Cách trị rụng tóc tại nhà đúng cách hiệu quả an toàn nhất cho Bạn

Cách trị rụng tóc tại nhà đơn giản giúp bạn có mái tóc chắc khỏe

Update 13/04/2021
729
1

Dầu gội là phương pháp chăm sóc tóc phổ biến nhất, tuy nhiên bên cạnh đó cũng có những phương pháp trị rụng tóc khác bằng các nguyên liệu từ thiên nhiên cũng không kém phần hiệu quả. Nếu bạn chưa biết đến những phương pháp này, 2momart khuyên bạn không nên rời khỏi bài viết này nếu chưa trang bị cho bản thân những kinh nghiệm hay bạn nhé.

Ngoài làn da mặt và cơ thể, mái tóc là điều quan trọng kế tiếp nằm trong quy trình chăm sóc của bất kỳ ai dù bạn là nam hay nữ. Nhằm giúp mọi người chăm sóc tóc tốt hơn các phương pháp chăm sóc mái tóc ngày càng nhiều.

Cách ăn mặc có thể thay đổi theo thời, lối trang điểm có thể theo “trend” nhưng có lẽ sự yêu thích về một làn da trắng hay một mái tóc bồng bềnh suôn mượt thì chưa bao giờ có dấu hiệu hạ nhiệt.

Thật vậy, các phương pháp cách trị rụng tóc ngày càng xuất hiện nhiều hơn với một sứ mệnh duy nhất mang lại cho bạn sự mong đợi về mái tóc như mong đợi.
 

Cách trị rụng tóc hiệu quả
Cách trị rụng tóc đơn giản được ưa chuộng
 

1

Nguyên nhân khiến tóc gãy rụng nhiều mà bạn chưa biết

Trước khi tìm hiểu các phương pháp chăm sóc tóc phổ biến và mang lại hiệu quả cao, hãy cùng mình tìm hiểu về các nguyên nhân khiến cho tình trạng rụng tóc xảy ra bạn nhé.
 

#1.1 Rụng tóc ở tuổi dậy thì

Tình trạng rụng tóc ở tuổi dậy thì là chu kỳ sinh lý hoàn toàn bình thường và xuất hiện ở nữ giới nhiều hơn ở nam giới.

Cơ thể của nữ giới khi bước vào tuổi dậy thì có rất nhiều thay đổi từ ngoại hình đến nội tiết tố. Chính sự thay đổi sẽ tác động tích cực hoặc tiêu cực đến sự phát triển của tóc.

Một trong những nguyên nhân gây rụng tóc ở cả nam và nữ giới chính là hormone Dihydrotestosterone (DHT). Khi nội tiết tố bị mất cân bằng sẽ làm tăng đột ngột loại hormone này. DHT sẽ gây thu nhỏ các nang tóc gây ra tình trạng tóc rụng nhiều hơn.
 

Nguyên nhân khiến tóc gãy rụng
Chăm sóc tóc hiệu quả cải thiện tình trạng gãy rụng tuổi dậy thì
 

Trẻ ở lứa tuổi dậy thì cần nhu cầu dinh dưỡng cao. Chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung và mái tóc, làn da nói riêng. Khi thiếu hụt các chất dinh dưỡng này sẽ gây suy nhược cơ thể, suy giảm sức đề kháng, cản trở các nang tóc phát triển,...
 

#1.2 Rụng tóc khi mang thai hoặc sau khi sinh

Lại thêm một nguyên nhân mà nữ giới gặp phải, thời kỳ thai sản thời kỳ mà nội tiết tố có sự thay đổi rất lớn.
 

Rụng tóc thời kỳ mang thai và sau sinh
Tình trạng rụng tóc được cải thiện trong thời kỳ mang thai
 

Và tình trạng rụng tóc là một trong sự thay đổi rõ nhất mà bất kỳ “bà bầu” nào cũng lo lắng. Khi mang thai, hàm lượng estrogen tăng có khả năng tác động đến tóc của bạn làm thúc đẩy quá trình trao đổi chất, gây xáo trộn môi trường da đầu, những nang tóc bị thoái hóa không nuôi nổi tóc và làm rụng tóc.
 

#1.3 Rụng tóc sau khi uốn

Một đặc quyền không thể không công nhận của phái nữ chính là làm đẹp, họ luôn muốn làm mới bản thân, ngoài những bộ cánh xinh đẹp một mái tóc hợp “trend” cũng là điều mà bất kỳ cô nàng nào mong muốn.

Không riêng những dịp lễ, tết,... mà ngay cả những dịp bình thường nàng cũng thường xuyên sử dụng các loại hóa chất cho những mái tóc uốn, nhuộm,... Việc thường xuyên tạo kiểu và tiếp xúc với hóa chất, nhiệt độ cao.
 

Tóc gãy rụng khi sử dụng hóa chất uốn tóc
Gãy rụng tóc khi uốn tóc nguyên nhân phổ biến
 

Điều này khiến lớp lipid, lớp vảy keratin ở lớp biểu bì tóc gặp phải rất nhiều tổn thương, khiến chúng không còn liên kết chặt chẽ.

