Nám da và cách điều trị tại nhà cực đơn giản

Điều trị nám ngay tại nhà đơn giản và vô cùng hiệu quả

01/07/2021
575

Một làn da trắng sáng và mịn màng có phải là điều mà nàng luôn ao ước, tuy nhiên thời dần trôi cũng là lúc làn da gặp phải nhiều vấn đề hơn khi môi trường liên tục tấn công, các loại thực phẩm không an toàn hay một vài lý do về tâm sinh lý khiến da dần trở nên đen sạm và thâm nám. Một trong số những vấn đề khiến nhiều bạn phải đau đầu cải thiện nhất có lẽ chính là tính trạng nám da. Nám da là gì và làm thế nào để cải thiện hãy cùng mình theo dõi ngay ở bài viết này để hiểu hơn bạn nhé!

Hy vọng với những chia sẻ tiếp theo đây về tình trạng nám da và cách điều trị cải thiện tình trạng sẽ giúp bạn có thêm nhiều thông tin hữu ích để ngày càng sở hữu làn da tươi trẻ và mịn màng hơn nhé.
 

1

Những điều cần biết về tình trạng nám da

Trước khi đi sâu hơn về cách điều trị nám da hãy cùng mình tìm hiểu sơ về tình trạng nám da là gì, nguyên nhân cũng như các dấu hiệu giúp bạn nhận biết vấn đề này nhé!
 

1.1 Nám da là gì?

Đã là phụ nữ chắc hẳn không ai mong muốn làn da của mình trở nên đen sạm và xấu xí, đặc biệt là tình trạng nám da rất phổ biến hiện nay và cách khắc phục tình trạng này thì không phải ai cũng sẽ biết.

Nám da là tình trạng da xuất hiện các vết màu nâu hoặc xám nâu, vùng da thường gặp phải tình trạng này thường là vùng da mặt.
 

Khái niệm về tình trạng nám da
Tình trạng nám da gây phiền toái không ít đến bạn
 

Nám da mặt là loại nám da hay gặp nhất, sự thay đổi sắc tố da có thể xảy ra trên da mặt, môi, trán, cằm, sóng mũi. 

Ngoài ra, bệnh cũng có thể gặp ở những vị trí khác nhau trên cơ thể, đặc biệt là vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như da vùng cánh tay hay cổ. Độ tuổi thường gặp phải tình trạng này thường dao động trong khoảng 20-50 tuổi.

Đặc biệt, là thời gian sau sinh tình trạng nám da thường xuất hiện hơn, ngoài độ tuổi 20-50 tuổi thì tình trạng này còn phụ thuộc vào địa lý, chủng tộc và hơn thế nữa những người phụ nữ da trắng sẽ dễ gặp phải tình trạng này hơn cả.
 

1.2 Nguyên nhân dẫn đến nám da

Có khá nhiều nguyên nhân khiến làn da của bạn gặp phải tính trạng nám da, sau đây là một vài nguyên nhân phổ biến nhất khiến bạn gặp phải tình trạng này.
 

Những nguyên nhân khiến bạn bị nám da
Yếu tố di truyền là nguyên nhân phổ biến của tình trạng nám da
 

Ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân lớn nhất khiến cho làn da gặp phải vô vàng khuyết điểm trong số đó có cả vấn đề nám da mà bạn thường gặp phải.

Khi da gặp phải tác động từ tia UV các tế bào da sẽ bị phá hủy và về lâu dài sẽ phá vỡ các cấu trúc dưới da và gây ra hiện tượng khô da thậm chí là lão hóa da và ung thư là vấn đề sớm muộn bạn cũng sẽ gặp phải.

Di truyền

Đây là yếu tố không kém phần phổ biến, theo nghiên cứu từ các nhà khoa học tình trạng nám da có thể xảy ra với bạn đến 30% khi gia đình bạn có người sở hữu làn da này đấy nhé.
 

