Tắm trắng bằng sữa tươi không đường mỗi ngày tại nhà an toàn hiệu quả

Hiện nay, trên thị trường có nhiều phương pháp làm trắng da nhanh chóng bằng sữa dưỡng thể, kem dưỡng trắng da, nhờ sự can thiệp của các spa... tắm trắng bằng sữa tươi là phương pháp được lựa chọn rất dễ thực hiện tại nhà, hiệu quả trắng hồng và cung cấp những dưỡng chất từ sữa tươi cho da. Những thành phần và chất dinh dưỡng có trong sữa tươi sẽ giúp da khỏe mạnh và nâng tone da thật tự nhiên cho bạn.
 

Sữa tươi - Nguyên liệu đặc biệt trong quá trình làm đẹp

Sữa tươi không còn quá xa lạ với mọi người vì nó là sản phẩm chăm sóc sức khỏe và được nhiều người lựa chọn đồng hành trong quá trình chăm sóc da bởi chúng chứa đựng nhiều thành phần rất quan trọng và hữu dụng trong việc dưỡng da.
 

#1.1 Công dụng đặc biệt từ thành phần của sữa tươi trong việc làm trắng da

Trong thành phần của sữa chua chứa những khoáng chất rất cần thiết trong việc chăm sóc cơ thể và làm đẹp như:

● Kẽm: Kẽm là thành phần rất cần thiết và quan trọng trong quá trình chăm sóc và tái tạo tế bào, kích thước mô và giúp cho da luôn căng tràn sức sống. Trong 100g sữa tươi có chứa 1mg kẽm, kẽm cũng được xem là vị cứu tinh trong việc kiểm soát dầu sản sinh từ lỗ chân lông. Ngoài ra, đối với mụn trên mặt thì kẽm sẽ giúp kháng viêm, giảm tình trạng sưng đỏ của mụn và se khít lỗ chân lông.

● Acid Lactic: Acid Lactic có tác dụng làm sạch da, tẩy tế bào chết và kiểm soát bã nhờn. Ngoài ra, công dụng đặc biệt của Acid Lactic chính là dưỡng trắng da và giúp da mềm mại, mịn màng hơn rất nhiều. Ngăn chặn vết nhăn do quá trình lão hóa da diễn ra nhanh chóng.

● Canxi: Trong sữa chua giàu canxi, đây là thành phần tái tạo nên các lớp tế bào có trên da nên bạn hãy thường xuyên sử dụng sữa chua có thể là ăn hoặc đắp trên da để tái tạo da khỏe mạnh hơn.

● Vitamin: Ai cũng biết sữa chua rất giàu Vitamin như A, C, E, B1, B2, B5, B12 nuôi dưỡng da từ sâu bên trong và chống tình trạng oxy hóa, kích thích tế bào mới phát triển và dưỡng ẩm giúp da sáng mịn tự nhiên hơn. 
 

Sữa tươi chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho da
 

#1.2 Sữa chua được áp dụng vào quá trình làm đẹp và chăm sóc da

Một làn da trắng mịn tự nhiên không tì vết là hoàn toàn có thể khi sử dụng sữa tươi trong quá trình làm đẹp. Trong sữa tươi, chứa rất nhiều các dưỡng chất có tác dụng trong việc dưỡng ẩm như acid lactic giúp tẩy sạch lớp tế bào bị khô cằn lâu ngày trên da, đồng thời nuôi dưỡng cho làn da khỏe mạnh căng tràn sức sống. Tắm bằng sữa tươi giúp da trở nên săn chắc, láng mịn, làm giảm những nếp nhăn trên da và tăng cường dưỡng ẩm cho da. 

Sữa tươi có tác dụng làm đẹp toàn thân và được rất nhiều người áp dụng trong quá trình chăm sóc da cơ thể mỗi ngày.