Làm đẹp là nhu cầu thiết yếu những bạn đừng quá lạm dụng và nhất là đừng sử dụng các loại mỹ phẩm cho tóc kém chất lượng sẽ khiến tình trạng ngày càng tồi tệ hơn.
 

#1.4 Rụng tóc ở nam giới

Ở 3 nguyên nhân trên có lẽ sự xuất hiện ở nữ giới nhiều hơn nam giới, nói vậy không có nghĩa ở nam giới sẽ không xuất hiện tình trạng rung tóc và đôi khi gây ra tình trạng hói đầu thường gặp.

Những nguyên nhân khiến nam giới bị rụng tóc có thể kể đến một vài nguyên nhân như:

 Do mất cân bằng nội tiết tố

Sự mất cân bằng giữa Dihyrotestosterone và Testosterone là nguyên nhân khiến tóc bị rụng. 
 

Nguyên nhân phổ biến khiến nam giới bị rụng tóc
Thực hiện chế độ ăn uống hợp lý giúp giảm tình trạng rụng tóc
 

Tại chân tóc, dihydrotestosterone liên kết với các thụ thể đặc biệt của tế bào nang tóc, khiến nang tóc nhỏ dần và biến mất, sợi tóc dễ rụng, ngoài ra còn kích thích tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, khiến chân tóc yếu, tóc dễ bị rụng khỏi da đầu.

● Yếu tố tâm lý

Yếu tố tâm lý, không riêng nam giới mà ngay cả nữ giới đôi lúc cũng sẽ gặp phải vấn đề trên, áp lực công việc và cuộc sống chính là nguyên nhân khiến cho tâm lý dễ căng thẳng và stress thường xuyên xảy ra.

● Chế độ dinh dưỡng không hợp lý

Rụng tóc do chế độ ăn uống không phải là nguyên nhân khá xa lạ và đây là yếu tố phổ biến nhất mà nhiều người gặp phải nhất là nam giới thường xuyên không quan tâm đến bữa ăn.

Chế độ ăn uống không cung cấp đủ dinh dưỡng cho sự phát triển của tóc cũng ảnh hưởng đến sức khỏe mái tóc, khiến tóc yếu, dễ rụng.
 

2

Cách trị rụng tóc hiệu quả và giúp tóc mọc nhanh chóng ngay tại nhà

Ở phần chia sẻ tiếp theo đây 2momart sẽ gửi đến bạn một vài phương pháp cải thiện tình trạng rung tóc ngay tại nhà với những nguyên liệu có sẵn đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả.
 

#2.1 Cách trị rụng tóc bằng lá ổi

Trị rung tóc bằng lá ổi bạn đã nghe đến phương pháp này chưa, thật sự là điều đáng tiếc nếu bạn đang gặp phải tình trạng này nhưng chưa biết cách sử dụng lá ổi để cải thiện. Đừng lo lắng sau đây 2momart sẽ giúp bạn hiểu hơn về phương pháp này.

Bên trong lá ổi có chứa rất nhiều vitamin C giúp nuôi dưỡng chân tóc và kích thích sản sinh collagen giúp tóc chắc khỏe.
 

Cách trị rụng tóc bằng lá ổi hiệu quả
Cách trị rụng tóc bằng lá ổi phương pháp được ưa chuộng
 

Vitamin B giúp nuôi dưỡng nang tóc, giúp tóc óng ả, mềm mượt, khỏe mạnh. Trong lá ổi chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp chống lại các gốc tự do từ đó ngăn ngừa hư tổn tóc.

Cách thực hiện

Với những công dụng trên lá ổi như chính là vị thuốc thần giúp bạn cải thiện tình trạng rụng tóc vô cùng hiệu quả đặc biệt cách sử dụng lại vô cùng đơn giản bạn có thể tham khảo 2 cách thực hiện sau.

Cách 1

● Bước 1: Lựa chọn những lá ổi tươi và rửa thật sạch. 

● Bước 2: Lọc lấy nước bằng cách xay hoặc giã nát.

● Bước 3: Sử dụng hỗn hợp thoa đều lên tóc và da đầu, thêm vào đó bạn có thể kết hợp việc massage nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút nhé.

● Bước 4: Sau 20 phút bạn có thể gội lại bằng nước sạch và thực hiện đều đặn 2-3 lần mỗi tuần tình trạng rụng tóc sẽ được cải thiện.

Cách 2

● Bước 1: Giống như cách 1 bạn cũng cần lựa chọn những lá ổi tươi và chuẩn bị 1 lít nước.

● Bước 2: Đun sôi nước cùng lá ổi sau đó để nguội.

● Bước 3: Sau khi gội đầu sạch như thông thường bạn sẽ dùng nước lá ổi để gội lại.

● Bước 4: Cuối cùng ủ tóc trong khoảng 15 phút sau đó gội lại bằng nước lành. cùng như cách 1 bạn nên thực hiện đều đặn 2-3 lần mỗi tuần nhé.
 