Nguyên nhân khiến bạn bị nám da
Căng thẳng làm bạn gặp phải tình trạng nám da

Nội tiết tố

Nguyên nhân tiếp theo khiến khiến da gặp phải tình trạng nám chính là sự thay đổi của nội tiết tố, điều này khiến cho lượng sắc tố Melanin trong cơ thể tăng nhanh từ đó hình thành các vết nám trên da, điều này xảy ra đến 50-70% ở những phụ nữ thời kỳ thai sản.

Tuổi dậy thì hay tiền mãn kinh cũng nằm trong danh sách các giai đoạn khiến bạn dễ gặp phải tình trạng da này hơn cả.

Bên cạnh những yếu tố phổ biến thì vẫn còn khá nhiều nguyên nhân khác khiến bạn phải đối diện với các vết nám da, như chế độ ăn uống không phù hợp, thường xuyên căng thẳng cũng khiến bạn rơi vào tình huống này.
 

1.3 Tại sao nam giới ít gặp tình trạng nám da hơn nữ giới

Thật sự phải ganh tỵ với cánh mày râu khi chỉ khoảng 3% dân số nam giới trên toàn thế giới gặp phải tình trạng này, vậy nguyên nhân là do đâu hãy cùng theo dõi những chia sẻ ngay sau đây bạn nhé!
 

Tình trạng nám da ở nam giới ít hơn nữ giới
Da của nam giới rất ít khi bị nám da
 

Do nội tiết tố khác nhau

Nội tiết tố khác nhau là lý do hàng đầu dùng để giải thích tình trạng nam giới ít bị nam hơn nữ giới, tình trạng rối loạn này thường xảy ra ở nữ giới nhiều hơn và rất ít nam giới gặp phải tình trạng này.

Do độ dày của da

Theo nghiên cứu làn da của nam giới có độ dày gấp 7 lần so với nữ giới, vì vậy những yếu tố ảnh hưởng đến da của cánh mày râu thường rất ít cũng từ đó sắc tố melanin ít được sản sinh và tình trạng nám da cũng được cải thiện dần.

Do lượng collagen

Collagen chính là chất cực kỳ quan trọng trong cơ thể bạn, chúng giúp liên kết các mô lại với nhau từ đây tào tiền đề cho việc tăng độ đàn hồi cho làn da của bạn.

Lại một sự ưu ái nữa dành cho phái mạnh, Collagen ở nam giới với hàm lượng cao hơn mà vì thế làn da ở nam giới thường săn chắc và mịn màng hơn bao giờ hết.

Với những lý do trên mà tình trạng nám da thường không xuất hiện ở phía nam giới nhiều như ở nữ giới.
 

2

Các cách trị nám da hiệu quả ngay tại nhà dành cho bạn

Như vậy ở phần 1 2momart.vn đã giúp bạn có thêm nhiều thông tin hữu ích và phần quan trọng nhất cũng đã đến không để bạn chờ lâu hơn 2moart.vn sẽ giới thiệu ngay đến bạn cách điều trị nám ngay tại nhà đơn giản và cực kỳ hiệu quả.
 

2.1 Trị nám da bằng lá tía tô

Phương pháp loại bỏ nám bằng lá tía tô là phương pháp được ưa chuộng nhất hiện nay vì tính hiệu quả của chúng đối với làn da của bạn, với những tính chất cực kỳ tốt cho cơ thế chứa trong lá tía tô như vitamin C, canxi hay phốt pho,... là những gì chứa trong chiếc lá tía tô bé nhỏ.
 

Lá tía tô giúp điều trị nám hiệu quả
Đắp mặt nạ lá tía tô giúp điều trị nám hiệu quả 
 

Nhờ vậy mà chúng có tác dụng rất tốt cho bạn trong quá trình điều trị tình trạng nám da đang hình thành và gây khó khăn cho bạn.

Làm mặt nạ lá tía tô

Bước 1: Dùng một nắm lá tía tô, rửa sạch và để ráo nước là công đoạn chuẩn bị đầu tiên.

Bước 2: Giã nát và xay mịn lá tía tô, sử dụng hỗn hợp trên đắp lên vùng da bị nám và giữ trên da khoảng 15-20 phút.

