Tinh dầu là gì? Cách sử dụng tinh dầu thiên nhiên an toàn hiệu quả tại nhà

Tinh dầu là gì? Công dụng và cách dùng tinh dầu hiệu quả cho người mới bắt đầu

Update 25/11/2021
1504
1

Bạn đã biết tinh dầu là gì hay chưa, công dụng và cách sử dụng tinh dầu như thế nào? 2momart sẽ chia sẻ ngay sau đây. Tinh dầu nếu bạn biết sử dụng đúng cách sẽ mang đến nhiều công dụng như khử mùi hôi, ẩm mốc, xua đuổi côn trùng, thanh lọc không gian sống, cải thiện căng thẳng, mang lại cảm giác thư thái, dễ chịu. Bên cạnh đó, tinh dầu còn đem đến nhiều tác dụng cực tốt trong làm đẹp.

Không chỉ được sử dụng rộng rãi trong đời sống như một phương thức làm đẹp cho phụ nữ, có nhiều công dụng chữa nhiều bệnh thông thường, tinh dầu thiên nhiên ngày nay còn được nâng tầm nhờ nghệ thuật tạo ra những loại nước hoa độc đáo. Mang đến cho không gian sang trọng của bạn sự sang trọng khác biệt, làm nổi bật gu thẩm mỹ độc quyền của bạn.
 

1

Tinh dầu là gì? Phân loại và cách phân biệt các loại tinh dầu

Bạn có biết tại sao người ta gọi nó là dầu dừa mà lại không gọi là tinh dầu dừa không? Đồng thời bạn đang phân vân dầu bơ và tinh dầu bơ, dầu tràm và tinh dầu tràm? Nhiều người thường nhầm lẫn giữa hai khái niệm này.
 

Lịch sử tinh dầu
Tinh dầu
 

Mặc dù cả hai đều có nguồn gốc từ thực vật nhưng chúng là những sản phẩm hoàn toàn khác nhau. Vậy hãy cùng chúng mình tìm hiểu tinh dầu là gì, cũng như cách phân biệt các loại tinh dầu hiện nay nhé.
 

1.1 Tìm hiểu tinh dầu là gì?

Tinh dầu là gì? là một chất lỏng có chứa các hợp chất dễ bay hơi, có thể được chiết xuất bằng phương pháp chiết xuất hơi nước, ép lạnh hoặc dung môi nói chung.

Được chiết xuất từ ​​cành, vỏ, lá, thân, rễ và các bộ phận khác. Các loại thảo mộc.

Được ví như nước ép của sự sống, tinh chất của thực vật. Vì vậy, nó mang lại sức sống và nguồn năng lượng dồi dào từ cây cỏ, thảo mộc. Hiệu lực của tinh dầu gấp 50-100 lần dược liệu khô.

Hầu hết các loại thiên nhiên đều không có màu, trừ một số loại như: cam ngọt, sả, hoắc hương, ... Ngoài ra còn có màu hổ phách hoặc một số màu khác.

Ở Ai Cập cổ đại, giới thượng lưu dùng để khử mùi cơ thể, dưỡng nhan sắc, giảm stress. Ngày nay, với công nghệ ngày càng hiện đại, nó được sử dụng rộng rãi trong y học, sản xuất xà phòng, sữa tắm và chăm sóc cơ thể, thanh lọc không khí.

Tinh dầu từ lâu đã được mệnh danh là “Quà tặng của thiên nhiên” có nhiều tác dụng đối với sức khỏe và sắc đẹp.

Vào đầu thế kỷ 19, người ta bắt đầu nghiên cứu và sử dụng tinh dầu như một phương pháp trị liệu chung, và dần dần lan sang Trung Quốc, Nhật Bản, Hàn Quốc và các nước khác.

Không ai biết tinh dầu có nguồn gốc từ bao giờ! Nhưng nó đã được sử dụng từ lâu đời và ngày càng trở nên phổ biến.
 

1.2 Các loại tinh dầu hiện nay

Tinh dầu được chia thành ba loại phổ biến:

# Tinh dầu thiên nhiên nguyên chất

Tinh dầu là chất lỏng chứa các hợp chất thơm được chiết xuất từ ​​các bộ phận của cây. Ví dụ: thân, hoa, lá, cành, rễ,… đều có thể làm thành tinh dầu với mùi thơm đặc trưng của cây.

