Cách trị nám da mặt lâu năm tại nhà hiệu quả với nguyên liệu thiên nhiên

Hy vọng với những chia sẻ tiếp theo đây về tình trạng nám da và cách điều trị cải thiện tình trạng sẽ giúp bạn có thêm nhiều thông tin hữu ích để ngày càng sở hữu làn da tươi trẻ và mịn màng hơn nhé.
 

Những điều cần biết về tình trạng nám da

Trước khi đi sâu hơn về cách điều trị nám da hãy cùng mình tìm hiểu sơ về tình trạng nám da là gì, nguyên nhân cũng như các dấu hiệu giúp bạn nhận biết vấn đề này nhé!
 

1.1 Nám da là gì?

Đã là phụ nữ chắc hẳn không ai mong muốn làn da của mình trở nên đen sạm và xấu xí, đặc biệt là tình trạng nám da rất phổ biến hiện nay và cách khắc phục tình trạng này thì không phải ai cũng sẽ biết.

Nám da là tình trạng da xuất hiện các vết màu nâu hoặc xám nâu, vùng da thường gặp phải tình trạng này thường là vùng da mặt.
 

Tình trạng nám da gây phiền toái không ít đến bạn
 

Nám da mặt là loại nám da hay gặp nhất, sự thay đổi sắc tố da có thể xảy ra trên da mặt, môi, trán, cằm, sóng mũi. 

Ngoài ra, bệnh cũng có thể gặp ở những vị trí khác nhau trên cơ thể, đặc biệt là vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như da vùng cánh tay hay cổ. Độ tuổi thường gặp phải tình trạng này thường dao động trong khoảng 20-50 tuổi.

Đặc biệt, là thời gian sau sinh tình trạng nám da thường xuất hiện hơn, ngoài độ tuổi 20-50 tuổi thì tình trạng này còn phụ thuộc vào địa lý, chủng tộc và hơn thế nữa những người phụ nữ da trắng sẽ dễ gặp phải tình trạng này hơn cả.
 

1.2 Nguyên nhân dẫn đến nám da

Có khá nhiều nguyên nhân khiến làn da của bạn gặp phải tính trạng nám da, sau đây là một vài nguyên nhân phổ biến nhất khiến bạn gặp phải tình trạng này.
 

Yếu tố di truyền là nguyên nhân phổ biến của tình trạng nám da
 

Ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân lớn nhất khiến cho làn da gặp phải vô vàng khuyết điểm trong số đó có cả vấn đề nám da mà bạn thường gặp phải.

Khi da gặp phải tác động từ tia UV các tế bào da sẽ bị phá hủy và về lâu dài sẽ phá vỡ các cấu trúc dưới da và gây ra hiện tượng khô da thậm chí là lão hóa da và ung thư là vấn đề sớm muộn bạn cũng sẽ gặp phải.

Di truyền

Đây là yếu tố không kém phần phổ biến, theo nghiên cứu từ các nhà khoa học tình trạng nám da có thể xảy ra với bạn đến 30% khi gia đình bạn có người sở hữu làn da này đấy nhé.
 

Căng thẳng làm bạn gặp phải tình trạng nám da

Nội tiết tố

Nguyên nhân tiếp theo khiến khiến da gặp phải tình trạng nám chính là sự thay đổi của nội tiết tố, điều này khiến cho lượng sắc tố Melanin trong cơ thể tăng nhanh từ đó hình thành các vết nám trên da, điều này xảy ra đến 50-70% ở những phụ nữ thời kỳ thai sản.

Tuổi dậy thì hay tiền mãn kinh cũng nằm trong danh sách các giai đoạn khiến bạn dễ gặp phải tình trạng da này hơn cả.

Bên cạnh những yếu tố phổ biến thì vẫn còn khá nhiều nguyên nhân khác khiến bạn phải đối diện với các vết nám da, như chế độ ăn uống không phù hợp, thường xuyên căng thẳng cũng khiến bạn rơi vào tình huống này.
 

1.3 Tại sao nam giới ít gặp tình trạng nám da hơn nữ giới

Thật sự phải ganh tỵ với cánh mày râu khi chỉ khoảng 3% dân số nam giới trên toàn thế giới gặp phải tình trạng này, vậy nguyên nhân là do đâu hãy cùng theo dõi những chia sẻ ngay sau đây bạn nhé!
 