Bước 3: Rửa lại với nước sạch và thực hiện đều đặn từ 2-3 lần mỗi tuần để đạt được kết quả tốt nhất.

Uống nước lá tía tô

Đây là phương pháp điều trị nám da từ bên trong cơ thể, ngoài việc điều trị nám da, nước lá tía tô còn giúp bạn khắc phục một vài vấn đề về sức khỏe khác.
 

Uống nước lá tía tô có thể điều trị nám hiệu quả
Cải thiện tình trạng nám bằng cách uống nước lá tía tô
 

Để thực hiện phương pháp này khá đơn giản, bạn chỉ cần đun sôi nước lá tía tô và uống hay bạn cũng có thể phơi khô và pha nước như dạng nước trà cũng rất tốt cho cơ thể đấy nhé!
 

2.2 Trị nám da bằng kem đánh răng

Trị nám bằng kem đánh răng có lẽ là phương pháp không kém phần hiệu quả so với những phương pháp thông thường khác, sở dĩ kem đánh răng có thể giúp bạn loại bỏ các vấn đề về nám chính là thành Flour.
 

Kem đánh răng giúp cải thiện tình trạng nám da
Sử dụng kem đánh răng trong việc điều trị nám hiệu quả
 

Thành phần được các chuyên gia nhận định có khả năng hấp thụ các sắc tố Melanin. Điều này giúp làn da được cải thiện các vấn đề về nám da và giúp da trắng sáng mịn màng hơn.

Bước 1: Trước tiên, thoa kem đánh răng lên một vùng da dày hơn trước khi bôi lên da mặt để thử độ kích ứng da. Nếu bạn đang có làn da nhạy cảm và chỉ với một vài thành phần nhỏ cũng gây kích ứng hoặc vết thương hở thì đây không phải là cách tốt nhất để bạn điều trị nám đâu nhé.

Bước 2: Làm sạch da và lau khô nhẹ nhàng rồi tiến hành thoa một lớp mỏng kem trị tàn nhang này lên vùng da cần điều trị.

Bước 3: Massage nhẹ nhàng để các hoạt chất thẩm thấu vào da nhanh hơn và tăng hiệu quả chữa trị.

Bước 4: Sau khoảng 10 phút sau khi mặt nạ trị tàn nhang này khô thì rửa lại bằng nước ấm cho thật sạch.
 

2.3 Trị nám da bằng lá trầu không

Theo nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy, trong lá trầu không có nhiều dưỡng chất như chất xơ, muối khoáng, canxi, kẽm cùng nhiều thành phần khác như carbohydrate, chất béo,...
 

Khả năng cao điều trị nám da bằng lá trầu không
Hiệu quả cao trong việc dùng lá trầu không trị nám da
 

Với những thành phần trên lá trầu không sẽ tham gia vào quá trình ức chế các sắc tố melanin, giảm thâm nám vô cùng hiệu quả.

Các bước thực hiện điều trị nám hiệu quả mà bạn nên áp dụng:

Bước 1: Rửa sạch một ít lá trầu không mà bạn đã chuẩn bị, đặc biệt bạn hãy dùng nước muối loãng để thực hiện bạn nhé!

Bước 2: Đun sôi lá trầu không, sử dụng một chiếc nồi vừa phải cho nước ngập khoảng 1 đốt tay và đun sôi lá trầu không trong khoảng 30 phút.

Bước 3: Vớt lá trầu đã đun sôi và cho vào máy xay nhuyễn là bước thứ 3 bạn cần làm.

Bước 4: Tiếp tục đổ hỗn hợp trên vào nồi và đun sôi với lửa nhỏ cho đến khi tạo thành hỗn hợp sền sệt.

Bước 5: Bạn có thể bảo quản dung dịch trong tủ lạnh và dung dần, mỗi lần bạn chỉ cần thoa một lượng vừa đủ lên da khoảng 15-20 phút và vệ sinh lại thật sạch bạn nhé.

Với bước đơn giản trên bạn đã có thể góp phần cải thiện tình trạng nám da nhanh chóng và vô cùng hiệu quả, lưu ý bạn nên thực hiện đều đặn trong khoảng 2-3 lần mỗi tuần nhé!
 