Hầu hết các loại tinh dầu đều không màu và trong suốt, chỉ có một số loại có màu vàng hoặc hổ phách rất đẹp như tinh dầu sả chanh, cam ngọt, hoắc hương… những loại thiên nhiên có đặc điểm dễ biến đổi trạng thái từ thể rắn, thể lỏng sang thể khí.

Đây là lý do tại sao chỉ cần bạn mở nắp tinh dầu, bạn có thể ngửi thấy mùi thơm độc đáo. Ngoài hương thơm dễ chịu, loại thiên nhiên còn có rất nhiều công dụng hữu ích như làm đẹp, trị bệnh, tạo cảm giác thư thái, dễ chịu, ...

# Tinh dầu không nguyên chất

Tinh dầu không nguyên chất là loại nguyên chất được pha trộn với các thành phần hóa học khác. Cũng có thể tinh dầu được chiết xuất từ ​​thực vật, nhưng không đạt chất lượng nguyên chất tốt cho sức khỏe.

Tinh dầu nguyên chất vẫn giữ được mùi thơm đặc trưng. Do đó, ngay cả các chuyên gia cũng không thể đánh giá chất lượng và độ tinh khiết bằng thị giác hay khứu giác.

# Tinh dầu tổng hợp là gì?

Tinh dầu tổng hợp hay còn gọi là tinh dầu thơm, có tên tiếng Anh là: Perfume / Perfume Oil / Fragrance Oil / Scented Oil. Tinh dầu tổng hợp là loại được tổng hợp thông qua liệu pháp hương thơm, bắt chước mùi thơm của tinh dầu. Họ cũng có thể tạo ra hương liệu thực vật không có tinh dầu (như táo, dâu…) hoặc mùi hương mới (hương vị của biển Hawaii…).

Loại này thường được sử dụng để sản xuất hương thơm trong mỹ phẩm, xà phòng, thuốc lá, sản phẩm vệ sinh, ...
 

2

Tinh dầu có tác dụng gì đối với sức khỏe và làm đẹp

Vậy tinh dầu có những tác dụng nào cùng chúng mình tìm hiểu tiếp nhé:
 

2.1 Tác dụng của tinh dầu đối với sức khỏe là gì?

# Tinh dầu giúp cân bằng nội tiết tố

Có nhiều loại tinh dầu có thể giúp cân bằng các hormone quan trọng, chẳng hạn như: estrogen, progesterone, cortisol, hormone tuyến giáp và testosterone.

Tinh dầu phong lữ, xô thơm và cỏ xạ hương giúp cân bằng estrogen và progesterone trong cơ thể. Từ đó giúp cải thiện các triệu chứng vô sinh, mãn kinh và tiền mãn kinh.

Tinh dầu đàn hương: giúp cân bằng testosterone ở nam và nữ. Kích thích tình dục, dành cho nam giới có vấn đề về tình dục.
 

tinh dầu đàn hương và tác dụng
Tinh dầu đàn hương

 

Một số loại tinh dầu có thể làm giảm mức cortisol, do đó giúp giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng và giảm các triệu chứng trầm cảm.

# Giúp cải thiện khả năng miễn dịch và chống lại nhiễm trùng

Nhiều loại tinh dầu có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn, kháng virus, khử trùng, kháng nấm và tăng cường miễn dịch. Các hóa chất được tìm thấy chẳng hạn như tecpen, este, phenol, ete và xeton, đã được chứng minh là có tác dụng ức chế mầm bệnh.

Một số loại tốt cho hệ miễn dịch: gừng, kinh giới, chanh, khuynh diệp, nhũ hương, bạc hà, quế.
 

tinh dầu quế và tác dụng
Tinh dầu quế có tác dụng gì?
 

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng tinh dầu có thể giúp chống lại sự xâm nhập và phát triển của một số mầm bệnh, chẳng hạn như Staphylococcus aureus, Helicobacter pylori, và Candida albicans. Ngày nay, sự kháng thuốc của vi khuẩn ngày càng trở nên phức tạp hơn, vì vậy việc sử dụng tinh dầu đơn thuần như một hình thức điều trị hoặc kết hợp với kháng sinh là một phương pháp điều trị an toàn và hiệu quả.

➥ Ví dụ: Tinh dầu kinh giới có chứa carvacrol và thymol, hai hợp chất này có tác dụng kháng khuẩn và ức chế sự tổng hợp và phát triển của một số loại vi khuẩn.

