Ceramide là gì? Công dụng của Ceramide trong mỹ phẩm chăm sóc da?

Ngoài collagen, ceramide cũng là một thành phần dưỡng da vô cùng quan trọng. Các sản phẩm giàu thành phần ceramide, hay các sản phẩm có khả năng kích thích sản sinh ceramide được giới làm đẹp săn đón nhiệt tình.
 

Ceramide là gì? Những nguyên nhân dẫn đến thiếu ceramide tự nhiên?

Ở phần này mình sẽ cùng các bạn tìm hiểu về chất ceramide nhé:
 

1.1 Ceramide là gì?

Ceramide là một loại lipid đặc biệt, chủ yếu được tìm thấy trong màng tế bào. Ceramide chiếm 40-50% lượng lipid ở lớp ngoài cùng (lớp sừng) của da (phần còn lại là cholesterol và các axit béo tự do).
 

Ceramide là chất gì?
 

Ceramide đóng vai trò quan trọng như một chất truyền tín hiệu tế bào, đồng thời đóng vai trò quan trọng trong việc đảm bảo chức năng của hàng rào bảo vệ da (màng hydrolipid) và khả năng duy trì độ ẩm cần thiết của da. Do mất đi ceramide, da sẽ bị khô, ngứa và thô ráp, hình thành nhiều nếp nhăn.

Đáng buồn thay, giống như collagen, ceramide sẽ giảm theo tuổi tác và thời gian. Đây là một trong những nguyên nhân quan trọng dẫn đến tình trạng lão hóa da.

Hầu hết các sản phẩm chăm sóc da đều chứa ceramide. Ceramide giúp da tránh mất nước bằng cách hình thành hàng rào bảo vệ, vì vậy nó là một thành phần thiết yếu. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết và hiểu rõ về công dụng của Ceramide.
 

1.2 Ceramide hoạt động trên da như thế nào?

Khi hàng rào bảo vệ da của bạn không có đủ lipid, quá trình hydrat hóa và độ ẩm giữ cho khuôn mặt căng mọng và đàn hồi sẽ không hoạt động hiệu quả. Điều này thậm chí còn có một cái tên nghe có vẻ đáng ngại: TEWL- Mất nước qua da. Nó có thể khiến da bị mất nước, và điều tồi tệ nhất là da bạn có thể bị khô (thiếu lipid), vì đây là nguyên nhân khiến da bạn bị mất nước ngay từ đầu.
 

Ceramide hoạt động trên da như thế nào?
 

Do thiếu ceramide, các yếu tố theo mùa và môi trường sẽ làm giảm nguồn cung cấp chất béo tốt đang ngày càng cạn kiệt của bạn vì bạn không có sự bảo vệ (chất béo) cần thiết để duy trì hoạt động. Một nghiên cứu nhỏ ở Hà Lan cho thấy mức độ ceramide của những người tham gia giảm mạnh giữa mùa hè và mùa đông.
 

1.3 Nguyên nhân dẫn đến sự thiếu hụt ceramide tự nhiên

Không có gì lạ khi ceramide có trong thành phần của kem dưỡng ẩm. Vì mọi thứ đều có lý do mà bằng mắt thường chúng ta không thể phát hiện được.

Vì ceramide là cơ chế tự nhiên của cơ thể, theo tuổi tác, lượng ceramide này sẽ giảm dần khiến da bạn dễ bị lão hóa và ung thư da. Ngoài ra, nguyên nhân còn do bạn sử dụng chất tẩy rửa mạnh hoặc chế độ ăn uống thiếu các axit béo thiết yếu.
 

Vì sao da thiếu hụt ceramide tự nhiên
 

Thông thường, da non sẽ sản xuất một lượng lớn ceramide. Tuy nhiên, theo thời gian, khi da bị lão hóa hoặc bị ảnh hưởng xấu bởi ánh nắng và các ảnh hưởng khác, lượng ceramides này sẽ giảm đi đáng kể. Da bị tổn thương, mỏng đi và dễ bị viêm, mẩn đỏ, nếp nhăn, kích ứng, mất nước, v.v.