2.4 Trị nám da bằng mật ong

Mật ong có lẽ là nguyên liệu vô cùng tuyệt vời, không những tạo ra những món ăn hay thức uống dinh dưỡng mà mật ong trong việc điều trị nám da cũng vô cùng hữu hiệu, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi vượt bậc sau vài lần kiên trì sử dụng.
 

Mật ong và chanh điều trị nám da
Cải thiện tình trạng nám da bằng mật ong và chanh
 

Đặc biệt, bạn có thể áp dụng các phương pháp kết hợp giữa mật ong và những loại nguyên liệu sau sẽ mang lại hiệu quả vượt trội nhất.

Mật ong và chanh

Mật ong đã là loại nguyên liệu tuyệt vời cung cấp dưỡng chất cho da thì nước cốt chanh cũng không hề kém cạnh chúng sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng của da tốt nhất.

Bước 1: Chuẩn bị 2 thìa cà phê mật ong và 1 thìa nước cốt chanh

Bước 2: Trộn đều 2 hỗn hợp vừa chuẩn bị và tiến hành thoa đều khắp vùng da cần được chăm sóc.

Bước 3: Giữ nguyên dưỡng chất trên da đến khi mặt nạ khô lại và bạn có thể vệ sinh bằng nước sạch.

Lưu ý: Bạn không nên dùng cách này quá 3 lần/ tuần nhé, vì chanh có tính axit cao sẽ gây tổn hại đến da.

Mật ong và bột mì

Bột mì một loại nguyên liệu khá dễ tìm và thường sẽ có sẵn trong gian bếp nhà bạn, việc kết hợp này sẽ giúp làm sạch sâu lỗ chân lông và tẩy tế bào chết hiệu quả.
 

Mật ong và bột mì điều trị nám da
Cải thiện tình trạng nám da bằng mật ong và bột mì
 

Các bước thực hiện đơn giản với mật ong và bột mì:

Bước 1: Trộn mật ong và bột mì đã chuẩn bị thành hỗn hợp sền sệt là bước đầu tiên bạn cần chuẩn bị.

Bước 2: Làm sạch da mặt và thoa đều hỗn hợp vừa chuẩn bị.

Bước 3: Sau khoảng 20 phút lưu giữ trên da bạn có thể vệ sinh lại bằng nước sạch là đã hoàn thành việc điều trị nám hiệu quả nhất.
 

2.5 Trị nám da bằng dầu dừa

Dầu dừa nguyên liệu khá phổ biến trong công cuộc làm đẹp của bất kỳ cô nàng nào hiện nay, những công dụng phổ biến nhất có thể kế đến như dưỡng dài mi, chăm sóc đôi môi và công dụng hôm nay 2momart.vn muốn chia sẻ đến bạn là cách điều trị tình trạng nám da.
 

Dầu dừa điều trị nám da
Cải thiện tình trạng nám da bằng dầu dừa nguyên chất
 

Dùng dầu dừa nguyên chất

Cách này khá đơn giản bạn chỉ vệ sinh da cẩn thận bằng nước ấm và thoa đều dầu dừa lên da giữ khoảng 20 phút để dưỡng chất thẩm thấu vào da và rửa sạch lại sau đó là cách giúp bạn cải thiện tình trạng nám hiệu quả nhất.

Dùng dầu dừa và đường nâu

Đường nâu là thành phần giúp cho làn da giảm thâm nám nhanh chóng nhất đồng thời loại bỏ những tế bào chết tồn đọng trên da của bạn.
 

Sự kết hợp dầu dừa và đường nâu
Cải thiện tình trạng nám da bằng đường nâu và dầu dừa
 

Bước 1: Chuẩn bị 1 ít dầu dừa và đường nâu là điều đầu tiên bạn cần làm trước khi thực hiện các bước tiếp theo đây.

Bước 2: Trộn đều 2 hỗn hợp vừa chuẩn bị đều khắp vùng da cần điều trị nám, kết hợp với đó là các thao tác massage nhẹ nhàng giúp các dưỡng chất thẩm thấu vào sâu hơn trong da.