#2.2 Cách trị rụng tóc bằng dầu dừa, oliu

Dầu dừa và oliu là 2 thành phần được sử dụng nhiều nhất và phổ biến nhất khi nhắc đến các phương pháp điều trị rụng tóc hiện nay. 

Dầu oliu có tính kháng khuẩn cao giúp làm sạch da đầu hiệu quả, tình trạng gàu cũng được cải thiện, ngoài ra dầu oliu còn có chứa chất oxy mạnh kích thích nang tóc khỏe mạnh từ đó giúp tóc mọc nhanh hơn.
 

Cách trị rụng tóc bằng dầu dừa và oliu
Cách trị rụng tóc bằng dầu dừa và oliu an toàn nhất
 

Dầu dừa được biết đến như một vị cứu tinh của tóc, thêm vào đó chúng còn được dùng cho việc kích thích lông mi mọc nhanh và dày hơn.

Cách thực hiện

● Bước 1: Làm sạch tóc theo cách thông thường.

● Bước 2: Trộn đều 2 thìa dầu oliu và 2 thìa dầu dừa lại với nhau.

● Bước 3: Thoa đều lên tóc và ủ trong 20-30 phút, sau đó có thể xả lại bằng nước sạch. 
 

#2.3 Cách trị rụng tóc bằng bia

Trị rụng tóc bằng bia bạn đã từng nghe, bia là một trong những nguyên liệu được sử dụng khá nhiều trong việc làm đẹp, đặc biệt là điều trị tình trạng rụng tóc.
 

Trị rụng tóc bằng bia phương pháp hiệu quả
Dùng bia trị rụng tóc hiệu quả và an toàn cho tóc
 

Với thành phần chính là yến mạch và hoa bia, các thành phần khi lên men đều tạo ra một nguồn dưỡng chất thiết yếu như khoáng chất, vitamin,... cực kỳ dồi dào. Nhờ vậy mà bia giúp nuôi dưỡng và chăm sóc mái tóc chắc khỏe vô cùng hiệu quả.

Cách thực hiện

● Bước 1: Làm ướt tóc với nước hoặc có thể gội đầu như bình thường

● Bước 2: Sau đó thoa bia lên vùng da đầu, thân tóc và chân tóc trong vòng 15 phút.

● Bước 3: Rửa sạch với nước lạnh và gội đầu như bình thường

Thực hiện các bước trên đều đặn từ 1-2 lần mỗi tuần giúp ngăn ngừa tình trạng rụng tóc và nuôi dưỡng tóc chắc khỏe.
 

#2.4 Cách trị rụng tóc bằng nha đam

Cách trị rụng tóc tại nhà bằng nha đam, đây là một nguyên liệu quen thuộc trong việc làm đẹp, đồng thời đây cũng là một loại thực phẩm tạo ra món đồ uống ngon miệng, thành mát.

Nguyên liệu mà 2momart đang muốn nói đến chính là nha đam, nha đam hay còn có tên gọi khác là lô hội, long tu,... với những dưỡng chất dinh dưỡng có trong những bẹ nha đam giúp tóc được phục hồi, tăng cường quá trình tái tạo tóc, giúp tóc mọc nhanh và khỏe hơn.

Một vài cách kết hợp nha đam với những nguyên liệu khác mang lại hiệu quả không tưởng bạn có thể tham khảo và ứng dụng ngay nhé.

Nha đam kết hợp cùng mật ong

Mật ong ngoài là một thức uống ngon, chúng cũng được ứng dụng trong việc làm đẹp khá nhiều, với tác dụng kháng khuẩn và chống oxy hóa sự kết hợp giữa mật ong và nha đam chính là “chân ái” dành cho mái tóc của bạn, giảm gãy rụng và chắc khỏe là những gì mái tóc sẽ nhận được.
 

Kết hợp nha đam và mật ong giúp bảo vệ tóc chắc khỏe
Mật ong và nha đam nguyên liệu trị rụng tóc hiệu quả
 

● Bước 1:  Xay nhuyễn nha đam lấy nước và trộn đều với mật ong. 

● Bước 2: Sử dụng hỗn hợp vừa tạo thoa đều lên tóc kết hợp với việc massage nhẹ nhàng trong vòng 20-30 phút.

● Bước 3: Sau 20-30 phút bạn có thể xả lại với nước ấm, tiếp tục duy trì đều đặn 3-4 lần mỗi tuần để có mái tóc chắc khỏe bạn nhé.

Nha đam kết hợp chanh

Chanh kết hợp cùng nha đam cũng là một cách kết hợp tốt nhất. Trong chanh có chứa các acid điều này giúp tẩy các tế bào chết, làm sạch gàu, chính điều này giúp các dưỡng chất thẩm thấu và sâu bên trong da đầu hiệu quả hơn, tóc mọc nhanh và tình trạng rụng tóc cũng được cải thiện.

Các bước thực hiện tương tự như kết hợp với mật ong bạn có thể tham khảo các bước trên và thực hiện tương tự.
 

#2.5 Cách trị rụng tóc bằng hành tây

Trị rụng tóc đơn giản với hành tây thật hiệu quả vì các dưỡng chất bên trong bao gồm các Vitamin C. Kali, Lưu huỳnh,... đây đều là những dưỡng chất có tính kháng khuẩn cao và loại thực phẩm mà 2momart đang muốn nhắc đến chính là hành tây.
 