Ceramide trong các sản phẩm chăm sóc da có thể giúp bổ sung ceramide trong da. Điều này có thể giúp da hoạt động như tế bào da non, ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả, hạn chế sự mất ẩm tuyệt đối của da, giúp da trở nên săn chắc và đàn hồi.
 

1.4 Ceramide tự nhiên và ceramide tổng hợp khác nhau như thế nào?

Ceramide "tự nhiên" duy nhất là ceramide được sản xuất trong da của bạn. Ceramides trong hầu hết các sản phẩm chăm sóc da là ceramide tổng hợp. Tuy nhiên, không có nhiều sự khác biệt về chất lượng. Hoặc giữa hai ceramide trên. Miễn là bạn bổ sung ceramides đúng cách, làn da của bạn sẽ luôn khỏe mạnh.
 

Sự khác nhau giữa Ceramide tự nhiên và ceramide tổng hợp
 

Nếu bạn muốn nhận được nhiều ceramides "tự nhiên" hơn cho làn da, hãy bổ sung chất béo lành mạnh vào chế độ ăn hàng ngày. Ceramides trong tự nhiên cũng tồn tại trong: Khoai lang; Đậu nành; Lúa mì; Cơm; Ngô, ...
 

Tác dụng của ceramide đối với làn da như thế nào?

Ở phần này, chúng mình sẽ cùng tìm hiểu sâu hơn về chất Ceramide là gì nhé:
 

2.1 Ceramide là chất béo không bão hòa rất tốt nhất cho da

Nếu bạn nghĩ rằng tất cả các chất béo đều xấu sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và trở thành gốc rễ của nhiều loại bệnh thì ceramides lại hoàn toàn ngược lại. Ceramide là một chất béo không bão hòa cần thiết cho chức năng của cơ thể.
 

Ceramide là chất béo tốt cho da
 

Đối với làn da, chất béo này có thể giúp da luôn căng mọng và khỏe mạnh, đẩy nhanh quá trình chữa lành các tổn thương trên da, ngăn ngừa các bệnh về da hiệu quả.
 

2.2 Ceramide tạo lớp màng bảo vệ da tốt nhất

Da thiếu ceramide dễ bị kích ứng da, mẩn ngứa, viêm da, nấm da... Nguyên nhân là do ceramide là một trong những lipid quan trọng đối với chức năng của các mô da, tạo ra một lớp màng bảo vệ da khỏe mạnh hay còn gọi là "bức tường" bảo vệ da da hoàn hảo. Ceramide có thể ngăn chặn các tác nhân có hại từ môi trường và vi khuẩn có hại xâm nhập vào bề mặt da, giúp da luôn trẻ khỏe.
 

2.3 Ceramide là một hành phần không thể thiếu trong kem dưỡng da

Sau khi nghiên cứu ceramide là gì, các hãng mỹ phẩm đã sử dụng ceramide để làm mỹ phẩm chăm sóc da. Lớp ceramide trên bề mặt da có tác dụng ngăn ngừa sự thất thoát độ ẩm, luôn duy trì độ ẩm lý tưởng cho da, giúp da mềm mại và khỏe mạnh.

Thông qua cơ chế giữ ẩm bảo vệ da, ceramide còn có thể ngăn chặn quá trình lão hóa da và giúp da duy trì vẻ tươi trẻ. Một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng ceramide có thể làm giảm tổn thương da sau mụn. Do đó, hoạt chất này cũng có thể tham gia vào việc ngăn ngừa sự hình thành của sẹo.
 

2.4 Ceramide được xem như là một thực phẩm chức năng đẹp da

Sau khi nghiên cứu ceramide là gì, các hãng mỹ phẩm đã sử dụng ceramide để làm mỹ phẩm chăm sóc da. Lớp ceramide trên bề mặt da có tác dụng ngăn ngừa sự thất thoát độ ẩm, luôn duy trì độ ẩm lý tưởng cho da, giúp da mềm mại và khỏe mạnh.