Da của nam giới rất ít khi bị nám da
 

Do nội tiết tố khác nhau

Nội tiết tố khác nhau là lý do hàng đầu dùng để giải thích tình trạng nam giới ít bị nam hơn nữ giới, tình trạng rối loạn này thường xảy ra ở nữ giới nhiều hơn và rất ít nam giới gặp phải tình trạng này.

Do độ dày của da

Theo nghiên cứu làn da của nam giới có độ dày gấp 7 lần so với nữ giới, vì vậy những yếu tố ảnh hưởng đến da của cánh mày râu thường rất ít cũng từ đó sắc tố melanin ít được sản sinh và tình trạng nám da cũng được cải thiện dần.

Do lượng collagen

Collagen chính là chất cực kỳ quan trọng trong cơ thể bạn, chúng giúp liên kết các mô lại với nhau từ đây tào tiền đề cho việc tăng độ đàn hồi cho làn da của bạn.

Lại một sự ưu ái nữa dành cho phái mạnh, Collagen ở nam giới với hàm lượng cao hơn mà vì thế làn da ở nam giới thường săn chắc và mịn màng hơn bao giờ hết.

Với những lý do trên mà tình trạng nám da thường không xuất hiện ở phía nam giới nhiều như ở nữ giới.
 

Các cách trị nám da hiệu quả ngay tại nhà dành cho bạn

Như vậy ở phần 1 2momart.vn đã giúp bạn có thêm nhiều thông tin hữu ích và phần quan trọng nhất cũng đã đến không để bạn chờ lâu hơn 2moart.vn sẽ giới thiệu ngay đến bạn cách điều trị nám ngay tại nhà đơn giản và cực kỳ hiệu quả bằng nguyên liệu thiên nhiên thay vì dùng kem trị nám nhé.
 

2.1 Trị nám da bằng lá tía tô

Phương pháp loại bỏ nám bằng lá tía tô là phương pháp được ưa chuộng nhất hiện nay vì tính hiệu quả của chúng đối với làn da của bạn, với những tính chất cực kỳ tốt cho cơ thế chứa trong lá tía tô như vitamin C, canxi hay phốt pho,... là những gì chứa trong chiếc lá tía tô bé nhỏ.
 

Đắp mặt nạ lá tía tô giúp điều trị nám hiệu quả 
 

Nhờ vậy mà chúng có tác dụng rất tốt cho bạn trong quá trình điều trị tình trạng nám da đang hình thành và gây khó khăn cho bạn.

Làm mặt nạ lá tía tô

Bước 1: Dùng một nắm lá tía tô, rửa sạch và để ráo nước là công đoạn chuẩn bị đầu tiên.

Bước 2: Giã nát và xay mịn lá tía tô, sử dụng hỗn hợp trên đắp lên vùng da bị nám và giữ trên da khoảng 15-20 phút.

Bước 3: Rửa lại với nước sạch và thực hiện đều đặn từ 2-3 lần mỗi tuần để đạt được kết quả tốt nhất.

Uống nước lá tía tô

Đây là phương pháp điều trị nám da từ bên trong cơ thể, ngoài việc điều trị nám da, nước lá tía tô còn giúp bạn khắc phục một vài vấn đề về sức khỏe khác.
 

Cải thiện tình trạng nám bằng cách uống nước lá tía tô
 

Để thực hiện phương pháp này khá đơn giản, bạn chỉ cần đun sôi nước lá tía tô và uống hay bạn cũng có thể phơi khô và pha nước như dạng nước trà cũng rất tốt cho cơ thể đấy nhé!
 

2.2 Trị nám da bằng kem đánh răng

Trị nám bằng kem đánh răng có lẽ là phương pháp không kém phần hiệu quả so với những phương pháp thông thường khác, sở dĩ kem đánh răng có thể giúp bạn loại bỏ các vấn đề về nám chính là thành Flour.
 

Sử dụng kem đánh răng trong việc điều trị nám hiệu quả
 

Thành phần được các chuyên gia nhận định có khả năng hấp thụ các sắc tố Melanin. Điều này giúp làn da được cải thiện các vấn đề về nám da và giúp da trắng sáng mịn màng hơn.