Trị rụng tóc bằng hành tây phương pháp được ưa chuộng
Hiệu quả trị rụng tóc bằng hành tây an toàn cho tóc
 

Ngoài tính kháng khuẩn cao, hành tây còn có khả năng chống oxy hóa cao và có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp, một trong những lợi ích khác đến từ hành tây chính là khả năng tuần hoàn máu dưới da dầu cực kỳ hiệu quả. Điều này giúp cho tóc mọc dày và chắc khỏe hơn.

Cách thực hiện

● Bước 1: Lựa chọn hành tây tươi, gọt bỏ vỏ và rửa sạch.

● Bước 2: Cắt hành tây bạn vừa rửa sạch thành từng lát rồi chà xát và da đầu, giúp các dưỡng chất có trong hành tây tiết ra và thẩm thấu vào da đầu. 

● Bước 3: Một gợi ý thêm cho bạn để hành tây phát huy được hiệu quả cao hơn, trong khi thoa tinh chất hành tây bạn nên kết hợp thêm việc massage khoảng 30 phút giúp tinh chất thẩm thấu tốt hơn. Sau đó bạn chỉ cần gội lại bằng nước sạch. 

Với cách kết hợp trên mà 2momart vừa chia sẻ hy vọng đã giúp bạn có thêm kinh nghiệm hay chăm sóc mái tóc tốt hơn.
 

#2.6 Cách trị rụng tóc bằng bồ kết

Gội đầu bằng bồ kết phương pháp chăm sóc tóc đã có từ rất lâu, theo nghiên cứu từ các chuyên gia thì đây là phương pháp trị rụng tóc khá hiệu quả.

Với hàm lượng saponin lớn tác dụng tích cực tới da đầu giúp kháng khuẩn, làm sạch nhằm ngăn ngừa gàu và trị rụng tóc.
 

Trị rụng tóc bằng bồ kết hiệu quả
Trị rụng tóc bằng bồ kết phương pháp dân gian hiệu quả
 

Thêm vào đó, Lipid, Protein, Canxi,... có trong bồ kết sẽ giúp dưỡng chất thẩm thấu sâu và từng chân tóc giúp nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe.

Cách thực hiện

● Bước 1: Hòa cùng nước lạnh để khi gội đầu nước ấm vừa phải tốt cho tóc.

● Bước 2: Dùng vợt vớt các miếng bồ kết và cho 1 chiếc cốc, đồng thời cho thêm chút nước và bóp nát chúng để lấy thành phần saponin.  

● Bước 3: Dùng gáo, cốc dội từ từ nước bồ kết lên tóc ướt đều các từng sợi tóc và  từ chân tới ngọn tóc.

● Bước 4: Dùng tay massage da đầu khoảng 3 phút rồi lại gội lại với nước bồ kết.

● Bước 5: Hòa một lượng nước ấm cùng nước cốt 1 quả chanh để gội lại nhằm giúp tóc không bị bết dính sau khi gội với bồ kết.
 

#2.7 Cách trị rụng tóc bằng gừng

Gừng một trong những loại nguyên liệu khá phổ biến, chúng chứa trong mình những loại vitamin và khoáng chất thiết yếu như B1, B6, tinh bột hay sắt,... thêm vào đó là 12 loại chất chống oxy hóa.
 

Gừng nguyên liệu trị rụng tóc hiệu quả
Bổ sung khoáng chất từ gừng cho tóc chắc khỏe
 

Với những thành phần trên đây chính là một lựa chọn thiết yếu dành cho tóc, tình trạng hư tổn được phục hồi từ những dưỡng chất mà gừng cung cấp cho mái tóc của bạn.

● Bước 1: Lựa chọn và lấy gừng thái thành từng lát mỏng hoặc bạn có thể sử dụng máy ép lấy nước. 

● Bước 2: Nếu bạn dùng gừng cắt lát thì bước này bạn chúng đun sôi cùng nước và gội đầu. Nếu là nước ép gừng thì pha chung với nước ấm và gội đầu như bình thường. 

● Bước 3: Để nguội, sau đó sử dụng gội đầu như nước lã bình thường.

 Lưu ý: Sử dụng dầu gội dưỡng tóc dịu nhẹ, tốt nhất nên dùng các loại dầu gội có chiết xuất từ thiên nhiên để không gây kích ứng da đầu và tóc nhé.


#2.8 Cách trị rụng tóc bằng khế chua

Ngoài những cách trị rụng tóc hiệu quả trên, thật sự thiếu sót nếu không giới thiệu đến bạn cách trị rụng tóc dân gian từ khế chua không kém phần hiệu quả so với những phương pháp trên.

Trị tóc bằng khế chua chính là phương pháp dân gian đang rất được ưa chuộng và có hiệu cực cao trong việc điều trị tình trạng rụng tóc và giúp tóc mọc nhanh hơn.
 