Thông qua cơ chế giữ ẩm bảo vệ da, ceramide còn có thể ngăn chặn quá trình lão hóa da và giúp da duy trì vẻ tươi trẻ. Một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng ceramide có thể làm giảm tổn thương da sau mụn. Do đó, hoạt chất này cũng có thể tham gia vào việc ngăn ngừa sự hình thành của sẹo.
 

Hướng dẫn cách sử dụng ceramide trong quá trình chăm sóc da   

Mặc dù ceramide mang đến nhiều lợi ích cho làn da, tuy nhiên, khi sử dụng bạn cũng cần đặc biệt chú ý.
 

Cách sử dụng ceramide trong quá trình chăm sóc da
 

3.1 Sử dụng ceramide khi nào?

Các chuyên gia dường như đồng ý rằng nó có thể được sử dụng bất cứ lúc nào. Nó có thể được sử dụng vào ban ngày hoặc ban đêm và thường được sử dụng như một phần của tinh chất dưỡng da. Chúng cũng có thể được sử dụng trong suốt cả ngày. Do đó, hãy thoa ceramide lên mặt mọi lúc, mọi nơi.
 

3.2 Kết hợp ceramide với thành phần nào để mang lại hiệu quả cao?

Ceramide hiệu quả nhất khi được sử dụng kết hợp với các thành phần nuôi dưỡng da khác như axit béo, glycerin và cholesterol. Hỗn hợp lipid như thế này rất lý tưởng để cải thiện tông màu và cấu trúc da và giảm các dấu hiệu nhạy cảm. 

Tuy nhiên, vì không có thành phần nào có thể chống lại hoàn toàn các dấu hiệu lão hóa rõ ràng, hãy đảm bảo rằng sản phẩm giàu ceramide của bạn cũng chứa chất chống oxy hóa và các thành phần được gọi là "sửa chữa da" mà chúng tôi khuyên dùng; ví dụ: retinol, niacinamide, Axit linoleic và các peptit.
 

Cách bổ sung ceramide trong chăm sóc da

Việc giảm hàm lượng ceramide trong da là nguyên nhân dẫn đến các dấu hiệu lão hóa, nếp nhăn, khô và nứt nẻ trên bề mặt da. Vì ceramide là chất giúp liên kết các tế bào sừng lại với nhau tạo thành lớp màng ngăn không cho độ ẩm bốc hơi trên da. Ceramide có vai trò ngăn chặn quá trình lão hóa nhanh chóng.

# Bổ sung cho da ceramide thông qua chế độ dinh dưỡng

Các chuyên gia thường xuyên khuyến khích sử dụng các nguồn thực phẩm tự nhiên tốt nhất để bổ sung ceramide và axit béo tự do, chẳng hạn như ô liu, đào, gạo, lúa mì, bơ, trứng, đậu, các loại hạt, v.v.
 

Cung cấp ceramide qua chế độ dinh dưỡng
 

# Bổ sung cho da ceramide thông qua thực phẩm chức năng

Cách bổ sung ceramide nhanh chóng thông qua thực phẩm chức năng hoặc thực phẩm bổ sung axit béo tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, bạn cần chọn mua những loại thực phẩm chức năng uy tín, có nguồn gốc rõ ràng để đảm bảo an toàn trong quá trình sử dụng.
 

Cung cấp ceramide qua thực phẩm chức năng
 

# Bổ sung cho da ceramide thông qua mỹ phẩm chứa thành phần ceramide

Trên thực tế, các nguồn thực phẩm tự nhiên hoặc thực phẩm bổ sung ceramide rất đắt. Sản phẩm kem dưỡng ẩm có chứa ceramide có thể ngăn ngừa và điều trị lão hóa da, duy trì làn da mềm mại và khỏe mạnh. Chất ceramide trong mỹ phẩm nhanh chóng được da hấp thụ, nhưng chiết xuất ceramide không để lại dư lượng nhờn.
 

