Skincare là gì? Các bước skincare cơ bản đúng cách sáng và tối cho mọi loại da

Nhiều năm trở lại đây khái niệm skin care là gì có lẽ đã quá quen thuộc với mọi cô nàng, không những vậy mà các bạn nam hiện nay cũng thường tuân thủ những quy trình này với mong muốn có được làn da khỏe mạnh.

Tuy nhiên, quy trình skin care không thực sự đơn giản như bạn nghĩ, chúng có một nguyên tắc và quy định các bước cần tuân thủ để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Các bước skincare cơ bản trong routine hàng ngày
 

Hiểu hơn về khái niệm Skincare là gì?

SkinCare hay skin care routine là gì, chúng giống hay khác nhau hãy cùng mình tìm hiểu câu trả lời qua phần 1.1 này nhé.
 

1.1 Skin care - Skin care routine là gì?

Thông qua phần chia sẻ đầu tiên này 2momart.vn muốn giới thiệu đến bạn giúp bạn hiểu hơn về định nghĩa của 2 cụm từ này!

➥ Skincare là gì?

Skin care là một thuật ngữ bằng tiếng Anh chúng được hiểu đơn giản là việc chăm sóc da và thường chúng được dùng để chỉ làn da mặt vì thế mà những chia sẻ hôm nay chỉ dành cho làn da mặt bạn nhé!

Thông thường Skin care sẽ được thực hiện theo một quy trình và các bước cụ thể nhằm giúp cho làn da của bạn trở nên khỏe mạnh và được nuôi dưỡng từ sâu bên trong.
 

Hiệu quả từ việc Skincare chăm chỉ đều đặn
 

Quy trình này giúp bạn cải thiện các vấn đề mà làn da của bạn đang gặp phải như các vấn đề về mụn, tàn nhang, lỗ chân lông to, nhỏ, hay làn da chảy xệ các bước skin care sẽ giúp bạn điều này.

Chính vì vậy, phương châm skin care của mỗi người là không giống nhau và skin care routine cũng thế. Tuỳ theo mục đích cuối cùng là gì mà mỗi người sẽ chọn cho mình cách thức cũng như các sản phẩm chăm sóc da phù hợp.

➥ Skincare routine là gì?

Nếu Skin care là chăm sóc da thì Skin care routine là một quy trình hay các bước thực hiện chăm sóc da mỗi ngày.

Quy trình chăm sóc da không đơn giản chỉ là thoa kem dưỡng vào mỗi tối trước khi đi ngủ mà chúng sẽ bao gồm  từng bước, bước nào sử dụng sản phẩm nào,...
 

Làn da đẹp hơn với các bước Skincare routine
 

Tuy nhiên, công nghiệp mỹ phẩm hiện nay đã và đang phát triển vượt bậc, các nhãn hàng đã chú trọng vào nghiên cứu và sản xuất ra nhiều sản phẩm tác động sâu hơn đến tế bào da, giúp bạn dưỡng da chuyên sâu hơn. Chính vì vậy, skin care routine cũng xuất hiện để cụ thể hóa một chu trình dưỡng da giúp đạt hiệu quả cao.
 

1.2 Tại sao nên thực hiện các bước skincare sáng và tối

Hy vọng với những chia sẻ trên đã phần nào giúp bạn hiểu hơn về một quy trình skincare đúng chuẩn khái niệm là vậy, vậy thực hiện đúng một quy trình skin care bạn sẽ có được lợi ích gì? Đã hiểu được skincare là gì vậy hãy tiếp tục cùng mình tìm hiểu tiếp xem chúng có những cái được gì bạn nhé!

Các tế bào mới phát triển, mạch máu được lưu thông là những gì mà một quy trình skin care chuẩn sẽ giúp cho làn da của bạn.

Theo nghiên cứu từ một số chuyên gia việc bạn thường xuyên chăm sóc da và skin care đầy đủ sẽ giúp ngăn chặn quá trình lão hóa da thường gặp phải khi độ tuổi của bạn ngày càng tăng.
 