Cách trị rụng tóc bằng khế chua đơn giản
Tóc giảm gãy rụng nhờ khế chua
 

Bổ sung dưỡng chất thiết bằng việc gội đầu chính là giải pháp hữu hiệu nhất giúp tóc phát triển khỏe mạnh, một vài dưỡng chất có thể kể đến như sắt, Ca, Vitamin,...

Các bước thực hiện

● Bước 1: Lựa chọn và cắt khế thành từng lát và ép lấy nước cốt.

● Bước 2: Dùng muối hòa tan với nước ép khế vừa chuẩn bị.

● Bước 3: Sau khi bạn gội đầu bằng nước ấm, sẽ tiến hàng thoa đều tinh chất vừa chuẩn bị ở bước 2 đều lên tóc kết hợp việc massage trong nhẹ nhàng trong 3-5 phút.

● Bước 4: Ủ tóc trong 10-15 phút và xả lại với nước sạch. Với những đơn giản trên bạn đã có thể giúp tóc chắc khỏe hơn.
 

3

Trị rụng tóc với các sản phẩm kích thích mọc tóc có thực sự tốt hay không

Ngoài dùng các hình thức sử dụng các phương pháp trên bạn có thể sử dụng một dầu gội kích thích mọc tóc giúp cải thiện tình trạng tóc gãy rụng nhiều.
 

#3.1 Dùng dầu gội trị rụng tóc có hiệu quả không

Ngoài những phương pháp trên có lẽ sử dụng dầu gội chính là giải pháp và là sự lựa chọn của rất nhiều người, thật vậy dầu gội đầu chính là sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ ngôi nhà nào.

Tuy nhiên, để trị rụng tóc thì hiệu quả của chúng chưa chắc đã tốt, nếu bạn thường xuyên cập nhật các thông tin trên các phương tiện truyền thông sẽ thấy các sản phẩm trị rụng tóc, kích thích tóc mọc nhanh được quảng cáo nhiều vô số.
 

Sử dụng dầu gội trị rụng tóc hiệu quả
Sử dụng dầu gội trị rụng tóc không chứa phụ phẩm
 

Đa phần các dòng dầu gội hiện nay ngoài thành ngăn rụng tóc khá quan trọng thì bên cạnh đó những phụ phẩm gây hại rất thường được sử dụng để giúp giữ dầu gội lâu hơn như chất bảo quản , chất tạo bọt, tạo bóng,... sẽ được thêm vào.

Dù không phải loại dầu gội đầu nào cũng xấu và gây nguy hại bên cạnh đó vẫn có những dòng dầu gội đầu mang đến hiệu quả rất tốt cho người dùng, vì vậy khi lựa chọn bạn nên cân nhắc thật kỹ thành phần của từng loại sản phẩm để có hiệu quả cao nhất.
 

#3.2 Dầu gội kích thích mọc tóc có tốt cho da đầu

Sử dụng dầu gội kích thích mọc tóc có tốt cho da đầu bạn có đang thắc mắc vấn đề này, rất khó để có thể chính xác điều này.

Không phải dòng dầu gội nào cũng sẽ mang lại hiệu quả, bạn cần lựa chọn đúng loại phù hợp với da đầu và đặc biệt dòng sản phẩm ấy cần có nguồn gốc rõ ràng.
 

Kích thích mọc tóc bằng dầu gội an toàn
Dầu gội kích thích mọc tóc chính hãng được ưa chuộng
 

Những dòng dầu gội chính hãng phù hợp bạn sẽ nhận được hiệu quả cao đồng thời không gây ra các vấn đề dị ứng hay kích ứng da.
 

4

Những lưu ý trong quá trình trị rụng tóc tại nhà 

Với những chia sẻ tiếp theo đây chắc chắn sẽ làm hài lòng bạn, 2momart khuyên bạn nên dùng giấy bút và ghi lại những chia sẻ sau, đây là những tip chăm sóc và bảo vệ tóc hiệu quả nhất, đừng rời khỏi phần sau nếu bạn chưa biết những mẹo hay này nhé.
 

#4.1 Gội đầu đúng cách

Dùng dầu gội đúng cách, chẳng phải chỉ cần thoa dầu gội và massage đều thì được sao? Có lẽ đây là sai lầm nhiều người gặp phải và là suy nghĩ phổ biến nhất, không đâu bạn nhé, sử dụng dầu gội cũng giống như sử dụng một loại mỹ phẩm lên da chúng cần có những bước chính xác và đúng quy trình.

Với những bước cơ bản dễ thực hiện mà 2momart sắp chia sẻ đến bạn chắc chắn sẽ làm hài lòng bạn.

● Bước 1: Chải đầu trước khi gội

Chải tóc trước khi gội đầu chính là giải pháp hiệu quả nếu bạn muốn giảm thiểu tình trạng gãy rụng trong lúc gội đầu, bạn có thể thực hiện chài phần ngọn nơi dễ bị rối nhẹ nhàng trước và sau đó là chải một lượt cả mái tóc.