Bước 3: Thư giãn khoảng 20 phút với hỗn hợp trên và rửa sạch lại bằng nước sạch bạn nhé.

Như vậy là 2momart.vn đã giúp bạn có thêm thông tin giúp chăm sóc da nám, cải thiện và loại bỏ hiệu quả và vô cùng nhanh chóng.
 

2.6 Trị nám da bằng lá mồng tơi

Lá mồng tơi, một loại thực phẩm rất được ưa chuộng, thay vì dùng để chế biến một món ăn bạn có thể dùng ngay chúng để loại bỏ nám hiệu quả.
 

Mồng tơi giúp điều trị nám da hiệu quả
Trị nám da bằng nguyên liệu mồng tơi
 

Bước 1: Lá rau mồng tơi rửa sạch để loại bỏ hết bụi bẩn sau đó để ráo.

Bước 2: Cho mồng tơi vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn rồi lọc lấy nước.

Bước 3: Cho vào nước mồng tơi vừa thu được một ít muối (không nên để quá nhiều vì sẽ gây kích ứng da)

Bước 4: Rửa sạch mặt rồi đắp lên vùng bị tàn nhang, để trong 15 phút.

Thực hiện đều đặn khoảng 2-3 lần mỗi tuần bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi đáng kể.
 

3

Những lưu ý quan trọng khi trị nám da

Bảo vệ da sau khi điều trị nám là điều vô cùng quan trọng mà nhất định bạn không thể bỏ qua.

Vệ sinh da cẩn thận, giúp loại bỏ hoàn toàn các bụi bẩn và bã nhờn hoàn toàn đang tồn đọng trên da, ngoài sữa rửa mặt hãy dùng thêm nước tẩy trang để đảm bảo da được làm sạch bạn nhé!
 

Lưu ý quan trọng trong việc điều trị nám da
Những lưu ý cần thiết khi điều trị nám da
 

Dùng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động từ ánh nắng mặt trời, ánh nắng mặt trời là nguyên nhân khiến da gặp phải nhiều vấn đề khác bên cạnh tình trạng nám da. Hãy nhớ bảo vệ da dù ngày trời râm mát vì tia UV vẫn âm thầm hoạt động và làm hại đến da của bạn đấy nhé.

Chú ý đến chế độ ăn uống và hạn chế tình trạng căng thẳng giúp làn da luôn trong tình trạng tươi trẻ và tràn đầy sức sống.