Có nhiều lợi ích khi Skincare đều đặn và đúng cách
 

Thêm vào đó, sự mất nước thường gặp ở làn da khô cũng được cải thiện đáng kể tình trạng nám da hay tàn nhang đặc biệt là vấn đề da chảy xệ sẽ dần được cải thiện khiến bạn bất ngờ.

Sau một ngày dài làm việc và học tập những bước skincare đơn giản ngoài việc hỗ trợ bạn những vấn đề trên, skin care còn giúp giảm căng thẳng thần kinh, ngăn ngừa tình trạng stress thông qua những thao tác massage nhẹ nhàng khi bạn skincare.
 

1.3 Thời gian lý tưởng cho từng bước Skincare

Ở phần này, 2momart.vn muốn chia sẻ đến bạn nhiều hơn về thời gian lý tưởng nhất, khoảng cách giữa những bước skincare.

● Rửa mặt

Vệ sinh da bằng sữa rửa mặt chính hãng là bước đầu tiên bạn cần làm, bước này khá đơn giản và bạn chỉ cần dành khoảng 3 phút cho bước này là đã giúp da loại bỏ đi những bụi bẩn đáng ghét đang ngự trị trên làn da của bạn.

● Tẩy trang

Tẩy trang chính là bước đệm cực kỳ quan trọng, nếu bạn vẫn nghĩ không trang điểm hay không thoa kem chống nắng, thậm chí ở nhà cả ngày dài thì việc tẩy trang là điều chẳng cần thiết, thật sự đây là một quan điểm cực kỳ sai đấy bạn nhé.
 

Tẩy trang bước đầu tiên của quá trình Skincare
 

Mỗi giây, mỗi phút trôi qua làn da của bạn sẽ liên tục bị tấn công bởi “hàng tá” bụi bẩn, đồng thời còn là bã nhờn tiết ra và tồn đọng trên da. Đừng thờ ơ, chỉ cần bạn dành khoảng 5 phút là đã có thể giúp làn da được làm sạch tốt nhất.

● Toner

Cân bằng độ pH chuẩn của da là công dụng chính của toner giúp làn da của bạn, bên cạnh đó chúng cũng giúp làm dịu da và tránh những sự kích ứng không đáng có và thời gian chuẩn cho bước toner này là 10-15 phút đây là thời gian lý tưởng giúp da được về trạng thái cân bằng tốt nhất.

● Mặt nạ

Mặt nạ “chân ái” của mọi cô nàng, đây là cách bổ sung dưỡng chất cho da hiệu quả nhất, tuy nhiên chính vì cảm giác thoải mái khi sử dụng mà hiện nay có khá nhiều bạn đang quá lạm dụng và đắp mặt nạ không có phương pháp rõ ràng.

Mọi thói quen xấu tiếp theo là đắp mặt nạ qua đêm, việc này không hề giúp ích được cho da mà ngược lại còn làm da gặp phải tình trạng hút ẩm ngược nếu những bạn thuộc tuýp da khô điều này càng làm tình trạng này nặng hơn bao giờ hết.

Thời gian chuẩn:

Mặt nạ giấy: 15 - 20 phút

Mặt nạ rửa: 8 - 10 phút

● Serum

Serum là dạng dưỡng chất đặc trị, mỗi dạng serum sẽ thích hợp điều trị từng tình trạng của da, chính vì lẽ đó mà kết cấu của serum khá đặc. 
 

Bước serum trong quy trình Skincare routine
 

Thời gian lý tưởng cho bước này là 2-3 phút bạn nha, nếu các nàng apply nhiều lớp serum thì cứ mỗi lần apply, cho da 5 phút nghỉ ngơi đã nhé.
 

Các bước Skincare cơ bản nhất đảm bảo hiệu quả

Một làn da đẹp trắng sáng không tì vết là mơ ước của mọi cô nàng, để đạt được điều này hãy tạo cho mình thói quen Skin care đều đặn bạn nhé, đây là giải pháp tốt nhất nếu bạn muốn chăm sóc làn da khỏe mạnh và đẹp.
 