Bước 1: Trước tiên, thoa kem đánh răng lên một vùng da dày hơn trước khi bôi lên da mặt để thử độ kích ứng da. Nếu bạn đang có làn da nhạy cảm và chỉ với một vài thành phần nhỏ cũng gây kích ứng hoặc vết thương hở thì đây không phải là cách tốt nhất để bạn điều trị nám đâu nhé.

Bước 2: Làm sạch da và lau khô nhẹ nhàng rồi tiến hành thoa một lớp mỏng kem trị tàn nhang này lên vùng da cần điều trị.

Bước 3: Massage nhẹ nhàng để các hoạt chất thẩm thấu vào da nhanh hơn và tăng hiệu quả chữa trị.

Bước 4: Sau khoảng 10 phút sau khi mặt nạ trị tàn nhang này khô thì rửa lại bằng nước ấm cho thật sạch.
 

2.3 Trị nám da bằng lá trầu không

Theo nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy, trong lá trầu không có nhiều dưỡng chất như chất xơ, muối khoáng, canxi, kẽm cùng nhiều thành phần khác như carbohydrate, chất béo,...
 

Hiệu quả cao trong việc dùng lá trầu không trị nám da
 

Với những thành phần trên lá trầu không sẽ tham gia vào quá trình ức chế các sắc tố melanin, giảm thâm nám vô cùng hiệu quả.

Các bước thực hiện điều trị nám hiệu quả mà bạn nên áp dụng:

Bước 1: Rửa sạch một ít lá trầu không mà bạn đã chuẩn bị, đặc biệt bạn hãy dùng nước muối loãng để thực hiện bạn nhé!

Bước 2: Đun sôi lá trầu không, sử dụng một chiếc nồi vừa phải cho nước ngập khoảng 1 đốt tay và đun sôi lá trầu không trong khoảng 30 phút.

Bước 3: Vớt lá trầu đã đun sôi và cho vào máy xay nhuyễn là bước thứ 3 bạn cần làm.

Bước 4: Tiếp tục đổ hỗn hợp trên vào nồi và đun sôi với lửa nhỏ cho đến khi tạo thành hỗn hợp sền sệt.

Bước 5: Bạn có thể bảo quản dung dịch trong tủ lạnh và dung dần, mỗi lần bạn chỉ cần thoa một lượng vừa đủ lên da khoảng 15-20 phút và vệ sinh lại thật sạch bạn nhé.

Với bước đơn giản trên bạn đã có thể góp phần cải thiện tình trạng nám da nhanh chóng và vô cùng hiệu quả, lưu ý bạn nên thực hiện đều đặn trong khoảng 2-3 lần mỗi tuần nhé!
 

2.4 Trị nám da bằng mật ong

Mật ong có lẽ là nguyên liệu vô cùng tuyệt vời, không những tạo ra những món ăn hay thức uống dinh dưỡng mà mật ong trong việc điều trị nám da cũng vô cùng hữu hiệu, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi vượt bậc sau vài lần kiên trì sử dụng.
 

Cải thiện tình trạng nám da bằng mật ong và chanh
 

Đặc biệt, bạn có thể áp dụng các phương pháp kết hợp giữa mật ong và những loại nguyên liệu sau sẽ mang lại hiệu quả vượt trội nhất.

Mật ong và chanh

Mật ong đã là loại nguyên liệu tuyệt vời cung cấp dưỡng chất cho da thì nước cốt chanh cũng không hề kém cạnh chúng sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng của da tốt nhất.

Bước 1: Chuẩn bị 2 thìa cà phê mật ong và 1 thìa nước cốt chanh

Bước 2: Trộn đều 2 hỗn hợp vừa chuẩn bị và tiến hành thoa đều khắp vùng da cần được chăm sóc.

Bước 3: Giữ nguyên dưỡng chất trên da đến khi mặt nạ khô lại và bạn có thể vệ sinh bằng nước sạch.

Lưu ý: Bạn không nên dùng cách này quá 3 lần/ tuần nhé, vì chanh có tính axit cao sẽ gây tổn hại đến da.

Mật ong và bột mì

Bột mì một loại nguyên liệu khá dễ tìm và thường sẽ có sẵn trong gian bếp nhà bạn, việc kết hợp này sẽ giúp làm sạch sâu lỗ chân lông và tẩy tế bào chết hiệu quả.
 

Cải thiện tình trạng nám da bằng mật ong và bột mì
 

Các bước thực hiện đơn giản với mật ong và bột mì:

Bước 1: Trộn mật ong và bột mì đã chuẩn bị thành hỗn hợp sền sệt là bước đầu tiên bạn cần chuẩn bị.