Chia sẻ này có hữu ích không?
Hữu ích
Không hữu ích
TOP Reviews Gợi Ý
Da nhạy cảm một trong số những làn da dễ gặp phải các vấn đề dị ứng nhất hiện nay, dưới sự tác động từ môi trường hay các tác nhân gây hại rất dễ khiến cho làn da gặp phải các vấn đề như mụn, thâm, nám. Một trong những phương pháp cải thiện tình trạng này hiệu quả nhất có thể kể đến chính là dòng Retinol cho da nhạy cảm, với công thức và công nghệ hiện đại dòng sản phẩm được dành riêng cho làn da nhạy cảm
Dưỡng da và chăm sóc da là những điều cơ bản mà bất kỳ cô nàng nào cũng đã và đang thực hiện với mong ước cải thiện làn da của bản thân tốt hơn, một làn da đẹp luôn giúp nàng trông xinh đẹp và tự tin hơn. Các dòng Retinol trị mụn với thành phần tốt nhất giúp bạn chăm sóc và bảo vệ làn da hiệu quả nhất.
Đã là phụ nữ chắc hẳn việc chăm sóc da luôn là điều mà bất kỳ cô nàng nào quan tâm với mong muốn có được làn da đẹp, trắng sáng và mịn màng. Tuy nhiên, không phải cô nàng nào cũng may mắn có được làn da như mong đợi hay thậm chí việc lựa chọn được cho làn da một dòng sản phẩm tương thích nhất cũng không hẳn là điều đơn giản. Một trong những cách giúp bạn cải thiện làn da dầu, kiểm soát dầu nhờn đang được nhiều nàng quan tâm chính là những sản phẩm Retinol cho da dầu.
Nhu cầu chăm sóc da của mỗi người ngày càng tăng cao và các dòng sản phẩm có tác dụng dưỡng da cũng rất đa dạng về mặt kết cấu. Mỗi loại sản phẩm có những ưu thế khác nhau phù hợp cho nhu cầu sử dụng của nhiều người.
Tình trạng thâm, nám luôn là nỗi lo lắng của tất cả mọi người, khiến bạn trở nên tự ti, mặc cảm với vẻ ngoài không hoàn hảo. Các phương pháp để cải thiện tình trạng da này có khá nhiều, nhưng phương pháp đang được nhiều người lựa chọn nhất chính là sử dụng kem trị nám, với giá thành rẻ và hiệu quả cao, thay vì đến các thẩm mỹ viện hay spa thì liệu trình chăm sóc lại khá đắt. Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay có khá nhiều loại kem trị nám khác nhau rất khó để bạn có thể lựa chọn được đâu là loại kem phù hợp với làn da của bạn, đừng lo lắng 2momart sẽ giúp bạn đưa ra những tiêu chí phù hợp để chăm sóc làn da của mình nhé.
Bên cạnh các phương pháp điều trị sẹo bằng cách đắp mặt nạ, dưỡng da hoặc sử dụng biện pháp cắt bỏ bằng laser, hoặc phẫu thuật thẩm mỹ tốn kém, thì nhiều người lựa chọn kem trị sẹo để sử dụng thường xuyên. Kem trị sẹo được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên lành tính, kết cấu kem thấm nhanh và không gây kích ứng cho da. Sử dụng kem trị sẹo đều đặn sẽ giúp da bạn láng mịn, vết sẹo mềm đi và cải thiện tình trạng da sẹo hiệu quả nhanh.
Quầng thâm mắt là vấn đề thường gặp ở nhiều người, chúng khiến đôi mắt của bạn trông thiếu sức sống, trang điểm cũng khó che mất chúng.
Mụn là vấn đề thường gặp ở nhiều người, có nhiều nguyên nhân hình thành nên mụn. Chúng không những gây ra những đau đớn nhất định còn làm bạn mất tự tin giao tiếp với mọi người.
Sản Phẩm Gợi Ý
TOP Stories

Tinh dầu là gì? Công dụng và cách dùng tinh dầu hiệu quả cho người mới bắt đầu

Update 25/11/2021
Bạn đã biết tinh dầu là gì hay chưa, công dụng và cách sử dụng tinh dầu như thế nào? 2momart sẽ chia sẻ ngay sau đây. Tinh dầu nếu bạn biết sử dụng đúng cách sẽ mang đến nhiều công dụng như khử mùi hôi, ẩm mốc, xua đuổi côn trùng, thanh lọc không gian sống, cải thiện căng thẳng, mang lại cảm giác thư thái, dễ chịu. Bên cạnh đó, tinh dầu còn đem đến nhiều tác dụng cực tốt trong làm đẹp.

Cách trị tàn nhang trên mặt hiệu quả tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên

Update 19/11/2021
Tình trạng bị tàn nhang đang khá phổ biến hiện nay và không phân biệt người lớn hay trẻ em. Các dấu hiệu của tàn nhang thường dễ bị nhầm lẫn với bị nám, bởi chúng cũng là những đốm nâu, xuất hiện ở vùng má, khiến khuôn mặt bạn thiếu thẩm mỹ. Biết được những nguyên nhân bị tàn nhang sẽ giúp bạn chủ động hơn trong việc điều trị những đốm nâu khó ưa này.

Cách làm vịt om sấu thơm ngon, béo ngậy, đậm đà chiêu đãi gia đình

18/11/2021
Món ăn vịt om sấu là một trong những đặc trưng nổi bật của miền Bắc. Món ăn không chỉ mang lại sự thanh mát mà còn chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, có nhiều công dụng tốt cho người dùng. Cách làm món vịt om sấu cũng khá đơn giản, hãy tham khảo ngay các bước bên dưới để hoàn thành món ăn đúng chuẩn ngoài hàng nhé!

