Dùng dầu gội đúng cách giúp tóc bạn suôn mượt

Một mái tóc chắc khỏe luôn là niềm ao ước của mọi người, không những các chị em mà các quý ông cũng rất chăm chút cho mái tóc của họ.

Mái tóc gãy rụng luôn là nỗi ám ảnh đối với mọi người chúng gây ra vô vàn những phiền toái đến bạn cảm giác ngứa ngáy khó chịu vì gàu luôn làm bạn cảm thấy mệt mỏi. 

Vậy làm thế nào để có được mái tóc chắc khỏe mà ai cũng ao ước hãy cùng 2momart tìm hiểu nhé, hãy chuẩn bị giấy bút để ghi lại những bí quyết tuyệt vời sau nhé.
 

Những công dụng mà dầu gội đầu mang lại cho bạn
 

Tầm quan trọng của dầu gội trong cuộc sống

Nếu bạn đang mong muốn có được một mái tóc chắc khỏe, suôn mượt bạn cần phải sử dụng dầu gội đúng cách để loại bỏ những vi khuẩn gây hại đến mái tóc của bạn.
 

1.1 Tại sao bạn cần phải sử dụng dầu gội

Gội đầu là việc vệ sinh cá nhân hết sức cần thiết, giúp tóc loại bỏ các tác nhân từ bên ngoài như khói bụi,... giúp tóc sạch và chắc khỏe hơn.

Tùy vào mỗi người và tùy theo tính chất của tóc và da đầu sẽ có thời gian gội đầu phù hợp có người sẽ là mỗi ngày, cũng có khi là hai, ba lần trong tuần,... và điều này còn phụ thuộc thêm một yếu tố nữa là lối sống và hoạt động thể chất của mỗi người.

Hãy cùng 2momart tìm hiểu xem tại sao bạn phải gội đầu và nếu không bạn sẽ gặp những phiền toái như thế nào.
 

1.2 Những tác hại khi không sử dụng dầu gội khi gội đầu

● Bã nhờn

Tiết ra khá nhiều bã nhờn, cũng giống như da mặt tóc của bạn sẽ cũng tiết bã nhờn hoạt động như một loại kem dưỡng ẩm.

Bã nhờn này được giải phóng từ tuyến bã nhờn ở phần rễ tóc của bạn nó là da đầu khá nhờn và có cảm giác khó chịu nếu không nhanh chóng loại bỏ lớp nhờn này.

● Tóc dầu

Tóc dầu bắt nguồn từ bã nhờn, các bã nhờn làm tóc trở nên bóng dầu và gây mất thẩm mỹ cho tóc trông tóc khá bết dính và xấu.

Tùy vào từng loại tóc mà mức độ bã nhờn khác nhau, khi tiết bã nhờn bạn cần gội đầu thường xuyên và chăm sóc tóc nhiều hơn.

Tóc thằng và mòng là loiaj tóc dễ có bã nhờn nhất do sự lây lan của bã nhờn khá nhanh và ngược lại với tóc khô có thời gian lây lan bã nhờn dài hơn.

● Không khí bụi bẩn và mồ hôi

Nếu bạn là một người có tinh thần thể thao, tham gia khá nhiều hoạt động thể chất và tiết mồ hôi liên tục thì việc gội đầu thực sự trở nên cực kỳ quan trọng đối với bạn.

Bạn có biết mồ hôi là nguyên nhân trực tiếp làm cho lỗ chân lông bị tắc nghẽn và làm cho da đầu của bạn bị bẩn thường xuyên? Đúng vậy, đây được ví như kẻ thù của da đầu vì gây ra các tác nhân gây hại.

● Gàu

Gàu là những tế bào chết của da đầu rời khỏi da bằng những vảy trắng bình thường đẫ gây cho bạn sự ngứa ngáy khó chịu.
 

Dầu gội đầu không thể thiếu trong cuộc sống
 

Cộng thêm việc các bã nhờn và mồ hôi chiếm đóng trên da gây ra tình trạng hết sức tệ hại cho bạn và việc gội đầu thường xuyên một lần nauwx giúp bạn thoát khỏi cảm giác đáng sợ ấy và da đầu sẽ trở nên dịu hơn.

● Sản phẩm tạo kiểu

Các chị em phụ nữ ai cũng vậy đều có niềm đam mê khá mãnh liệt với các kiểu tóc mới nhuộm thêm chút màu sẽ trông bạn trông trẻ hơn và thể hiện được cá tính riêng của bản thân.