# Tăng cường hệ tiêu hóa

Có rất nhiều loại tinh dầu có thể giúp tiêu hóa và điều trị một số bệnh thông thường, chẳng hạn như đau bụng, khó tiêu và co thắt dạ dày. Đồng thời, nó còn giúp kích thích các men tiêu hóa hoạt động tích cực hơn, từ đó tăng cường hấp thu các chất dinh dưỡng như đạm, béo, vitamin …

➥ Ví dụ:

Tinh dầu gừng giúp giảm chứng khó tiêu, táo bón và viêm loét dạ dày. Nó cũng giúp giảm đầy hơi, buồn nôn và đau bụng.

Dầu bạc hà: giúp giảm nhanh các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích.

Ngoài ra, tinh dầu sả, kinh giới, thì là còn giúp tăng cường hệ tiêu hóa.

# Tăng cường năng lượng

Một số loại tinh dầu giúp tăng lượng oxy trong não, do đó giúp bạn cảm thấy sảng khoái, tập trung và tràn đầy năng lượng.

➥ Ví dụ: Tinh dầu bạc hà làm tăng lượng oxy trong não, do đó cải thiện hiệu suất và khả năng vận động. Ngoài ra, các loại như bưởi, chanh, sả, khuynh diệp, hương thảo cũng có tác dụng tương tự.

 

tác dụng của tinh dầu bạc hà
Tác dụng của tinh dầu bưởi đối với sức khỏe

 

# Cải thiện chức năng não

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng tinh dầu có tác dụng bảo vệ thần kinh và có thể cải thiện khả năng nhận thức. Điều này rất hữu ích cho việc nghiên cứu, tìm hiểu và hỗ trợ điều trị bệnh Alzheimer.

Tuy nhiên, có được khả năng này là nhờ đặc tính chống oxy hóa mạnh của tinh dầu, giúp chống oxy hóa hay nói cách khác là ngăn chặn sự suy thoái của não bộ.

# Giúp giảm căng thẳng và thư giãn

Nếu bạn dùng máy xông cùng một loại tinh dầu ưa thích và thưởng thức một bản nhạc nhẹ nhàng, bạn sẽ cảm thấy mọi căng thẳng và phiền muộn dường như tan biến. Đồng thời tạo cảm giác thư giãn cực tốt.

# Giảm đau

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng sử dụng tinh dầu thiên nhiên có tác dụng tốt trong việc giảm đau sau phẫu thuật, đau sản khoa, đau nhức cơ thể, đặc biệt là đau mỏi cổ, vai gáy.

Các loại tinh dầu có thể giảm đau hiệu quả là: oải hương, bạc hà, khuynh diệp, hoa cúc, cỏ xạ hương, gừng và nghệ. Cách tốt nhất để phát huy tối đa tác dụng giảm đau của tinh dầu là dùng xoa bóp.

# Giúp điều trị chứng ngáy và cải thiện giấc ngủ

Tinh dầu oải hương có thể mang lại cho bạn cảm giác an toàn và thoải mái, từ đó cải thiện chất lượng giấc ngủ. Một số loại khác như khuynh diệp, cúc la mã, kinh giới… cũng có tác dụng tương tự.

Một nghiên cứu năm 2014 của Đại học Minnesota cho thấy có tác dụng tích cực trong việc cải thiện giấc ngủ đồng thời điều trị chứng rối loạn giấc ngủ. Tinh dầu oải hương được nghiên cứu nhiều nhất, trong tất cả các báo cáo nghiên cứu, khả năng cải thiện giấc ngủ và tâm trạng của loại tinh dầu này được đánh giá là rất cao.

# Không gian sống trong lành

Bạn có thể sử dụng tinh dầu để thanh lọc không khí trong nhà, tạo hương thơm riêng biệt theo sở thích, diệt vi khuẩn có hại. Ngoài ra còn có nhiều loại có thể xua đuổi muỗi, côn trùng, thậm chí cả chuột. Bạn có thể tìm hiểu về các loại đuổi muỗi tại đây.

Một số loại có tác dụng tẩy rửa hiệu quả: tinh dầu chanh, trà, cam, sả, …

2.2 Tác dụng của tinh dầu đối với làm đẹp là gì?

Tinh dầu không chỉ mang đến nhiều công dụng cho sức khỏe, mà nó còn được áp dụng để chăm sóc tóc và làn da.