Skincare đều đặn giúp da được cải thiện
 

Nếu bạn cảm thấy những quy trình skincare 10 bước hay hơn khá phức tạp và rườm rà hãy ứng dụng ngay 5 bước skincare đơn giản ngay sau đây nhé!

● Bước 1: Tẩy trang

Tẩy trang là bước skin care đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao nhất và nhất định bạn không thể nào bỏ qua bước này trước khi đi vào các bước skin care tiếp theo, đây là bước đầu tiên giúp loại bỏ các lớp trang điểm và bụi bẩn trên da giúp các dưỡng chất của những bước tiếp theo hấp thụ vào da hoàn hảo hơn.

Trên thị trường hiện nay có khá nhiều dạng tẩy trang ở nhiều dạng kết cấu khác nhau từ dạng nước, dạng kem đến dạng dầu mỗi loại sẽ có những công dụng riêng và thích hợp với từng làn da bạn có thể tham khảo thêm ở các bài viết cách sử dụng nước tẩy trang của 2momart.vn.

● Bước 2: Làm sạch bằng sữa rửa mặt

Sau bước tẩy trang chính là bước làm sạch với sữa rửa mặt bạn có thể dùng tay theo cách truyền thống để làm sạch da hoặc hiện nay trên thị trường có những dòng máy rửa mặt khá hiện đại.
 

Làm đẹp da bằng các bước Skincare đơn giản
 

Bạn cần lựa chọn đúng dạng sữa rửa mặt phù hợp với da và đặc biệt khi dùng sữa rửa mặt để làm sạch da bạn nên dùng nước ấm thay vì nước lạnh bạn nhé!

● Bước 3: Sử dụng toner

Bước chuyển giao giữa việc làm sạch và dưỡng da chính là toner chúng giúp làn da được cân bằng và làm da mềm mại trước khi tiếp nhận những bước dưỡng da chuyên sâu hơn.

● Bước 4: Bôi kem dưỡng ẩm

Khóa ẩm cho da là công dụng chính của bước dưỡng ẩm mà bạn nên thực hiện, đồng thời với các tinh chất của kem dưỡng ẩm sẽ giúp tạo ra lớp chắn bảo vệ da ngăn ngừa sự bốc hơi của các dưỡng chất ở những bước trên.

● Bước 5: Thoa kem chống nắng

Sau những nỗ lực dưỡng da nếu bạn bỏ quên đi bước sử dụng kem chống nắng thì mọi thứ đều thành công cốc đấy nhé. Kem chống nắng chính là dưỡng chất giúp cho làn da được bảo vệ khỏi những tác nhân gây hại xung quanh làn da của bạn.
 

Thực hiện Skin care đơn giản với các bước cơ bản
 

Đặc biệt là ánh nắng mặt trời cụ thể là tia UV chúng luôn trực chờ và gây hại đến làn da của bạn mọi lúc mọi nơi.
 

Các bước skincare ban đêm đúng cách

Các bước Skin care đơn giản mà 2momart.vn vừa giới thiệu bạn có thể ứng dụng chúng vào buổi sáng sẽ mang lại hiệu quả cao hơn và ở phần chia sẻ tiếp theo đây chúng tôi sẽ giúp bạn các bước skincare tối đúng chuẩn trước khi đi ngủ nhé!

● Bước 1: Tẩy trang và làm sạch da

Cũng như buổi sáng, buổi tối bạn cũng nên làm sạch da theo những bước đã giới thiệu, sử dụng kết hợp cả nước tẩy trang và sữa rửa mặt để cuốn trôi hoàn toàn bụi bẩn và bã nhờn từ sâu bên trong da nhé!

● Bước 2: Tẩy tế bào chết (2 lần/tuần)

Tẩy da chết là bước kế tiếp bạn cần thực hiện, tuy nhiên bước này bạn không cần thực hiện quá thường xuyên liều lượng lý tưởng là khoảng 2 lần/ tuần. Cũng giống như bước làm sạch bước này sẽ giúp dưỡng chất thẩm thấu sâu hơn vào từng tế bào của da.