Nếu bạn là một trong những tín đồ này thì 2momart khuyên bạn không nên gội đầu quá thường xuyên vì việc này sẽ khiến tóc bị tổn thương và gây gãy và rụng tóc của bạn.
 

1.3 Những nơi có thể thực hiện chăm sóc tóc và da đầu cho bạn

Bạn có thể chăm sóc tóc tại các salon chăm sóc tóc chuyên nghiệp tại đây người chăm sóc tóc có đầy đủ các dưỡng chất để chăm sóc tóc của bạn tốt hơn.

Ngoài ra nếu bạn không có quá nhiều thời gian để chăm sóc tóc tại các salon tóc bạn có thể tự chăm sóc tóc tại nhà bằng các bước chuẩn sau nhé.
 

Những điều cần biết khi gội đầu

Phần tiếp theo đây 2momart sẽ cho bạn những lời khuyên hữu ích trong quy trình chuẩn nhất để bạn có thể chăm sóc mái tóc của mình đúng chuẩn salon nhé.
 

2.1 Các bước gội đầu cơ bản khi sử dụng dầu gội

Hãy lấy giấy bút và ghi lại thật kỹ những bước gội đầu cơ bản nhưng đem lại hiệu quả nhất cho da đầu và mái tóc của bạn, 7 bước sau là những điều bạn cần làm để chinh phục một mái tóc đẹp.

● Bước 1: Đầu tiên bạn cần chải mái tóc của mình để gỡ hết những chỗ bị rối, khi gỡ xong bạn nên chải lại 1-2 lần để chắc chắn tóc đã suôn nhé.

● Bước 2: Pha nước ấm ở nhiệt độ tầm 40 đến 45 độ C và tuyệt đối không sử dụng nước nóng để gội đầu vì sẽ khiến tóc bị phai màu và gây tổn hại cho tóc.

● Bước 3: Chọn thật kỹ loại dầu gội mà bạn cần phù hợp với mái tóc và làn da đầu của bạn có như thế thì dầu gội mới phát huy được tối đa công năng của chúng.

Ngoài ra bạn cũng nên lựa chọn những sản phẩm dầu gội có thương hiệu trên thị trường vì chúng được kiểm tra khá gắt gao trước khi đưa ra thị trường nên độ an toàn cho tóc nằm ở mức độ cao hơn.

● Bước 4: Liều lượng khi gội đầu cần vừa phải tránh quá nhiều hoặc quá ít ( khoảng 1 muỗng cà phê) hòa tan lượng dầu gội với nước vào xoa lên tóc.

Mái tóc có chắc khỏe hay không là nhờ vào da đầu vì vậy khi xoa lên tóc bạn cần xoa lên da đầu hoặc chân tóc tránh phần ngọn và xoa thật nhẹ da đầu để các chất trong dầu gội lấy đi lớp bụi bẩn tồn tại trên da đầu và tóc một cách hiệu quả và nhanh chóng.

● Bước 5: Khi hoàn thành bước 4 và xả hết dầu gội bạn nên sử dụng thêm một ít dầu xả cho tóc nếu như dầu gội tập trung vào da đầu và chân tóc thì dầu xả sẽ chú trọng phần thân và ngọn tóc.

Dầu xả chỉ nên được giữ trên tóc khoản 5 đến 7 phút việc canh thời gian này khá quan trọng nếu thấp hơn các dưỡng chất sẽ không đủ thời gian để nuôi dưỡng tóc, nếu quá lâu thì sẽ để lại dư lượng cho tóc.
 

Dầu gội đầu mang lại lợi ích cho da đầu
 

● Bước 6: Bước gần cuối cùng này sau khi đã gội và xả tóc cẩn thận bạn hãy xả tóc lại bằng nước sạch thật kỹ để cuốn trôi các bọt xà phòng kèm theo các bụi bẩn thật kỹ nhé, đây là bước khá quan trọng nếu tóc không được xả sạch các chất còn tồn động sẽ gây ngứa và bết dính tóc lâu ngày.

● Bước 7: Bước cuối cùng khá đơn giản nhưng không kém phần quan trọng hãy dùng một chiếc khăn mềm lau thật nhẹ tránh các động tác thô bạo vì tóc lúc này khá yếu và sấy khô ở nhiệt độ gió.