# Chăm sóc da, tóc

Đây là bài thuốc ngày càng được ưa chuộng vì tính an toàn, hiệu quả và mang lại hiệu quả lâu dài. Nó có thể làm dịu da bị kích ứng, trị mụn, giảm thâm, giảm nám, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa. Ngoài ra, nó còn có thể trị sẹo, thúc đẩy quá trình tái tạo da, hỗ trợ điều trị các vết thương trên da.

Các loại tinh dầu thiên nhiên tốt cho da bao gồm: phong lữ, oải hương, chanh, hoa cúc, hương thảo, trà, ...

Từ xa xưa, ông cha ta đã sử dụng tinh dầu bưởi như một chất chăm sóc tóc tự nhiên tuyệt vời. Cho đến ngày nay, tinh dầu bưởi vẫn được coi là một loại mỹ phẩm dưỡng tóc an toàn, hiệu quả, dễ kiếm và dễ sử dụng. Loại này đặc biệt thích hợp cho tóc hư tổn, môi trường, chất độc hại, thuốc nhuộm tóc.

Bạn có thể sử dụng để cải thiện giấc ngủ bằng cách thoa vào chân, xông bằng đèn xông hoặc xông hơi.

# Hỗ trợ giảm cân

Bạn có thể hơi ngạc nhiên về tác dụng của tinh dầu, nhưng đó chắc chắn là sự thật!

Tinh dầu có thể giúp bạn giảm cân do những tác dụng sau:

● Thúc đẩy quá trình trao đổi chất (bưởi)

● Cải thiện tâm trạng và năng lượng của bạn, giúp bạn luôn tràn đầy năng lượng để tập thể dục và thể thao và

● Ngăn chặn sự thèm ăn tự nhiên, tăng cường sự hấp thụ các khoáng chất và vitamin (gừng)
 

3

Cách sử dụng tinh dầu tốt nhất

Mỗi người đều có những nhận thức khác nhau về mùi hương, vì vậy có nhiều khách hàng thích mùi hương này, và cũng có khách hàng thích mùi hương khác. Bạn có thể sử dụng một loại tinh dầu đơn lẻ (một loại hương thơm) hoặc hỗn hợp các loại tinh dầu nguyên chất (trộn nhiều loại nước hoa) để tạo ra hương thơm mà bạn thích.

# Hít vào trực tiếp với khoảng cách vừa đủ

Bạn hãy thử đặt lọ tinh dầu lên ngực và ngửi, sau đó di chuyển đến gần mũi. Nếu bạn cảm thấy thoải mái, hãy tiếp tục hít thở sâu. Khi hít vào mũi, các phân tử hơi sẽ tương tác với các cơ quan khứu giác và não bộ để thực hiện vai trò này. Các phân tử này đi vào phổi qua mũi và miệng và tương tác với hệ hô hấp.
 

cách sử dụng tinh dầu
Cách sử dụng tinh dầu bưởi
 

# Sử dụng bằng cách xông tinh dầu bằng tay

Nhỏ vài giọt tinh dầu vào lòng bàn tay, xoa hai bàn tay vào nhau rồi đưa hai tay lên trước miệng, mũi. Tương tự như cách xông trực tiếp tinh dầu, bạn hãy bắt đầu bằng cách hít thở nhẹ nhàng, nếu cảm thấy dễ chịu thì hít vào từ từ.

➥ Lưu ý: tránh để gần mắt. Nếu bạn không may bị dính vào mắt, hãy sử dụng dầu nền như dầu hạnh nhân hoặc dầu ô liu để pha loãng dầu thay vì nước.

# Dùng tinh dầu để tẩm vào vòng cổ

Nếu bạn có một chiếc vòng cổ có đế bằng đất nung, thì đây là ứng dụng tinh dầu dành cho bạn. Nhỏ vài giọt nguyên chất vào chiếc vòng cổ bằng đất nung và đeo quanh cổ để tận hưởng những lợi ích cả ngày.

# Thêm tinh dầu vào muối

Đổ một ít muối biển hoặc muối Epsom vào bát nhỏ (khoảng 1/4 cốc), sau đó thêm 10-15 giọt tinh dầu yêu thích của bạn. Sau đó, đặt chúng cạnh giường khi bạn ngủ. Vì muối có khả năng làm chậm quá trình bay hơi nên bạn sẽ thơm ngát hương tinh dầu suốt đêm. Đây là một cách sử dụng tinh dầu rất tốt vì cơ thể có thể hấp thụ các đặc tính chống ung thư trong khi ngủ.