● Bước 3: Sử dụng toner

Cân bằng da, cân bằng độ pH là bước tiếp theo mà bạn không thể bỏ qua, và toner chính là sản phẩm giúp bạn thực hiện.

● Bước 4: Đắp mặt nạ (2 lần/tuần)

Đắp mặt nạ là bước cung cấp dưỡng chất cho da, tuy nhiên chỉ nên dùng mặt nạ khoảng 2 lần/ tuần, tùy thuốc và nhóm da mà bạn có thể đưa ra lựa chọn phù hợp.

● Bước 5: Sản phẩm đặc trị

Bước này sẽ thực hiện khi làn da của bạn đang gặp các vấn đề như mụn, thâm, nám,... các sản phẩm đặc trị sẽ chữa lành từng khuyết điểm khác nhau vì thế mà bạn nên tìm hiểu kỹ nhé.
 

Skin care vào buổi tối chăm sóc da từ sâu bên trong
 

● Bước 6: Serum dưỡng da

Sau bước sử dụng kem đặc trị, serum là bước thứ 6 bạn cần thực hiện, nuôi dưỡng da giúp các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào bên trong, bạn có thể sử dụng cùng lúc nhiều loại serum nhưng hãy tuân thủ nguyên tắc mỗi loại serum cách nhau 5-7 phút bạn nhé.

● Bước 7: Emulsion

Emulsion là dưỡng chất giúp cấp nước và dưỡng ẩm cho da hiệu quả, đây là chìa khóa để da căng mịn mỗi ngày.

● Bước 8: Kem dưỡng mắt

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn chính vì thế bạn không nên bỏ qua bước chăm sóc vùng da xung quanh mắt bạn nhé, những vết chân chim, quầng thâm sẽ được cải thiện thông qua các bước skin care cho vùng mắt đấy.

● Bước 9: Khóa ẩm

Sau 8 bước, với rất nhiều dưỡng chất trên da, khóa ẩm giúp các dưỡng chất từ từ thẩm thấu và chăm sóc da vào ban đêm đồng thời ngăn ngừa sự bốc hơi của các dưỡng chất.

● Bước 10: Mặt nạ ngủ

Cuối cùng là dùng mặt nạ ngủ, bước này sẽ cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da, đồng thời giúp da được thư giãn trong thời gian ngủ, tuy nhiên bạn đừng nên quá lạm dụng mà chỉ nên thực hiện khoảng 2 lần/ tuần thôi nhé.

Qua phần giới thiệu này, chắc hẳn bạn đang rất mệt mỏi, khi quy trình quá nhiều bước và phức tạp đúng không nào, đừng vội nản lòng bạn nhé! Mọi thứ đều có “cái giá” của nó việc bạn chăm chỉ chăm sóc da sẽ giúp bạn sẽ đạt được ước mơ về một làn da đẹp và trắng sáng.
 

Các bước skincare đúng cách cho từng loại da

Như bạn đã biết mỗi làn da sẽ có những vấn đề khác nhau cần được cải thiện và chăm sóc, các bước skin care cho từng làn da cơ bản sẽ không có quá nhiều sự khác biệt ở một vài bước của từng làn da sẽ khác nhau về liều lượng để khắc phục các vấn đề này.

Một vài lưu ý nhỏ khi chăm sóc từng làn da sau sẽ giúp bạn hiểu hơn về những sự thay đổi của từng bước bạn nhé.
 

4.1 Các bước skincare cho da mụn

Làn da mụn, vấn đề chính của làn da này cần bạn là cải thiện và loại bỏ các đốm mụn trên da, nguyên nhân chính của vấn đề mụn chính là việc vệ sinh da không tốt, tuyến bã nhờn không được kiểm soát và hạn chế.
 

Skincare cho da mụn cải thiện tình trạng mụn
 

Như vậy, đối với làn da mụn khi thực hiện Skin care bạn nên quan tâm thật nhiều đến việc vệ sinh làn da này, hãy thao tác thật chậm và cẩn thận để cải thiện bạn nhé.