Lưu ý: Cũng giống như nước nóng nếu sấy dưới nhiệt độ cao mái tóc của bạn sẽ dễ bị hư tổn do tóc khi ấy khá nhạy cảm và yếu ớt.
 

2.2 Số lần gội đầu trong tuần bao nhiêu là phù hợp

Tùy vào loại da đầu sẽ có thời gian gội đầu tương thích nhưng có một điểm chung là bạn không nên gội đầu thường xuyên mỗi ngày việc này không hề tốt cho tóc.

Nếu bạn đang sở hữu mái tóc với da đầu dầu thì thời gian thích hợp cho bạn gội đầu là 3-4 lần trong tuần, nếu da đầu thường thì thời gian khoản 2-3 lần là đủ.

Mái tóc xoăn chỉ thích hợp 1 lần 1 tuần thôi nhé.

Nếu tóc bạn thường xuyên tạo kiểu và trở nên hư tổn thì lời khuyên dành cho bạn là nên gội 1 đến 2 lần mỗi tuần.

Lưu ý: Tuy gội đầu là việc vệ sinh cá nhân khá quan trọng nhưng trong một số trường hợp như khi vừa ăn quá no, đang trong kỳ kinh nguyệt, gội vào đêm khuya hoặc sáng sớm,... thì việc gội đầu sẽ gây phản ứng ngược cho bạn và tổn hại không chỉ mái tóc à còn cả sức khỏe nữa nhé.
 

2.3 Nam và nữ có sử dụng chung dầu gội được không?

Nam và nữ có nên sử dụng chung dầu gội là câu hỏi được đặt ra khá nhiều, tùy vào tính chất da đầu sẽ có cách chăm sóc khác nhau.

Một lời khuyên là bạn không nên sử dụng dầu gội cho dành cho nữ và ngược lại vì tính chất da đầu của nam và nữ khác nhau nên việc sử dụng chung dầu gội sẽ không đem lại hiệu quả tốt cho da đầu và tóc của bạn.

Bật mí cách sử dụng dầu gội cho từng loại da đầu phổ biến nhất

Mỗi loại da đầu sẽ có những đặc điểm và tính chất khác nhau chính vì thế mà cách chăm sóc tóc cũng khác nhau để phù hợp với cơ địa của mọi người hãy cùng 2momart tìm hiểu nhé.
 

3.1 Da dầu

# Đặc điểm của da đầu dầu

Tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, chất nhờn tiết ra nhiều là nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng bít chân tóc và tóc dễ gãy rụng.
 

Dầu gội đầu hiệu quả
 

Ngoài tuyến bã nhờn còn khá nhiều nguyên nhân khác như yếu tố di truyền, cơ địa và ảnh hưởng của thời tiết cũng là điều kiện khiến cho da đầu hoạt động quá mức tuyến bã nhờn.

Tuyens bã nhờn hoạt động cao thường là do:

● Dầu gội vẫn còn tồn đọng trên da đầu hoặc do gội đầu không sạch khiên bụi bẩn vẫn còn trên da đầu đã khiến cho tóc bị bết dính.

● Chất béo và thức ăn nhanh cũng là một trong các nguyên nhân khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn bình thường.

● Việc mà nhiều người hay gặp phải nhất là chải đầu quá thường xuyên cũng là nguyên nhân chủ khiến nang tóc tiết nhiều dầu hơn.

● Sự thay đổi của nội tiết tố trong cơ thể như giai đoạn dậy thì, mang thai,... cũng khiến cho tuyến bã nhờn hoạt động mạnh quá mức là tế bào mầm tóc suy yếu tóc sẽ dễ bị gãy rụng.

# Cách sử dụng dầu gội kết hợp với dầu xả có tốt không

Để chăm sóc tóc bớt nhờn và gãy rụng, mỗi người nên thực hiện kết hợp các phương pháp mọc tóc và cải thiện rụng tóc sau:

● Không nên gội đầu quá 2-3 lần trong tuần và phải chắc chắn xả sạch dầu gội, bụi bẩn trong mỗi lần gội.

Lưu ý: Tránh mua dầu gội có thành phần dưỡng ẩm thay vào đó là các thành phần kiềm dầu

● Hạn chế ăn thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ; tăng cường các loại rau xanh, trái cây… để giảm lượng chất béo hấp thụ trong các bữa ăn.

● Tránh chải tóc quá thường xuyên và chỉ chải 2-3 lần mỗi ngày khi cần.