Bước 2: Làm sạch da mặt và thoa đều hỗn hợp vừa chuẩn bị.

Bước 3: Sau khoảng 20 phút lưu giữ trên da bạn có thể vệ sinh lại bằng nước sạch là đã hoàn thành việc điều trị nám hiệu quả nhất.
 

2.5 Trị nám da bằng dầu dừa

Dầu dừa nguyên liệu khá phổ biến trong công cuộc làm đẹp của bất kỳ cô nàng nào hiện nay, những công dụng phổ biến nhất có thể kế đến như dưỡng dài mi, chăm sóc đôi môi và công dụng hôm nay 2momart.vn muốn chia sẻ đến bạn là cách điều trị tình trạng nám da.
 

Cải thiện tình trạng nám da bằng dầu dừa nguyên chất
 

Dùng dầu dừa nguyên chất

Cách này khá đơn giản bạn chỉ vệ sinh da cẩn thận bằng nước ấm và thoa đều dầu dừa lên da giữ khoảng 20 phút để dưỡng chất thẩm thấu vào da và rửa sạch lại sau đó là cách giúp bạn cải thiện tình trạng nám hiệu quả nhất.

Dùng dầu dừa và đường nâu

Đường nâu là thành phần giúp cho làn da giảm thâm nám nhanh chóng nhất đồng thời loại bỏ những tế bào chết tồn đọng trên da của bạn.
 

Cải thiện tình trạng nám da bằng đường nâu và dầu dừa
 

Bước 1: Chuẩn bị 1 ít dầu dừa và đường nâu là điều đầu tiên bạn cần làm trước khi thực hiện các bước tiếp theo đây.

Bước 2: Trộn đều 2 hỗn hợp vừa chuẩn bị đều khắp vùng da cần điều trị nám, kết hợp với đó là các thao tác massage nhẹ nhàng giúp các dưỡng chất thẩm thấu vào sâu hơn trong da.

Bước 3: Thư giãn khoảng 20 phút với hỗn hợp trên và rửa sạch lại bằng nước sạch bạn nhé.

Như vậy là 2momart.vn đã giúp bạn có thêm thông tin giúp chăm sóc da nám, cải thiện và loại bỏ hiệu quả và vô cùng nhanh chóng.
 

2.6 Trị nám da bằng lá mồng tơi

Lá mồng tơi, một loại thực phẩm rất được ưa chuộng, thay vì dùng để chế biến một món ăn bạn có thể dùng ngay chúng để loại bỏ nám hiệu quả.
 

Trị nám da bằng nguyên liệu mồng tơi
 

Bước 1: Lá rau mồng tơi rửa sạch để loại bỏ hết bụi bẩn sau đó để ráo.

Bước 2: Cho mồng tơi vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn rồi lọc lấy nước.

Bước 3: Cho vào nước mồng tơi vừa thu được một ít muối (không nên để quá nhiều vì sẽ gây kích ứng da)

Bước 4: Rửa sạch mặt rồi đắp lên vùng bị tàn nhang, để trong 15 phút.

Thực hiện đều đặn khoảng 2-3 lần mỗi tuần bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi đáng kể.
 

Những lưu ý quan trọng khi trị nám da

Bảo vệ da sau khi điều trị nám là điều vô cùng quan trọng mà nhất định bạn không thể bỏ qua.

Vệ sinh da cẩn thận, giúp loại bỏ hoàn toàn các bụi bẩn và bã nhờn hoàn toàn đang tồn đọng trên da, ngoài sữa rửa mặt hãy dùng thêm nước tẩy trang để đảm bảo da được làm sạch bạn nhé!
 

Những lưu ý cần thiết khi điều trị nám da
 

Dùng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động từ ánh nắng mặt trời, ánh nắng mặt trời là nguyên nhân khiến da gặp phải nhiều vấn đề khác bên cạnh tình trạng nám da. Hãy nhớ bảo vệ da dù ngày trời râm mát vì tia UV vẫn âm thầm hoạt động và làm hại đến da của bạn đấy nhé.

Chú ý đến chế độ ăn uống và hạn chế tình trạng căng thẳng giúp làn da luôn trong tình trạng tươi trẻ và tràn đầy sức sống.