Sữa tươi có tác dụng tẩy tế bào chết: Sữa tươi có thể kết hợp với muối tắm trắng, dầu dừa trộn lại và thoa đều trên mặt khoảng 5 phút để tẩy tế bào chết tự nhiên. Tẩy tế bào chết da mặt định kỳ mỗi tuần giúp da khỏe mạnh và mịn màng hơn.

Mặt nạ sữa tươi: Sữa tươi kết hợp với các thành phần thiên nhiên như khoai tây, mật ong, dầu oliu thành mặt nạ có tác dụng dưỡng da và cung cấp độ ẩm cần thiết. Các tinh chất của sữa tươi và các thành phần từ thiên nhiên giúp da mịn màng và giảm quá trình lão hóa da do thời gian gây ra.

Quay trở lại với tác dụng của sữa tươi tắm trắng hàng ngày làn da cơ thể, chắc rằng các bạn rất quen thuộc với thành phần sữa dê có trong nhiều dòng sữa tắm dưỡng trắng da. Đúng vậy, tắm trắng bằng sữa dê rất nổi tiếng được nhiều người sử dụng và được các chuyên gia đánh giá rằng chúng có tác dụng bền lâu trong quá trình dưỡng trắng da cơ thể. Tắm với sữa dê không những giúp bạn thư giãn mà còn dưỡng ẩm cho làn da cơ thể. Bạn chỉ cần dùng khoảng 2 – 4 chén sữa dê tươi pha vào bồn tắm và ngâm trong bồn tắm 15 – 20 phút rồi xả sạch bằng nước ấm là làn da đã mịn màng và sáng hơn tức thì. Hiệu quả được khẳng định và được nhiều người áp dụng thành công trong quá trình sử dụng sữa tươi nói chung và sữa dê nói riêng trong quá trình tắm trắng da cơ thể. 

Một điều lưu ý nhỏ cho bạn là nên tắm trắng bằng sữa tươi không đường hay dùng sữa tươi trong quá trình làm đẹp thì bạn cũng ưnên chọn sữa tươi không đường. 
 

Sữa tươi có nhiều công dụng đặc biệt trong quá trình làm đẹp toàn thân
 

#1.3 Tắm trắng bằng sữa tươi hàng ngày có tốt không?

Trong thành phần của sữa tươi có chứa nhiều protein, vitamin, chất dinh dưỡng,… rất tốt cho quá trình tái tạo và phục hồi của da. Vì thế duy trì việc tắm hàng ngày bằng sữa tươi không đường sẽ bổ sung thêm những dưỡng chất cần thiết cho da giúp bạn có làn da đẹp, trắng mịn và đầy quyến rũ.

Thành phần đường trong sữa tươi không có tác dụng trong việc chăm sóc và dưỡng da trắng sáng nên tốt nhất là bạn nên chọn sữa tươi không đường.

Khi sử dụng sữa tươi tắm hàng ngày để dưỡng trắng da bạn có thể thực hiện theo những bước sau:

● Bước 1: Tắm trước bằng nước sạch

● Bước 2: Pha 400ml nước vào bồn tắm và ngâm mình khoảng 30 phút, còn nếu bạn không có bồn tắm thì có thể pha sữa tươi và thoa đều lên cơ thể sau đó massage trong khoảng 20 phút.

● Bước 3: Tắm lại bằng nước ấm và lau khô.
 

#1.4 Tắm trắng bằng sữa tươi nào mới tốt cho cơ thể

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sữa tươi khác nhau nên bạn có thể lựa chọn và sử dụng các sản phẩm sữa tươi này để tắm trắng da cơ thể. Bạn sẽ cảm nhận được một chút sự khác biệt ở mỗi loại sữa tắm.

● Sữa bò: Sữa bò thường được sử dụng nhiều nhất trong phương pháp tắm trắng bằng sữa tươi vì giá cả bình dân và dễ mua tại các cửa hàng và siêu thị. Sữa bò nguyên chất hoặc chứa chất béo đều mang lại hiệu quả rõ rệt trong việc làm trắng cho làn da của bạn.

