cửa hàng mỹ phẩm. Đặc biệt nước sơn rất đẹp và dễ dàng tẩy rửa, chúng ta có thể thực hiện được sơn móng dễ dàng ngay tại nhà mà không cần ra tiệm tốn kém.
    Từ xa xưa, người phụ nữ đã quan tâm khá nhiều đến đôi bàn tay của mình nhất là làm đẹp cho những chiếc móng. Khi thời đại chưa phát triển tầng lớp quý tộc thời bấy giờ đã sử dụng những phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên để làm đẹp cho đôi bàn tay. Ngày nay sơn móng tay là một cách làm đẹp đang được rất nhiều quý cô yêu thích và với công nghệ hiện đại như ngày nay nhu cầu làm đẹp đòi hỏi nhiều yếu tố cao hơn không chỉ gói gọn trong việc làm cho móng tay có thêm màu sắc đơn giản như trước. Và sơn Gel dù mới xuất hiện gần đây nhưng đã tạo nên sức hút khó cưỡng của các tín đồ yêu chuộng cái đẹp.
    Sản Phẩm Gợi Ý
    TOP Stories

    Hướng dẫn cách kẻ mắt đẹp đơn giản tự nhiên nhất ai cũng có thể làm

    Update 20/10/2023
    Đôi mắt chính là cửa sổ tâm hồn chinh phục người đối diện. Và có thể bạn đã biết, khi đổi một cách kẻ mắt khác nhau, bạn sẽ sở hữu một đôi mắt với các thần thái riêng biệt. Chính vì vậy mà đây cũng là một trong những bước khó nhất trong quá trình trang điểm, nhưng nếu bạn biết được bí quyết kẻ mắt đẹp dưới đây, bạn sẽ thực hiện nó rất dễ dàng.

    Hướng dẫn cách kiểm tra mỹ phẩm chính hãng online chuẩn xác nhất

    Update 14/06/2023
    Thị trường làm đẹp mà một lĩnh vực chiếm được rất đông đảo người dùng, chính vì thế mà hàng giả, hàng kém chất lượng cũng tràn lan khắp nơi. Do đó, biết cách kiểm tra mỹ phẩm chính hãng trở nên cần thiết để không “tiền mất tật mang”. Lãng phí một khoản tiền đã không nên rồi, nếu bạn còn không biết mà sử dụng hàng giả thì có thể gây tổn thương rất lớn cho da.

    Cách tính phần trăm online nhanh nhất, đơn giản và chính xác

    Update 28/10/2023
    Cách tính phần trăm (%) là một khái niệm cơ bản, quan trọng trong toán học và phổ biến trong nhiều lĩnh vực khác của cuộc sống. Tuy có nhiều công thức tính phần trăm nhưng không phải ai cũng biết áp dụng những cách tính phần trăm nhanh nhất, đảm bảo sự chính xác. Đồng thời, tính phần trăm online đang ngày càng được ưa chuộng nhiều hơn. Để tìm hiểu chi tiết và có thể tính % nhanh gọn thì đừng bỏ qua hướng dẫn dưới đây của 2momart nhé!

    Bật mí cách phối màu mắt đẹp và tự nhiên nhất hiện nay

    Update 22/04/2024
    Cách phối màu mắt trong trang điểm là một giải pháp hiệu quả để giúp cho đôi mắt của bạn trở nên tươi sáng, lấp lánh hoặc sắc sảo hơn. Sự kết hợp khéo léo và tinh tế của các gam màu khác nhau sẽ tạo nên những phong cách trang điểm độc đáo và giúp bạn thể hiện trọn vẹn nét cá tính riêng.

    Cách sơn móng tay đẹp đơn giản hiệu quả chuẩn salon tại nhà

    Update 07/06/2023
    Hướng dẫn cách sơn móng tay đẹp chuẩn như tiệm nail tại nhà mà không gặp bất cứ sai sót nào. Tham khảo ngay để không "đốt tiền" mỗi dịp làm đẹp của mình với cách sơn móng tại nhà đơn giản, hiệu quả của 2momart dưới đây!

    Cách làm tinh dầu các loại tại nhà đơn giản dễ thực hiện nhất

    Update 13/05/2024
    Tinh dầu là sản phẩm tự nhiên được chiết xuất từ ​​các loại thảo mộc, hoa quả hoặc cây cỏ, thông qua các phương pháp phơi khô, sơ chế hơi nước, hoặc cô lập hóa học. Quá trình làm tinh dầu thường yêu cầu sự tinh tế và cẩn thận để đảm bảo tạo ra sản phẩm có chất lượng cao và mùi thơm đặc trưng. Bạn có thể tìm mua chúng ở nhiều nơi, nhưng để an toàn và tiết kiệm chi phí, bạn hoàn có thể tìm cách làm tinh dầu tại nhà vô cùng đơn giản. ngay trong bài viết dưới đây, 2momart cũng sẽ bật mí cho bạn một số cách làm tinh dầu bưởi, sả cùng nhiều loại khác nhau để bạn có thể dùng chúng trong mọi lúc khác nhau.

    Chia sẻ cách uốn tóc nam nữ tại nhà đơn giản, hiệu quả và đẹp nhất

    Update 17/08/2023
    Uốn tóc nam nữ đang là một trong những trend làm đẹp chưa từng lỗi thời và phù hợp với nhiều độ tuổi, kiểu tóc khác nhau. Thay vì phải tốn khá nhiều chi phí hay sử dụng hoá chất độc hại, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn cách uốn tóc tại nhà đơn giản, dễ thực hiện, giúp bạn có được mái tóc đẹp chuẩn Salon.