# Xông hơi bằng tinh dầu

Cho một ít vào chậu nước nóng, sau đó trùm khăn lên đầu, hít thở sâu, úp mặt vào chậu nước. Chú ý không dùng nước quá nóng, phải nhắm mắt hoặc dùng kính bơi để bảo vệ mắt. Nước nhanh chóng hòa tan tinh dầu và bay hơi vào họng, mũi và máu. Do tiếp xúc trực tiếp nên cách sử dụng loại tinh dầu này có tác dụng mạnh, bạn chỉ nên nhỏ 1-2 giọt tinh dầu.

# Sử dụng tinh dầu để massage

Có hai cách để thực hiện phương pháp massage này. Bạn có thể xoa bóp tinh dầu trực tiếp bằng cách thoa lên cơ thể, không cần pha loãng, hoặc bạn có thể sử dụng dầu vận chuyển (dầu hữu cơ) như dầu hạnh nhân, dầu dừa hoặc dầu ô liu để pha loãng.

Tiếp theo, bạn thoa nhẹ lên da và massage dọc theo các huyệt đạo. Bạn cũng cần tham khảo ý kiến ​​chuyên gia về việc pha loãng tinh dầu và thời điểm sử dụng cho trẻ em.

# Massage chân bằng tinh dầu

Nhỏ vài giọt vào lòng bàn chân và massage trước khi đi ngủ. Lòng bàn chân là nơi có lỗ chân lông lớn nhất của cơ thể nên tinh dầu dễ dàng thẩm thấu và hấp thụ vào máu hơn.

# Ăn hoặc uống tinh dầu

Sử dụng tinh dầu để nấu ăn hoặc uống cũng có thể mang lại một số lợi ích, nhưng bạn nên hết sức lưu ý. Trước khi sử dụng theo cách này, hãy thảo luận với bác sĩ về loại tinh dầu nào nên sử dụng, liều lượng và tần suất sử dụng.

# Ngâm với tinh dầu

Thêm một vài giọt tinh dầu vào bồn nước ấm, và thêm một ít sữa hoặc dầu dừa để giúp bạn dễ dàng hấp thụ dầu qua da. Sau đó bạn chỉ cần bước vào bồn tắm và ngâm mình tận hưởng. Trong khi ngâm, bạn còn có thể ngửi thấy mùi thơm của tinh dầu rất dễ chịu.

# Sử dụng tinh dầu thay vì nước hoa

Không sử dụng nước hoa nhân tạo có thể chứa chất độc hại, thay vào đó hãy thoa đều tinh dầu lên sau tai, xương quai xanh hoặc hai bên cổ. Điều này không chỉ mang đến cho bạn một hương thơm hấp dẫn mà các dưỡng chất trong tinh dầu cũng có thể được cơ thể bạn hấp thụ. Cách sử dụng loại tinh dầu này có thể coi là “một công đôi việc”.

# Khuếch tán tinh dầu trong xe

Hiện nay rất nhiều công ty sản xuất máy khuếch tán tinh dầu ô tô. Sử dụng loại này không chỉ có thể chống ung thư hiệu quả mà còn tạo cảm giác thoải mái, thư giãn khi lái xe. Nếu không có máy khuếch tán, bạn có thể lấy bông gòn và nhỏ vài giọt lên đó. Sau đó, dán vào cổng điều hòa, sau đó bật máy và tận hưởng tác dụng của tinh dầu.

# Sử dụng máy khuếch tán tinh dầu

Đây là loại máy sử dụng không khí, nước và sóng siêu âm để khuếch tán tinh dầu vào không khí. Máy tạo ra sương mù mịn trong không khí và tăng gấp đôi độ ẩm. Sử dụng loại này giúp làm loãng tinh dầu, nhưng không ảnh hưởng đến các đặc tính trị liệu, các phân tử có thể lưu lại trong không khí đến vài giờ.

# Sử dụng đèn xông tinh dầu

Nếu không muốn sử dụng máy khuếch tán, bạn có thể sử dụng đèn đốt tinh dầu bằng điện hoặc nến. Đầu tiên, bạn đổ nước vào đầy 2/3 đĩa thủy tinh hoặc phần hốc đèn, sau đó bật đèn / thắp nến lên và đợi nước ấm lên (có thể dùng nước ấm sẽ nhanh hơn). Tiếp theo, nhỏ 3-5 giọt vào đĩa thủy tinh chứa đầy nước. Khi nước bắt đầu nóng lên và bay hơi sẽ giúp tinh dầu sẽ khuếch tán trong không khí.
 