● Bước 2: Tạo bọt

Ở bước tạo bọt này chính bước rất quan trọng, theo thói quen của nhiều người sử dụng trực tiếp dầu gội lên mái tóc điều này gây ảnh hưởng rất lớn tới da đầu, bởi điều này khiến lượng dầu phân bổ không đều và không làm sạch hoàn toàn da đầu của bạn đồng thời sẽ khiến tóc đổ nhiều dầu.
 

Thực hiện các bước gội đầu đúng cách
Các bước gội đầu đúng cách đơn giản dễ thực hiện
 

● Bước 3: Sử dụng nhiệt độ thích hợp

Nhiệt độ nước chính là việc tiếp theo bạn nên lựa chọn, sau một ngày dài làm việc và học tập mệt mỏi, sử dụng nước ấm để gội đầu sẽ giúp kích thích lưu thông tuần hoàn máu hiệu quả, tạo cho bạn cảm giác thư giãn thêm vào đó nước ấm giúp loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn tốt hơn.

● Bước 4: Gội da đầu trước ngọn tóc sau

Sử dụng dầu gội tạo bọt lên da đầu trước khi dùng tới phần ngọn sẽ giúp dầu thừa và bụi bẩn được loại bỏ hoàn toàn. Trong lúc này bạn không nên dùng lực quá mạnh chà xát da đầu bởi lẽ sẽ gây ảnh hưởng xấu đến chân tóc.

● Bước 5: Làm ráo tóc trước khi dùng dầu xả

Một thông tin quan trọng mà 2momart muốn chia sẻ đến bạn, hầu hết các dòng dầu xả trên thị trường hiện nay đều có gốc dầu giúp tóc bồng bềnh, giúp hỗ trợ rất tốt tình trạng gãy rụng.

 Lưu ý: Trước khi dùng dầu xả bạn nên thấm khô lượng nước còn động lại khi gội đầu nhé.

● Bước 6: Sấy khô 60% tóc

tóc cũng giống như cơ thể việc thay đổi nhiệt độ đột ngột rất dễ khiến tóc bị hư tổn, đa phần những chiếc máy sấy tóc hiện nay sẽ có 3 mức nhiệt nóng , trung bình và lạnh. Bạn nên sử dụng mức nhiệt trung bình trước khi dùng tới mức nhiệt cao nhất nhé.
 

#4.2 Thực hiện các biện pháp bảo vệ tóc

Một vài tip bảo vệ tóc sau mà 2momart sắp chia sẻ hy vọng sẽ cho bạn thêm một vài kinh nghiệm hay sử bảo vệ mái tóc hiệu quả nhất.

Sử dụng mũ, nón trước khi ra ngoài

Việt Nam một trong những vùng đất có khí hậu nóng, việc di chuyển ngoài đường vào những ngày nắng nóng có lẽ là nỗi lo lắng của biết bao người, không những sức khỏe, làn da mà mái tóc cũng chịu không ít tác động.

Một vài phụ kiện không thể thiếu như nón chính là “chân ái” dành cho mọi người, không những giúp bảo vệ tóc mà chúng còn là một phụ kiện làm đẹp cho bạn.

Dùng dầu gội có khả năng chống nắng

Không chỉ có kem chống nắng mới có thể chống nắng, mà hiện nay có khá nhiều dòng dầu gội trị rụng tóc cũng được hỗ trợ thêm thành phần chống nắng giúp bạn rất nhiều trong việc bảo vệ tóc.
 

Thực hiện các biện pháp bảo vệ tóc đúng cách
Chống nắng cho tóc đúng cách
 

Tuy nhiên, những sản phẩm này lại có một nhược điểm chính là dễ tích tụ bụi bẩn khiến tóc nhanh dơ. Vì vậy bạn không nên sử dụng quá thường xuyên nhé.
 

#4.3 Bổ sung dưỡng chất cho tóc thường xuyên

Ngoài chăm sóc tóc bằng dầu gội ngăn rụng tóc hay các dòng dầu gội chính hãng bạn cũng nên quan tâm hơn đến chế độ dinh dưỡng bổ sung cho cơ thể, một vài thực phẩm sau khá quan trọng trong việc chăm sóc tóc.

Vitamin E

Vitamin E là loại dưỡng chất cực kỳ quan trọng mà 2momart nhắc đến đầu tiên, chúng có khả năng cải thiện tình trạng viêm da, tổn thương da do các gốc tự nhiên quanh nang tóc, việc thiếu vitamin E chính là nguyên nhân khiến tóc dễ hư tổn và nhanh bác sớm.

Sắt

Các tình trạng của tóc mà bạn thường gặp phải có lẽ nguyên nhân phổ biến nhất chính là thiếu sắt. Các tế bào ở nang tóc là một trong số những tế bào phân chia nhanh nhất trong cơ thể. 

Nếu không có đủ lượng sắt thích hợp, nang tóc có thể phát triển không đúng cách, khiến tóc bị khô và gây rụng tóc.
 

#4.4 Tránh tình trạng ngủ nghỉ không điều độ kéo dài

Ngủ nghỉ không đều độ là nguyên nhân chính khiến tình trạng rụng tóc ngày càng nặng hơn.