4.2 Các bước skincare cho da khô

Da khô với bản chất thiếu nước và độ ẩm, ở mỗi bước chăm sóc của làn da khô mọi sản phẩm cần có lượng dưỡng ẩm nhất định cho làn da này.

Đồng thời, khuyết điểm lớn nhất của làn da khô chính là tình trạng lão hóa sớm dễ xuất hiện, các nếp nhăn và vết chân chim cũng là nỗi lo lắng đối với làn da này, hãy thêm vào bước skin care các dưỡng chất ngăn ngừa sự lão hóa sớm và cải thiện nếp nhăn bạn nhé.
 

Skincare cho da khô cấp ẩm cho da
 

Cung cấp đủ độ ẩm cho da khô sẽ giúp duy trì sự mềm mại và ẩm mượt của làn da lâu hơn từ đó cải thiện dần khuyết điểm của da. Mặc dù vậy, bạn cũng không nên dùng quá nhiều sẽ khiến da dầu hơn và những bước Skin care của bạn sẽ trở nên vô nghĩa đấy nhé!

4.3 Skincare cho da dầu

Ngược với làn da dầu, tuyến bã nhờn của làn da này hoạt động mạnh mẽ hơn bình thường khiến da luôn trong tình trạng ẩm ướt khá khó chịu.
 

Skincare cho da dầu kiểm soát dầu thừa
 

Như đã nói điều này khiến làn da dầu dễ gặp phải các vấn đề về mụn hơn cả, kiểm soát tuyến dầu, làm sạch da thường xuyên tránh gây bí bách lỗ chân lông là điều bạn nên làm.

4.4 Skincare cho da nhạy cảm

Da nhạy cảm làn da khó chiều nhất trong mọi làn da, khi mà chỉ một dị ứng nhỏ cũng thành to lớn đối với làn da này. 
 

Skincare cho da nhạy cảm giúp ích cho da 
 

Các dòng sản phẩm dưỡng da dành cho làn da này khi lựa chọn bạn nên dùng các dạng phù hợp và các thành phần từ thiên nhiên luôn là lựa chọn hợp lý nhất giảm thiểu tối đa việc kích ứng da không mong muốn.

4.5 Skincare cho da hỗn hợp

Da hỗn hợp là da có sự kết hợp giữa làn da dầu và làn da khô trên cùng một khuôn mặt, vì thế việc chăm sóc làn da này cũng khó khăn không kém gì làn da nhạy cảm, bạn cần phải cân bằng giữa việc cấp ẩm và kiểm soát tuyến dầu trên da.
 

Skincare cho da hỗn hợp đơn giản và hiệu quả
 

Đối với làn da này bất kỳ bước skin care nào bạn cũng cần phải thận trọng và chăm sóc thật kỹ bạn nhé.
 

Các nguyên tắc khi thực hiện các bước skincare đúng cách

Qua những thông tin được gửi đến trong bài viết trên, hẳn bạn cũng đã nắm được skin care là gì và các bước skin care cơ bản sáng và tối. Tuy nhiên, có một nguyên tắc mà chúng tôi nghĩ bạn cần biết trước khi mua bất kỳ một loại mỹ phẩm hay thực hiện quy trình skincare nào.

Đầu tiên là xác định đúng loại da của bạn.

Để nắm được quy trình chăm sóc da đúng cách, loại da là yếu tố đầu tiên bạn cần phải xác định một cách chính xác nhất. Thông thường sẽ có 4 loại da chính như sau: Da thường - là loại da không dễ nổi mụn, không kích ứng, không bong tróc và các vùng chữ T cũng không quá khô hay quá nhiều dầu. Da khô - là khi bạn cảm thấy khô căng, thô ráp và rất dễ bị bong tróc. Da dầu - là loại da tiết dầu quá mức, khiến cho mặt luôn bị bóng, lỗ chân lông nở to và dễ nổi mụn, tăng sắc tố. Da hỗn hợp - là kiểu da có sự trộn lẫn của nhiều loại da khác nhau, ví dụ như vùng chữ T nhiều dầu trông khi trán và hai bên má lại khô căng và các phần còn lại thuộc da bình thường.