Hướng dẫn cách sử dụng máy hút mùi bếp hiệu quả lâu bền

Update 17/11/2021
Máy hút mùi bếp hiện đang là thiết bị gia dụng không thể thiếu trong bất cứ căn nhà nào vì nhiều lợi ích đáng kể mà chúng đem lại cho cuộc sống mỗi ngày. Tuy nhiên, vì là dòng thiết bị điện còn khá mới nên cách sử dụng sản phẩm sao cho đạt hiệu quả tốt nhất vẫn chưa được nhiều người hiểu rõ, từ đó dẫn đến việc máy vận hành dù rất tốt nhưng mùi bám trong bếp vẫn ngày một nhiều hơn. Chính vì vậy, bài viết về cách sử dụng máy hút mùi sau đây sẽ là một gợi ý thú vị dành cho bạn khi sở hữu chúng đấy nhé!

Hướng dẫn các bài tập giảm mỡ bụng nhanh tại nhà an toàn hiệu quả

Update 11/11/2021
Mỡ bụng là cơn ác mộng không chỉ của mỗi riêng các chị em, mà ngay cả nam giới cũng rất ngao ngán khi có sự xuất hiện của chúng trên cơ thể. Chính vì vậy, những bài tập giảm mỡ bụng được chia sẻ ngay trong bài viết này chính là chìa khóa vàng giúp bạn giảm mỡ bụng vô cùng an toàn tại nhà mà không cần phải sử dụng những biện pháp dao kéo đắt đỏ và chứa đựng nhiều nguy hiểm nhé. Hãy cùng theo dõi nhưng tip chia sẻ trong bài viết này và cùng nhau lấy lại vóc dáng cân đối bạn nhé!

Hướng dẫn khắc phục sự cố tủ lạnh không lạnh, bị chảy nước, kêu to

Update 08/11/2021
Tủ lạnh là vật dụng gia đình rất cần thiết trong việc bảo quản thực phẩm hàng ngày, chúng trở nên thông dụng và có mặt hầu hết trong mọi gia đình chúng ta. Đây là công cụ giúp bạn bảo quản thực phẩm lâu dài mà không cần phải thường xuyên đến siêu thị hay chợ.

Chia sẻ các phương pháp bảo quản thực phẩm tốt nhất cho gia đình bạn

Update 05/11/2021
Chẳng ai muốn ăn những món ăn thiếu đi sự tươi ngon khi chế biến và không phải thực phẩm nào sau khi mua về bạn cũng có thể sử dụng hết trong một ngày được. Chính vì vậy, một số cách bảo quản thực phẩm luôn tươi ngon và đảm bảo an toàn trong khâu chế biến sẽ là chiếc chìa khóa vô cùng quan trọng để giúp cân bằng được dinh dưỡng trong bất cứ món ăn nào của gia đình bạn đấy nhé!

25+ Công dụng của dầu dừa và cách sử dụng dầu dừa hiệu quả trong làm đẹp

Update 04/11/2021
Dầu dừa được biết đến với nhiều công dụng trong làm đẹp, chăm sóc sức khỏe, chứa nhiều thành phần tốt, giúp cân bằng lượng đường trong máu, kháng viêm, chống lão hoá,... đây được xem là thành phần vô cùng có lợi và đáng sử dụng trong cuộc sống.

Cách chống lão hóa da mặt đúng cách vô cùng hiệu quả bạn nên biết

Update 02/11/2021
Chống lão hóa da mặt là điều mà phái nữ quan tâm mỗi ngày để đẩy lùi được các dấu hiệu thâm sạm, nhăn nheo và chảy xệ đối với những người bước qua tuổi trung niên, hay hạn chế làn da khô ráp, hoặc da mất nước và sần sùi đối với lứa tuổi mới lớn. Có rất nhiều phương pháp chống lão hóa da mặt như dùng các loại mỹ phẩm dưỡng da, sử dụng nguyên liệu tự nhiên, thực hiện các phương pháp massage mặt và bảo vệ da trước sự tác động của ánh nắng mặt trời. Hiểu được tầm quan trọng của việc chống lão hóa da mặt giúp bạn ngăn chặn được dấu hiệu lão sớm, cải thiện tình trạng da khỏe mạnh mỗi ngày nhanh chóng.