● Sữa dê: Đây cũng là một loại sữa tắm trắng phổ biến trên thị trường, chúng cũng là thành phần dễ tìm thấy trong các dòng sữa tắm trắng da. Bạn có thể lựa chọn sữa dê nhờ hàm lượng chất béo cao hơn sữa bò nên chúng giúp làn da của bạn thấy mềm mại hơn.

● Kem sữa: Kem sữa hay còn gọi là buttermilk là một dạng sữa tươi dạng lỏng, có vị chua, chứa nhiều axit lactic hơn so với khác loại sữa tươi khác nên tác dụng tẩy tế bào chết cũng cao hơn rất nhiều.
 

Lựa chọn dưỡng tươi theo nhu cầu sử dụng cần thiết
 

Công thức tắm trắng bằng sữa tươi thường gặp

Sữa tươi không chỉ là thực phẩm cung cấp chất dinh dưỡng thiết yếu hàng ngày mà còn có tác dụng tuyệt vời trong quá trình làm đẹp và chăm sóc cơ thể. Hàm lượng Vitamin dồi dào và Acid Lactic có khả năng diệt khuẩn nên tắm trắng bằng sữa tươi được khuyên nên sử dụng mỗi ngày. Trước khi tắm trắng bằng sữa tươi bạn cũng nên tẩy tế bào chết để da hấp thụ dưỡng chất một cách dễ dàng hơn. 
 

#2.1 Tắm trắng bằng sữa tươi và mật ong

Nguyên liệu: Bạn cần chuẩn bị cho công thức này là 400ml sữa tươi và 2 thìa mật ong nguyên chất.

Thực hiện: Pha loãng hỗn hợp trên trong bồn tắm và ngâm mình trong khoảng 20 phút (nếu không có bồn tắm bạn có thể sử dụng hỗn hợp và massage toàn thân), sau đó tắm lại bằng nước ấm. 

Hiệu quả trắng da sẽ thay đổi rõ rệt sau vài lần thực hiện nên bạn hãy kiên trì thực hiện nhé.
 

Sữa tươi và mật ong là công thức được nhiều người tin tưởng kết hợp
 

#2.2 Tắm trắng bằng sữa tươi và cám gạo

Nguyên liệu: 100g bột cám gạo, ½ quả chanh, 200 - 300ml sữa tươi.

Thực hiện: Trộn đều các nguyên liệu lại với nhau thành hỗn hợp đặc và thoa đều lên cơ thể massage nhẹ nhàng trong 5 phút đầu và giữ nguyên thêm 15 phút nữa rồi tắm lại với nước.

Với công thức này bạn chỉ nên thực hiện mỗi tuần một lần vì công thức này có tính Acid khá mạnh nếu bạn thực hiện nhiều hơn sẽ gây nên tình trạng bào mòn da.
 

#2.3 Tắm trắng bằng bia và sữa tươi

Nguyên liệu: Nửa lon bia, 30ml sữa tươi, ½ thìa muối biển.

Thực hiện: Cho tất cả các nguyên liệu vào bồn tắm khuấy đều cho đến khi muối biển tan hết và ngâm mình trong khoảng 20 phút sau đó tắm lại với nước mát. 

Thực hiện 1 - 2 lần mỗi tuần để tránh gây tình trạng phản tác dụng.
 

#2.4 Tắm trắng bằng sữa tươi và cà phê

Nguyên liệu: ½ chén bã cà phê, 100ml sữa tươi.

Thực hiện: Trộn 2 thành phần này lại với nhau thành hỗn hợp sệt. Tắm sạch bằng nước ấm cho lỗ chân lông giãn ra rồi thoa đều lên da, massage theo đường xoắn ốc để hợp chất được thấm sâu hơn và sau 30 phút thì hãy tắm lại bằng nước ấm.

Với công thức này bạn có thể thực hiện 2 lần mỗi tuần để mang lại hiệu quả dưỡng trắng da nhanh chóng.
 