Ngoài ra còn một loại da nữa chính là da nhạy cảm, loại da "đỏng đảnh" nhất hiện nay, khiến cho bạn cực đau đầu khi lựa chọn cách skincare phù hợp. 

Thứ hai là phải tuân theo các bước skincare đúng thứ tự.

Nguyên tắc khi skin care chính là ưu tiên dộ pH trước rồi tới kết cấu lỏng trước, đặc sau. Khi thực hiện đúng quy trình chăm sóc da này, bạn sẽ đạt hiệu quả thẩm thấu tốt hơn, giúp hạn chế tắc nghẽn lỗ chân lông và làn da được hấp thụ hết những hiệu quả trong sản phẩm dưỡng da.

Ngoài ra, bạn nên biết rằng các bước skin care sáng và tối là giống nhau nhưng sẽ khác ở mục đích nên sản phẩm cũng sẽ khác nhau. Vào buổi sáng tập trung vào việc bảo vệ da khỏi những tác nhân xấu, trong khi buổi tối là để điều trị và nuôi dưỡng làn da.

Phải tuân theo các bước skin care đúng thứ tự
 

Thứ ba là thời gian nghỉ giữa các sản phẩm chăm sóc da

Bạn sử dụng kết hợp nhiều sản phẩm chăm sóc da khác nhau, tuân thủ đúng nguyên tắc mà chúng tôi nêu ở trên nhưng bạn đã biết thời gian phù hợp nhất để sử dụng các dưỡng chất? Theo các chuyên gia về da liễu chia sẻ, bạn nên để dưỡng chất hấp thụ xong trên da trước khi dùng sản phẩm tiếp theo. Mỗi loại sẽ có thời gian hấp thụ khác nhau, ví dụ như toner chỉ mất 1 phút để khô, serum sẽ một vài phút và kem dưỡng có thể lâu hơn. Thế nên, bạn hãy để da nghỉ vài phút và khi sờ vào đã khô nhẹ thì hãy bôi tiếp sản phẩm tiếp theo lên.

Thứ tư là đừng mải mê chạy theo xu hướng

Điều này có nghĩa là bạn đang dùng một sản phẩm nhưng chưa thấy được kết quả, trong khi trên mạng xã hội đang truyền tay nhau một sản phẩm khác tốt hơn, hiệu quả hơn và thế là bạn dừng sản phẩm mình đang dùng để mua sản phẩm được mọi người lan truyền. Điều này có thể sẽ khiến cho bạn thêm lãng phí, bởi vì sản phẩm tốt với họ chưa chắc sẽ tốt với bạn.

Cuối cùng, hãy kiên nhẫn, mọi thứ luôn cần thời gian

Một sản phẩm chăm sóc da sẽ có thời gian phát huy hiệu quả khác nhau dựa trên từng tình trạng của mỗi người. Nghĩa là da bạn chỉ gặp tình trạng lỗ chân lông to nhẹ, mới xuất hiện thì hiệu quả thu nhỏ lỗ chân lông sẽ dễ dàng hơn, cùng với quy trình chăm sóc đúng chuẩn hiệu quả sẽ càng cao. Ngược lại, bạn sẽ phải mất 1-3 tháng để có thể thấy được hiệu quả. Do đó, hãy luôn kiễn nhẫn, nếu trong vòng 6 tháng không đạt được kết quả như ý muốn, bạn có thể tham vấn để đổi sản phẩm tốt hơn. Tất nhiên, sản phẩm hiện tại bạn đang sử dụng phải phù hợp và có chất lượng tốt hàng đầu.

Với những chia sẻ về cách chăm sóc da như trên hy vọng đã giúp bạn phần nào hiểu hơn một quy trình Skincare cần gì và đối với từng làn da như thế nào, hãy thường xuyên truy cập 2momart.vn để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích giúp quá trình Skincare của bạn hiệu quả hơn bạn nhé!