Cung cấp ceramide qua mỹ phẩm
 

Gợi ý top mỹ phẩm chứa ceramide được nhiều người quan tâm

Dưới đây là một số sản phẩm chứa ceramide đang được nhiều người ưa chuộng bạn có thể tham khảo:

# Gel Cosrx Honey Ceramide Full Moisture Cream

COSRX Honey Ceramide Full Moisture Cream là kem dưỡng da chiết xuất từ ​​mật ong Manuka, chứa thành phần ceramide giúp xây dựng lại hàng rào bảo vệ mà không làm da bị mất độ ẩm. Được biết đến với khả năng dưỡng ẩm, phục hồi da nhanh chóng.
 

Cream-Gel Cosrx Honey Ceramide Full Moisture 
 

# Aveeno Skin Relief Moisture Repair Cream cho da khô, nhạy cảm

Đây là một sản phẩm tốt cho những người có làn da khô hoặc nhạy cảm. Aveeno Skin Relief Moisture Repair Cream là thương hiệu chăm sóc da nổi tiếng, sử dụng thành phần tự nhiên từ yến mạch và được hỗ trợ bởi ceramides nên rất được khách hàng ưa chuộng.
 

Aveeno Skin Relief Moisture Repair Cream cho da nhạy cảm
 

# Mario Badescu A.H.A & Ceramide Moisturizer

Thương hiệu Mario Badescu được biết đến với các sản phẩm chăm sóc da nhẹ nhàng và hiệu quả. Kem dưỡng ẩm này kết hợp tác dụng tẩy tế bào chết da mặt và làm sáng của axit α-hydroxy với ceramide dưỡng ẩm để làm đều màu da xỉn màu.
 

 
Kem Mario Badescu A.H.A & Ceramide Moisturizer
 

AHA hoạt động bằng cách nới lỏng các tế bào trên lớp trên cùng của da và tách chúng ra để nhường chỗ cho các cấu trúc trẻ hơn. Đây là một điều tuyệt vời cho những người muốn phục hồi làn da xỉn màu với làn da trắng sáng mịn màng.

# Kem Clinical Ceramide-Enriched Firming Moisturizer 

Kem dưỡng ẩm làm săn chắc da giàu ceramide thuộc thương hiệu Paula's Choice đình đám. Kem có chứa ceramide để mang lại hiệu quả dưỡng ẩm tốt nhất, vitamin C có thể làm sáng da, retinol có thể thúc đẩy quá trình phục hồi da nhanh chóng.
 

Clinical Ceramide-Enriched Firming Moisturizer - Paula's Choice
 

Chất kem lỏng tương tự như lotion, dễ thấm và không gây bít tắc da. Kem dưỡng ẩm phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là những làn da có dấu hiệu lão hóa, xỉn màu.

# La Roche-Posay Toleriane Double Face Repair

Nếu bạn có làn da nhạy cảm, việc tìm kiếm một loại kem dưỡng da cân bằng độ ẩm mà không gây kích ứng, mụn trứng cá hoặc bệnh trứng cá đỏ và các tình trạng da khác có thể là một thách thức. To lớn. Kem dưỡng da Toleriane Double Face Repair của Roche-Posay được thiết kế để dưỡng ẩm cho làn da nhạy cảm suốt cả ngày mà không gây kích ứng.
 

Kem La Roche-Posay Toleriane Double Face Repair
 

Kết luận

Ceramide có công dụng đáng kinh ngạc trong việc chống lão hóa và làm lành da, thật dễ hiểu khi chúng ta nên bắt đầu bổ sung chất này vào thói quen chăm sóc da của mình đúng không?

Đối với những bạn gái đã bước qua tuổi 25 thì việc bổ sung chất này là điều đặc biệt cần thiết để chúng ta vẫn giữ được vẻ ngoài trẻ trung và khỏe mạnh.

Mong rằng qua bài viết này, bạn sẽ lựa chọn được sản phẩm bổ sung ceramide tốt nhất cho mình. Để biết thêm về một số sản phẩm tốt nhất, vui lòng truy cập 2momart. Không chỉ có thông tin chi tiết về sản phẩm bạn quan tâm mà bạn còn có thể tiết kiệm chi phí khi so sánh nhiều mức giá khác nhau!

Đừng quên bổ sung sản phẩm ceramide vào thói quen chăm sóc da và theo dõi các bài viết mới nhất của 2momart nhé!