Cà phê rất nổi tiếng với hiệu quả dưỡng và làm trắng da cơ thể
 

#2.5 Tắm trắng bằng sữa tươi và trứng gà

Nguyên liệu: 220ml sữa tươi và 3 quả trứng gà.

Thực hiện: Đánh lòng trắng và lòng đỏ trứng gà hòa trộn vào nhau, cho sữa tươi vào đánh thêm một lúc nữa cho đến khi tạo thành hỗn hợp kem nhão. Sau đó đắp hỗn hợp này lên người khoảng 20 phút và thư giãn, sau đó bạn hãy tắm lại bằng nước mát để se khít lỗ chân lông. 

Nên sử dụng 2 lần mỗi tuần, sau một thời gian ngắn bạn sẽ cảm nhận được làn da mình có sự thay đổi rõ rệt.
 

#2.6 Tắm trắng bằng sữa tươi và cam

Nguyên liệu: 1 quả cam và 200ml sữa tươi.

Thực hiện: Vắt lấy phần nước cốt của quả cam rồi trộn đều cùng với sữa tươi, sau đó dùng hỗn hợp này thoa đều lên cơ thể và massage trong khoảng 20 phút rồi tắm lại bằng nước.

Hãy thực hiện tắm trắng cơ thể theo công thức này khoảng 2 - 3 lần mỗi tuần để mang lại hiệu quả dưỡng trắng da rõ rệt nhất là trong mùa hè với lượng tia cực tím cực cao.
 

#2.7 Tắm trắng bằng đậu đỏ sữa tươi

Nguyên liệu: 5 thìa bột đậu đỏ và 2 bịch sữa tươi không đường.

Thực hiện: Trộn đều 2 nguyên liệu trên thành hỗn hợp sánh, sau khi tắm sạch bạn hãy dùng hỗn hợp này thoa đều trên da, massage tròn theo hình xoắn ốc trong khoảng 15 phút và tắm lại bằng nước ấm.
 

Bột đậu đỏ có tác dụng làm mịn da tự nhiên
 

Những lưu ý khi tắm trắng bằng sữa tươi tại nhà

Tắm trắng bằng sữa tươi là một phương pháp làm đẹp vẫn còn khá xa lạ ở nước ta nhưng đã được khám phá ra từ nhiều thế kỷ trước. Tắm trắng bằng sữa tươi giúp làn da trở nên mềm mại và trắng hồng một cách tự nhiên. Nhưng khi tắm trắng bằng sữa tươi bạn cần quan tâm đến một số lưu ý như:

Trong thành phần của sữa tươi có bổ sung các chất béo giúp da mềm mại và mịn màng hơn. Acid Lactic còn có tác dụng tẩy sạch lớp tế bào chết lâu ngày trên da giúp da dễ dàng hấp thụ những dưỡng chất hơn. Phương pháp tắm trắng bằng sữa tươi cũng mang lại hiệu quả về mặt tâm lý, khi kết hợp cùng các thảo mộc và các thành phần khác khi ngâm mình sẽ giúp bạn thư giãn nhanh chóng hơn.

Một số người nói tắm trắng bằng sữa tươi có tác dụng điều trị các bệnh về da liễu nhưng đó là quan niệm sai lầm, sữa tươi chỉ có tác dụng dưỡng trắng da mà không hề có tác dụng chữa trị các vấn đề da liễu. Sữa tươi có thể làm giảm triệu chứng cháy nắng, kích ứng da, chàm, vảy nến nhưng không có tác dụng chữa trị, nếu gặp các vấn đề da liễu bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chứ không nên tùy tiện tin vào lời đồn. 

Ngay cả khi bạn không thể uống sữa do cơ thể không thể dung nạp lactose nhưng khi tắm thì không hề có vấn đề, việc tắm trắng sẽ không gây khó chịu đến làn da của bạn.

Nếu bạn dị ứng với sữa (tiếp xúc với sữa sẽ gây kích ứng da) thì không nên sử dụng sữa tươi trong việc dưỡng trắng da mà hãy tìm cho mình một phương pháp khác. 