Thật vậy, hãy quan tâm hơn đến giấc ngủ nhiều hơn việc rối loạn giấc ngủ ngoài khiến bạn gặp phải tình trạng tóc gãy rụng, còn khiến sức khỏe ngày càng đi xuống.

Hy vọng thông qua bài viết này 2momart đã giúp bạn có thêm nhiều thông tin hữu ích giúp bạn bảo vệ và chăm sóc mái tóc óng ả suôn mượt, tình trạng gãy rụng cũng được cải thiện đáng kể.

Chia sẻ này có hữu ích không?
Hữu ích
Không hữu ích
TOP Stories

Tinh dầu là gì? Công dụng và cách dùng tinh dầu hiệu quả cho người mới bắt đầu

Update 25/11/2021
Bạn đã biết tinh dầu là gì hay chưa, công dụng và cách sử dụng tinh dầu như thế nào? 2momart sẽ chia sẻ ngay sau đây. Tinh dầu nếu bạn biết sử dụng đúng cách sẽ mang đến nhiều công dụng như khử mùi hôi, ẩm mốc, xua đuổi côn trùng, thanh lọc không gian sống, cải thiện căng thẳng, mang lại cảm giác thư thái, dễ chịu. Bên cạnh đó, tinh dầu còn đem đến nhiều tác dụng cực tốt trong làm đẹp.

Cách trị tàn nhang trên mặt hiệu quả tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên

Update 19/11/2021
Tình trạng bị tàn nhang đang khá phổ biến hiện nay và không phân biệt người lớn hay trẻ em. Các dấu hiệu của tàn nhang thường dễ bị nhầm lẫn với bị nám, bởi chúng cũng là những đốm nâu, xuất hiện ở vùng má, khiến khuôn mặt bạn thiếu thẩm mỹ. Biết được những nguyên nhân bị tàn nhang sẽ giúp bạn chủ động hơn trong việc điều trị những đốm nâu khó ưa này.

Cách làm vịt om sấu thơm ngon, béo ngậy, đậm đà chiêu đãi gia đình

18/11/2021
Món ăn vịt om sấu là một trong những đặc trưng nổi bật của miền Bắc. Món ăn không chỉ mang lại sự thanh mát mà còn chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, có nhiều công dụng tốt cho người dùng. Cách làm món vịt om sấu cũng khá đơn giản, hãy tham khảo ngay các bước bên dưới để hoàn thành món ăn đúng chuẩn ngoài hàng nhé!

Hướng dẫn cách sử dụng máy hút mùi bếp hiệu quả lâu bền

Update 17/11/2021
Máy hút mùi bếp hiện đang là thiết bị gia dụng không thể thiếu trong bất cứ căn nhà nào vì nhiều lợi ích đáng kể mà chúng đem lại cho cuộc sống mỗi ngày. Tuy nhiên, vì là dòng thiết bị điện còn khá mới nên cách sử dụng sản phẩm sao cho đạt hiệu quả tốt nhất vẫn chưa được nhiều người hiểu rõ, từ đó dẫn đến việc máy vận hành dù rất tốt nhưng mùi bám trong bếp vẫn ngày một nhiều hơn. Chính vì vậy, bài viết về cách sử dụng máy hút mùi sau đây sẽ là một gợi ý thú vị dành cho bạn khi sở hữu chúng đấy nhé!

Hướng dẫn các bài tập giảm mỡ bụng nhanh tại nhà an toàn hiệu quả

Update 11/11/2021
Mỡ bụng là cơn ác mộng không chỉ của mỗi riêng các chị em, mà ngay cả nam giới cũng rất ngao ngán khi có sự xuất hiện của chúng trên cơ thể. Chính vì vậy, những bài tập giảm mỡ bụng được chia sẻ ngay trong bài viết này chính là chìa khóa vàng giúp bạn giảm mỡ bụng vô cùng an toàn tại nhà mà không cần phải sử dụng những biện pháp dao kéo đắt đỏ và chứa đựng nhiều nguy hiểm nhé. Hãy cùng theo dõi nhưng tip chia sẻ trong bài viết này và cùng nhau lấy lại vóc dáng cân đối bạn nhé!

Hướng dẫn khắc phục sự cố tủ lạnh không lạnh, bị chảy nước, kêu to

Update 08/11/2021
Tủ lạnh là vật dụng gia đình rất cần thiết trong việc bảo quản thực phẩm hàng ngày, chúng trở nên thông dụng và có mặt hầu hết trong mọi gia đình chúng ta. Đây là công cụ giúp bạn bảo quản thực phẩm lâu dài mà không cần phải thường xuyên đến siêu thị hay chợ.

Chia sẻ các phương pháp bảo quản thực phẩm tốt nhất cho gia đình bạn

Update 05/11/2021
Chẳng ai muốn ăn những món ăn thiếu đi sự tươi ngon khi chế biến và không phải thực phẩm nào sau khi mua về bạn cũng có thể sử dụng hết trong một ngày được. Chính vì vậy, một số cách bảo quản thực phẩm luôn tươi ngon và đảm bảo an toàn trong khâu chế biến sẽ là chiếc chìa khóa vô cùng quan trọng để giúp cân bằng được dinh dưỡng trong bất cứ món ăn nào của gia đình bạn đấy nhé!