4

Các phương pháp sản xuất tinh dầu hiện nay là gì?

Loại tinh dầu chúng tôi đang sử dụng hoàn toàn không có. Trên thực tế, chúng là một phần của tinh chất tồn tại trong thực vật. Thông qua phương pháp ứng dụng, tinh dầu mới được tinh chế thành thành phẩm.
 

những phương pháp sản xuất tinh dầu
Các phương pháp sản xuất tinh dầu
 

Để sử dụng tinh dầu, các phương pháp sản xuất chính xác phải được sử dụng. Mỗi phương pháp đều có những ưu cũng như nhược điểm riêng. Theo nhu cầu, mỗi đơn vị sẽ chọn một loại khác nhau.

Trên thực tế, có nhiều cách để có được thành phẩm. Tuy nhiên, bài viết chỉ đề cập đến những phương pháp hiệu quả và dễ thực hiện.
 

4.1 Chưng cất hơi nước

Chưng cất bằng hơi nước là một phương pháp mà mọi người quen thuộc hơn cả. Nó không chỉ phù hợp với quy mô nhỏ mà còn phù hợp với quy mô công nghiệp. Hầu hết các loại tinh dầu được làm bằng phương pháp này.

Điểm nổi bật của giải pháp này là tốc độ sản xuất nhanh chóng. Đồng thời, người vận hành có thể biết được sự thay đổi dinh dưỡng của tinh dầu. Tuy nhiên, nếu nhiệt độ quá cao, hợp chất có thể bị biến đổi tiêu cực. Vì vậy, bạn cần trang bị đầy đủ kiến ​​thức và kinh nghiệm khi ứng tuyển.
 

4.2 Chiết xuất bằng dung môi

Nghe có vẻ lạ nhưng phương pháp này cũng được coi là rất phổ biến trong sản xuất tinh dầu. Phương pháp này thích hợp với những hương vị dễ bị thay đổi ở nhiệt độ cao. Chiết xuất bằng dung môi thích hợp cho những cánh hoa hoặc những bộ phận khó xử lý:

● Nguyên liệu sẽ được ngâm trong dung môi gọi là hexan

● Sau một vài ngày, dung môi sẽ bay hơi và các hợp chất trong nguyên liệu thô sẽ bị bỏ lại

● Hòa tan hợp chất bằng rượu.

● Thực hiện làm lạnh để tách rượu thơm

● Cuối cùng, thành phẩm được chưng cất.
 

4.3 Sử dụng phương pháp Hydrosols

So với phương pháp sản xuất tinh dầu ở trên thì Hydrosol rất đơn giản. Đơn vị sẽ sử dụng một dây chuyền để lấy nước từ vật liệu. Sau đó, nó được chưng cất và chất lỏng sẽ nổi lên trên. Đó là những hydrosol. Loại sản phẩm tinh dầu này có mùi dịu nhẹ và đa năng.
 

4.4 Sử dụng phương pháp ép lạnh

Một trong những phương pháp sản xuất phổ biến nhất hiện nay là ép lạnh. Vì quy trình thực hiện không quá phức tạp. Ngoài ra, nó sẽ không tốn nhiều chi phí.

Ép lạnh là một phương pháp ứng dụng chiết xuất từ ​​cam, quýt. Các nhân viên sẽ cho những loại trái cây này vào máy để nghiền. Tinh dầu sẽ được lấy từ đó. Thông qua quá trình sàng lọc của máy, dầu sẽ được làm nổi và hút vào các chai riêng biệt. Bằng cách này, các chất dinh dưỡng trong vẫn được giữ lại và không bị phá hủy.

Như đã nói ở trên, mỗi phương pháp sản xuất tinh dầu đều có những ưu điểm riêng. Tùy theo chất liệu và mục đích sử dụng mà mọi người sẽ áp dụng phương pháp phù hợp.
 

5

Cần lưu ý những vấn đề gì khi sử dụng tinh dầu?