Đặc biệt, rối loạn hormone là lý do rụng tóc da nhờn, bạn cần có giải pháp chuyên biệt để cân bằng lại thần kinh nội tiết (bởi nội tiết nam và nữ là hoàn toàn khác nhau), thúc đẩy tế bào mầm móng phát triển, giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng ngay từ bên trong.

# Cách “kiềm” dầu nhờn bằng thói quen sinh hoạt

Để trị da đầu nhờn bạn cần giữ cho mình một tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng sẽ giúp cơ thể điều tiết tốt lượng dầu tiết ra đây là phương pháp đầu tiên bạn cần ứng dụng ngay.

Hạn chế vuốt tóc vì tay bạn thường chứa nhiều mồ hôi, vi khuẩn làm cho tóc mau dơ và sản sinh nhiều dầu.

Tránh các loại thức ăn nhanh, có nhiều dầu mỡ. Giảm lượng chất béo hấp thụ trong các bữa ăn bằng cách ăn các loại rau củ quả xanh, trái cây tươi.
 

Dầu gội đầu bảo vệ tóc
 

Chống nắng, bảo vệ tóc khỏi ánh nắng mặt trời nhiều nhất có thể là việc làm cần thiết để không phải tìm đến các cách trị da đầu nhờn.
 

3.2 Da khô

# Đặc điểm của da khô

Da đầu khô là tình trạng xảy ra chủ yếu do lớp da bên ngoài bị thiếu độ ẩm khiến da bị tróc vảy, có các mảng vảy màu trắng trên da đầu. Da đầu có thể bị ngứa và xuất hiện gàu.

Tình trạng này thường xuất hiện nhiều vào mùa đông khi thời tiết hanh khô, hay những người có cơ địa da khô.

Tình trạng da da đầu bị bong tróc, thường được khởi phát do một số yếu tố sau đây:

● Thời tiết: Không khí lạnh và khô khiến da bị thiếu độ ẩm

● Do sử dụng nhiều chất tẩy rửa: các sản phẩm sử dụng thường ngày như dầu gội – xả, các sản phẩm chăm sóc, tạo kiểu cho tóc có thể chứa nhiều chất tẩy rửa hương liệu hóa học khiến da đầu bị mất đi độ cân bằng tự nhiên.

Lưu ý: Một sai lầm phổ biến khi sử dụng dầu xả là bạn bôi sản phẩm lên toàn bộ da đầu và mái tóc, cách này khiến da đầu bị nhờn bẩn rất nhanh khiến bạn e ngại về chất lượng và nghi ngờ về khả năng tác động tới tóc, sau đó bạn ngừng luôn việc dùng dầu xả.

Thực ra tóc bạn mới là nơi cần dùng dầu xả chứ không phải là da đầu. Vậy nên hãy bắt đầu từ ngọn tóc, và vuốt dần lên theo chiều dài của tóc, tránh dùng dầu xả cho cả da đầu nhé!

# Kết hợp thêm dầu xả để tóc suôn mượt hơn

Việc kết hợp thêm dầu xả là một quyết định sáng suốt khi tóc khô rất cần thêm các dưỡng chất thiết yêu từ dầu xả để mái tóc trông mềm mại và suôn mượt hơn.
 

3.3 Da đầu gàu

# Đặc điểm của da đầu gàu

Gàu hay gầu là một hiện tượng rối loạn của da dầu , gây chứng đóng vảy trắng, vảy rời từng mảng hay rơi lấm tấm trên tóc. 

Các tế bào da đầu bình thường chết chậm, khi được các tế bào khác thay thì có thể tạo vảy rất nhỏ, không làm khó chịu hay ửng đỏ. 

Trong trường hợp bị gàu, số tế bào bị hủy rất nhiều và do đó tạo vảy lớn hơn, đôi khi làm ửng đỏ chỗ da mới và gây khó chịu.

Gàu không làm hại sức khỏe nhưng làm người bị gàu xấu hổ, mất tự tin. Do đó cần chữa trị gàu bằng các loại dầu gội đầu đặc biệt.

# Nguyên nhân:

Lớp tế bào da ngoài cùng của đầu sau một thời gian khoảng một tháng sẽ bị tróc và rời da đầu tạo những vảy nhỏ li ti.

Ở người bị gàu, thời gian này bị thu ngắn, chỉ 2-3 tuần, và da đầu thay quá nhanh, vảy rớt nhiều và thành mảng vảy lớn hơn, dính vào tóc làm tóc có vẻ bẩn, hay rớt lên vai áo.