25+ Công dụng của dầu dừa và cách sử dụng dầu dừa hiệu quả trong làm đẹp

Update 04/11/2021
Dầu dừa được biết đến với nhiều công dụng trong làm đẹp, chăm sóc sức khỏe, chứa nhiều thành phần tốt, giúp cân bằng lượng đường trong máu, kháng viêm, chống lão hoá,... đây được xem là thành phần vô cùng có lợi và đáng sử dụng trong cuộc sống.

Cách chống lão hóa da mặt đúng cách vô cùng hiệu quả bạn nên biết

Update 02/11/2021
Chống lão hóa da mặt là điều mà phái nữ quan tâm mỗi ngày để đẩy lùi được các dấu hiệu thâm sạm, nhăn nheo và chảy xệ đối với những người bước qua tuổi trung niên, hay hạn chế làn da khô ráp, hoặc da mất nước và sần sùi đối với lứa tuổi mới lớn. Có rất nhiều phương pháp chống lão hóa da mặt như dùng các loại mỹ phẩm dưỡng da, sử dụng nguyên liệu tự nhiên, thực hiện các phương pháp massage mặt và bảo vệ da trước sự tác động của ánh nắng mặt trời. Hiểu được tầm quan trọng của việc chống lão hóa da mặt giúp bạn ngăn chặn được dấu hiệu lão sớm, cải thiện tình trạng da khỏe mạnh mỗi ngày nhanh chóng.

Cách làm bánh Flan thơm ngon không bị rỗ tại nhà với công thức đơn giản

Update 01/11/2021
Bánh Flan món ăn vặt quen thuộc hầu như đã gắn liền với tuổi thơ của bao thế hệ, nhất là đối với hệ 8X,9X và dĩ nhiên Gen Z ngày nay cũng khá ưa thích món ăn thân thuộc này. Thay vì phải mua thì ngay trong mùa dịch này bạn cũng có thể trổ tài tự làm món ăn quen thuộc nhưng rất “bắt” này đấy nhé. Ở bài viết hôm nay 2momart.vn sẽ giúp bạn các cách làm bánh Flan thơm ngon bổ dưỡng ngay tại nhà.

Những cách làm thịt kho tàu mềm ngon ngất ngây đơn giản tại nhà

Update 01/11/2021
Chỉ cần nghe mùi thơm béo ngậy của nồi thịt kho ăn bên ghế thúng xôi là bạn đã biết lễ hội mùa xuân đang cận kề. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết nguồn gốc của món thịt kho tàu và ý nghĩa của nó trong ngày Tết.

Mách bạn cách làm mứt dừa siêu ngon cực dễ tại nhà thành công ngay lần đầu

Update 29/10/2021
Vào mỗi dịp tết đến, mứt dừa được xem là một trong những món ăn chơi truyền thống không thể thiếu trong mâm bánh kẹo để đãi khách. Tính đến hiện nay thì món ăn ý nghĩa này đã được lưu truyền qua nhiều thế hệ với nhiều cách chế biến lạ mắt và ngon hơn hương vị của ngày xưa rất nhiều. Để giúp bạn có thể tự làm được món mứt ngày tết siêu đơn giản và có thể ăn chơi mọi lúc trong năm thì những công thức cách làm mứt dừa non sau đây sẽ là gợi ý thú vị đấy nhé!

Cách làm bánh cheesecake thơm ngon và bổ dưỡng

28/10/2021
Cheesecake là một món ăn tráng miệng ngon đến khó cưỡng thường được bán tại các quầy hàng sang trọng mang hơi hướng Châu u. Mỗi một loại bánh cheesecake sẽ đem đến cho người dùng những sự trải nghiệm thú vị về mùi hương ngọt dịu và không kém phần hấp dẫn của độ béo ngậy. Để có thể tự làm bánh cheesecake tại nhà không tốn kém nhiều thời gian, một số công thức sau đây sẽ là gợi ý thích hợp nhất đối với bạn đấy nhé!

Chia sẻ tất tần tật kiến thức và cách làm các món eat clean, dễ thực hiện

28/10/2021
Giữa rất nhiều chế độ ăn kiêng hiện nay, ăn theo thực đơn sạch nhận được sự quan tâm rộng rãi của của những tín đồ làm đẹp. Điểm nổi bật của thực đơn eat clean để giảm cân là giúp giữ được vóc dáng cân đối mà vẫn giữ được sức khỏe tốt hơn.

Cách trị sẹo lâu năm trên mặt đơn giản nhưng cực hiệu quả ngay tại nhà

Update 28/10/2021
Làn da trắng thôi chưa đủ mà chúng còn phải không có những tì vết nào do sẹo gây ra, vậy bạn đã biết cách trị sẹo trên mặt bằng những phương pháp từ thiên nhiên ngay sau đây chưa? Nếu chưa thì chắc chắn bạn sẽ hối tiếc với nếu không đọc hết những chia sẻ ngay sau đây của 2momart dành cho bạn đấy nhé!
Chat với chúng tôi qua Zalo