Bạn không nên sử dụng 100% sữa tươi trong bồn tắm mà nên pha loãng, vì sử dụng quá nhiều sữa tươi không chỉ không tăng hiệu quả mà còn gây lãng phí.

Nên sử dụng đều đặn mỗi tuần để mang lại hiệu quả trắng sáng da bền lâu.
 

Khi sử dụng bạn nên quan tâm đến thành phần và nhu cầu sử dụng của mình
 

Kinh nghiệm chọn mua sữa tắm trắng cho nàng

Sữa tắm trắng da là sản phẩm làm sạch và làm đẹp mỗi ngày của chị em phụ nữ, sản phẩm giúp loại bỏ bụi bẩn và cung cấp một số dưỡng chất cần thiết trong quá trình chăm sóc da. 

#4.1 Chú ý thành phần có trong sữa tắm trắng da

Rất nhiều bạn gái chọn sữa tắm chỉ quan tâm đến thương hiệu và nhận được nhiều sự tin dùng của khách hàng nhưng lại bỏ qua đọc thành phần có trong sản phẩm. Việc đọc thành phần giúp bạn tránh được việc mua nhầm các sản phẩm chứa thành phần gây kích ứng cho da. Hơn nữa, bạn sẽ biết được sản phẩm đó có phù hợp với nhu cầu chăm sóc da của bạn hay không trước khi quyết định mua.

Một số thành phần thường bắt gặp trong sữa tắm trắng là: Sữa dừa, mật ong, sữa dê,..bởi chúng được đánh giá cao trong việc chăm sóc và giúp làn da trở nên đều màu hơn.
 

#4.2 Chọn sữa tắm trắng da phù hợp với làn da

Mỗi người có làn da khác nhau sẽ phù hợp với loại sữa tắm khác nhau nên khi chọn sữa tắm bạn cũng nên quan tâm đến mình sở hữu làn da gì và phù hợp với những loại thành phần nào.

Sữa tắm cho da nhạy cảm: Làn da nhạy cảm nổi tiếng là rất khó chiều, rất dễ bị tổn thương, kích ứng, mẩn đỏ, vì vậy bạn nên ưu tiên chọn sữa tắm trắng da có thành phần từ thiên nhiên. Các sản phẩm có chứa hương liệu, paraben… chúng sẽ gây kích thích, dị ứng cho da nhạy cảm. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể chọn sản phẩm sữa tắm cho da nhạy cảm có chứa panthenol (provitamin B5), thành phần này có khả năng giúp làm lành tổn thương, có lợi cho da nhạy cảm dễ bị mẩn đỏ, ngứa,…

Sữa tắm trắng da cho da khô: Sữa tắm có độ pH cao sẽ khiến da dễ trở nên nứt nẻ, bong tróc. Đối với da khô, ngoài thành phần dưỡng trắng bạn cũng nên cân bằng thành phần cấp ẩm có chứa bên trong. Bạn nên chọn những sản phẩm sữa tắm dành cho da khô có độ pH thấp và có chứa nhiều Vitamin, những thành phần có gốc dầu sẽ giúp xoa dịu da khô và dưỡng trắng hiệu quả.

Sữa tắm cho da dầu nhờn: Đây là làn da trái ngược lại với da khô, bạn không cần những sản phẩm có độ cấp ẩm quá cao và nên tránh xa những thành phần gốc dầu vì da bạ đã chứa rất nhiều dầu trong đó. Thành phần pH quá thấp và dầu sẽ khiến da bạn trở nên bết dính và tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển mạnh mẽ. Thay vào đó, bạn nên chọn sản phẩm sữa tắm trắng có chứa những thành phần như salicylic, triclosan, bentonite,… Hay các sản phẩm có chiết xuất từ bạc hà, oải hương, cam thảo, cam,… chúng vừa có tác dụng làm sạch da hiệu quả, dưỡng ẩm và tạo cảm giác thơm mát, thoải mái hơn cho làn da nhờn.