# Cách kết hợp thêm các loại sản phẩm trị gàu 

Các vấn đề về da đầu gàu bạn cần có một loại dầu gội đầu chuyên biệt dành cho tóc vì đây là loại tóc khó chăm sóc và các nguyên nhân khác tác động khá nhiều.
 

Dầu gội đầu giúp da đầu sạch gàu
 

Da đầu gàu còn có thể coi như một bệnh lý do các bệnh như nấm, viêm da tiếp xúc,... gây ra, nếu bạn gặp tình trạng này trong khoảng thời gian dài 2momart khuyên bạn nên đến các bác sĩ chuyên khoa và nhờ đến sự tư vấn và điều trị từ họ. 
 

Những lưu ý “thần thánh” giúp tóc bạn khỏe hơn rất nhiều

Một số lưu ý sau sẽ giúp bạn khá nhiều trong việc nuôi dưỡng mái tóc giúp tóc chắc khỏe, suôn mượt mà nhiều người ao ước.
 

4.1 Gội đầu phù hợp khi vừa uốn, nhuộm tóc

Khi vừa uốn tóc xong tóc vừa ngấm một lượng hóa chất dưỡng tóc sẽ trở nên khá nhạy cảm bạn cần biết những quy tắc bất di bất dịch sau để chăm sóc tóc tốt hơn nhé.

Không gội đầu ngay vì các hóa chất vừa nhuộm chưa kịp thấm vào tóc đã bị gội rửa sẽ ảnh hưởng đến chất lượng của tóc khiến màu lên không đẹp hoặc tóc chưa đủ độ xoăn.

Không nên gội đầu quá thường xuyên vì sẽ khiến màu tóc nhanh phai hoặc lọn tóc không còn xoăn, tốt nhất bạn nên gội đầu 2-3 lần mỗi tuần và sử dụng dầu gội dịu nhẹ để tránh hư tổn nhé.

Không nên gội xả tóc bằng nước nóng vì nước nóng sẽ nhanh chóng là phai màu mái tóc của bạn không những thế còn khiến tóc xơ xác và hư tổn.

Điều đặc biệt là bạn không nên dùng khăn để lau tóc mà chỉ nên dùng khăn quấn tóc lại chờ đến khi khô mặc dù khá tốn thời gian nhưng việc này giúp giảm ma sát giúp các chất tạo màu, tạo kiểu không bị lấy đi mất.

Nếu bạn vừa uốn xoăn mái tóc thì hãy trang bị thêm một chiếc lược răng thưa nữa nhé nó sẽ giúp các lọn tóc của bạn đc vào nếp và không bị tách rời khi chải.
 

4.2 Sử dụng nước ấm để tốt hơn cho tóc

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy việc gội đầu bằng nước nóng không hề tốt cho tóc mà ngược lại còn gây tổn thương cho tóc.

Nhưng đối với nước ấm thì khác hoàn toàn ở nhiệt độ 40-45 độ C nước ấm phát huy được tối đa công dụng của nó giúp lỗ chân lông giãn nở và các lớp biểu bì điều này giúp dầu gội dễ dàng lấy đi lớp bụi bẩn trên da đầu giúp sạch tóc hơn khá nhiều khi gội nước lạnh hoặc nước nóng.

Chính vì giãn nở lỗ chân lông mà nước ấm sẽ phù hợp nhất với da đầu dầu vì lỗ chân lông thường bị bã nhờn bịt kín và gây ra tình trạng không tốt cho da đầu.
 

Phần kết cho cách sử dụng dầu gội hiệu quả

Với những thông tin mà 2momart vừa chia sẻ hy vọng sẽ giúp bạn có cái nhìn rộng hơn và biết được tầm quan trọng của việc gội đầu có ảnh hưởng đến da đầu của bạn.

Mái tóc cũng giống như các bộ phận khác trên cơ thể bạn cần chăm sóc và nuôi dưỡng tóc thật tốt để có được mái tóc chắc khỏe và bồng bềnh mà ai cũng phải ngưỡng mộ.

2momart.vn một trang web vì công đồng luôn mang đến cho bạn những thông tin hữu ích về cuộc sống, cách để bạn chăm sóc bản thân tốt hơn, với đội ngũ chuyên nghiệp và tâm huyết hãy ghé thăm 2momart để tạo thêm động lực để chúng tôi gửi đến bạn ngày càng nhiều điều bổ ích nữa nhé.