Cách làm bánh Flan thơm ngon không bị rỗ tại nhà với công thức đơn giản

Update 01/11/2021
Bánh Flan món ăn vặt quen thuộc hầu như đã gắn liền với tuổi thơ của bao thế hệ, nhất là đối với hệ 8X,9X và dĩ nhiên Gen Z ngày nay cũng khá ưa thích món ăn thân thuộc này. Thay vì phải mua thì ngay trong mùa dịch này bạn cũng có thể trổ tài tự làm món ăn quen thuộc nhưng rất “bắt” này đấy nhé. Ở bài viết hôm nay 2momart.vn sẽ giúp bạn các cách làm bánh Flan thơm ngon bổ dưỡng ngay tại nhà.

Những cách làm thịt kho tàu mềm ngon ngất ngây đơn giản tại nhà

Update 01/11/2021
Chỉ cần nghe mùi thơm béo ngậy của nồi thịt kho ăn bên ghế thúng xôi là bạn đã biết lễ hội mùa xuân đang cận kề. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết nguồn gốc của món thịt kho tàu và ý nghĩa của nó trong ngày Tết.

Mách bạn cách làm mứt dừa siêu ngon cực dễ tại nhà thành công ngay lần đầu

Update 29/10/2021
Vào mỗi dịp tết đến, mứt dừa được xem là một trong những món ăn chơi truyền thống không thể thiếu trong mâm bánh kẹo để đãi khách. Tính đến hiện nay thì món ăn ý nghĩa này đã được lưu truyền qua nhiều thế hệ với nhiều cách chế biến lạ mắt và ngon hơn hương vị của ngày xưa rất nhiều. Để giúp bạn có thể tự làm được món mứt ngày tết siêu đơn giản và có thể ăn chơi mọi lúc trong năm thì những công thức cách làm mứt dừa non sau đây sẽ là gợi ý thú vị đấy nhé!

Chia sẻ tất tần tật kiến thức và cách làm các món eat clean, dễ thực hiện

28/10/2021
Giữa rất nhiều chế độ ăn kiêng hiện nay, ăn theo thực đơn sạch nhận được sự quan tâm rộng rãi của của những tín đồ làm đẹp. Điểm nổi bật của thực đơn eat clean để giảm cân là giúp giữ được vóc dáng cân đối mà vẫn giữ được sức khỏe tốt hơn.

Cách trị sẹo lâu năm trên mặt đơn giản nhưng cực hiệu quả ngay tại nhà

Update 28/10/2021
Làn da trắng thôi chưa đủ mà chúng còn phải không có những tì vết nào do sẹo gây ra, vậy bạn đã biết cách trị sẹo trên mặt bằng những phương pháp từ thiên nhiên ngay sau đây chưa? Nếu chưa thì chắc chắn bạn sẽ hối tiếc với nếu không đọc hết những chia sẻ ngay sau đây của 2momart dành cho bạn đấy nhé!

Hướng dẫn cách làm kim chi Hàn Quốc giòn ngon tuyệt ngay tại nhà

Update 27/10/2021
Kim chi là một món ăn truyền thống ở Hàn Quốc, được lên men từ rau củ, chứa nhiều dinh dưỡng, do đó rất tốt cho sức khỏe. Bạn cũng có thể dễ dàng tự làm món kim chi cực ngon tại nhà với những nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm như cải thảo, dưa leo, củ cải,... Hôm nay 2momart xin chia sẻ đến chị em nội trợ cách làm kim chi cải thảo Hàn Quốc đem đến cho bạn có ngay món đồ ăn kem thịt nướng thơm ngon. Vào bếp chuẩn bị thực hiện ngay sau bài viết này nhé!
Chat với chúng tôi qua Zalo