    Cách xịt nước hoa đúng cách thơm lâu không phải ai cũng biết

    Update 28/06/2023
    Hương thơm luôn là điều quyến rũ vô hình mà ai cũng phải công nhận. Và khi dùng nước hoa thì ai cũng muốn lưu hương thơm trên cơ thể, quần áo lâu nhất trong ngày. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách xịt nước hoa đúng cách và những vị trí phù hợp để hương thơm nhất? Cùng 2momart tham khảo cách xịt nước hoa lưu hương lâu dành cho nam, nữ nhé!

    Hướng dẫn cách tắm trắng bằng sữa tươi không đường mỗi ngày hiệu quả

    Update 12/07/2023
    Hiện nay, các phương pháp tắm trắng, làm sáng da rất được quan tâm. Trong đó, tắm trắng bằng sữa tươi mỗi ngày là phương pháp được lựa chọn nhiều nhất. Bởi chúng dễ dàng thực hiện tại nhà, chi phí thấp mà lại đem đến hiệu quả bất ngờ cho da. Những thành phần và chất dinh dưỡng có trong sữa tươi sẽ giúp da khỏe mạnh và nâng tone da thật tự nhiên cho bạn.

    Cách sử dụng lăn khử mùi đúng cách hiệu quả mà không bị vàng áo

    Update 14/06/2023
    Trời đã bước vào những ngày hè oi bức, ắt hẳn là bạn cũng không muốn khủng bố người khác bằng mùi cơ thể “nồng cháy” đâu nhỉ? Khi đó, dùng lăn khử mùi là điều tất nhiên, nhưng phải làm sao khi bỗng nhiên một ngày nào đó bạn phát hiện chiếc áo đã trở nên vàng ố do dùng không đúng cách. Đừng lo, 2momart sẽ giúp bạn cách sử dụng lăn khử mùi hiệu quả, thơm lâu mà không lo bị vàng áo đâu nhé!

    Cách sử dụng wax tóc nam - Sáp vuốt tóc đúng cách không hư tóc

    Update 02/05/2024
    Sử dụng sáp vuốt tóc (wax) là một trong những việc làm quen thuộc của đấng mày râu để tạo kiểu và giữ nếp cho mái tóc của mình. Bên cạnh đó, việc dùng sáp vuốt tóc còn giúp xây dựng vẻ ngoài thanh lịch, gọn gàng nhưng nếu bạn không biết cách sử dụng wax tóc nam sẽ làm cho tóc hư tổn, nhanh mất nếp và khiến da đầu bị ngứa. Chính vì vậy, để giúp bạn biết cách giữ nếp tóc và dùng sáp hiệu quả thì chúng tôi sẽ chia sẻ kinh nghiệm sử dụng wax không hư tóc cực kỳ hữu ích trong bài viết dưới đây, hy vọng có thể giúp ích cho bạn nhiều hơn.

    Cách làm tóc xoăn tự nhiên tại nhà đúng cách cho nàng thêm xinh đẹp

    Update 28/07/2023
    Có lẽ bạn cũng đã từng nghe đến tác hại của việc làm tóc xoăn ở tiệm với các hoá chất có thể làm da đầu kích ứng, tóc trở nên khô xơ và hư tổn. Chưa kể chi phí cho một lần uốn là khá cao, có thể dao động từ 1 triệu đồng đến gần 2 triệu đồng cho một kiểu tóc thông thường. Thế nên, nếu bạn biết cách làm tóc xoăn ngay tại nhà thì có thể bảo vệ tóc tối đa lại tiết kiệm được rất nhiều tiền bạc.

    Hướng dẫn Makeup highlight bắt sáng đơn giản cho người mới bắt đầu

    Update 20/07/2023
    Nếu là một người yêu thích trang điểm hẳn bạn cũng rất quan tâm đến các tip makeup, giúp làm nổi bật khuôn mặt và tự tin hơn. Điển hình có thể kể đến như là phương pháp đánh highlight. Vậy làm thế nào để có thể thực hiện nhanh chóng các thao tác Makeup highlight đơn giản tại nhà? Hãy để 2momart chia sẻ kinh nghiệm cùng bạn nhé!

    Cách phân biệt nồng độ nước hoa để biết cách chọn nước hoa chuẩn

    Update 19/02/2024
    Mùi hương quyết định bạn có yêu thích loại nước hoa đó hay không và nó có thực sự phù hợp với cá tính, phong cách và điểm nhấn riêng trên cơ thể bạn. Nồng độ quyết định mùi hương và độ lưu hương, điều này đưa đến quyết định bạn sẽ sử dụng nó vào những thời điểm nào. Do đó, bạn cần biết cách phân biệt nồng độ nước hoa để từ đó có cách chọn nước hoa phù hợp nhất với bản thân.

    Cách làm xịt khoáng tại nhà dễ dàng, an toàn và lành tính nhất

    Update 24/08/2023
    Xịt khoáng là sản phẩm không thể thiếu để "cứu cánh" mỗi khi trời nóng cần hạ nhiệt cho da hay những lúc khô hanh da cần cấp ẩm. Để giúp bạn tiết kiệm chi phí và có thể dùng an toàn lành tính dù đang sở hữu làn da gì, thì dưới đây là cách làm xịt khoáng tại nhà an toàn, hiệu quả phù hợp với mọi loại da mà bạn nên biết.
    Chat với chúng tôi qua Zalo