Tinh dầu tuy mang đến cho người sử dụng những lợi ích về sức khỏe cũng như sắc đẹp. Tuy nhiên, nếu bạn áp dụng không đúng cách cũng sẽ dẫn đến những tác hại khi sử dụng tinh dầu không mong muốn. Cùng chúng mình tìm hiểu cụ thể để tránh nhé:
 

Tác hại của tinh dầu
 

# Không thoa tinh dầu nguyên chất trực tiếp lên da

Tinh dầu nguyên chất được chiết xuất 100% từ thực vật, không pha thêm bất kỳ thành phần hóa học nào khác. Do đó, hiệu quả hoạt động của chúng mạnh hơn các loại dầu mang khác từ 50-100 lần nên khi bôi trực tiếp lên da rất dễ gây kích ứng, thậm chí gây bỏng cho trẻ.

Tuy nhiên, có một số loại có thể sử dụng trực tiếp như tinh dầu tràm, khuynh diệp, … nhưng để đảm bảo không gây kích ứng thì nên thử trên một vùng da nhỏ, tránh vùng da nhạy cảm và quan trọng. 24 tiếng.

Nếu dùng dầu xoa bóp thì nên pha loãng với dầu nền theo tỷ lệ 1/10 để giảm mệt mỏi, đau nhức cơ thể, thúc đẩy tuần hoàn máu, … rất tốt cho sức khỏe.

# Tinh dầu không uống được, đặc biệt là dầu khuynh diệp

Tinh dầu có thể được coi là “thuốc tốt” trong điều trị các bệnh về đường hô hấp, tuy nhiên không nên dùng. Nếu Uuống có thể gây bỏng, phồng rộp đường hô hấp, có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm khác.

Vì màng nhầy của đường hô hấp rất nhạy cảm nên dù chỉ một lượng nhỏ cũng dễ bị tổn thương. Không những không được uống trực tiếp nguyên chất mà còn tuyệt đối không được uống tinh dầu pha loãng. Đặc biệt là dầu khuynh diệp.

# Ai không thích hợp với tinh dầu thiên nhiên?

Đối với một số người bị dị ứng với hương thơm thì không nên sử dụng tinh dầu. Vì khi tiếp xúc với có thể gây đau đầu, buồn nôn, thậm chí là kích động, rối loạn chức năng cơ,… Vì loại thiên nhiên có mùi thơm rất đặc trưng.

Bệnh nhân cao huyết áp không nên sử dụng khuynh diệp, hương thảo, cỏ xạ hương và các loại khác. Những người bị huyết áp thấp nên tránh sử dụng các loại như oải hương, kinh giới hoặc tinh dầu ngọc lan tây.

Tinh dầu thiên nhiên nguyên chất không thích hợp cho bệnh nhân động kinh và hệ thần kinh.

Tinh dầu nguyên chất vẫn có thể gây dị ứng.

Không chỉ gây dị ứng khi bôi trực tiếp lên da mà đôi khi hít phải mùi loại nào cũng có thể gây dị ứng (tuy không nhiều). Cơ địa của mỗi người là khác nhau và có thể có những phản ứng mẫn cảm khác nhau. Tinh dầu cũng không ngoại lệ, mặc dù chúng đã được chứng minh là an toàn cho da nhạy cảm. Vì vậy, dù là tinh dầu nguyên chất thì bạn cũng không nên “cả tin” mà hám lợi.
 

6

Nơi mua tinh dầu uy tín, an toàn

Hiện nay sản phẩm này là dòng sản phẩm rất được ưa chuộng ở nước tôi, các loại tinh dầu nhập khẩu từ nước ngoài ngày càng được người tiêu dùng ưa chuộng. Trên thị trường có rất nhiều đơn vị cung cấp tinh dầu, tuy nhiên để mua được tinh dầu nguyên chất 100% không phải là điều dễ dàng. Vậy mua tinh dầu ở đâu uy tín và tốt nhất? Để đáp ứng nhu cầu mua sắm, website so sánh giá 2momart cung cấp các địa chỉ mua tinh dầu chính hãng, tinh dầu cao cấp.

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể dễ dàng săn được các mã giảm giá tại 2momart để mua sắm tinh dầu với giá tốt hơn. Đừng quên cập nhất các bài viết bổ ích khác mỗi ngày tại 2momart các bạn nhé!

Chia sẻ này có hữu ích không?
Hữu ích
Không hữu ích
Sản Phẩm Gợi Ý
TOP Stories

Cách chăm sóc tóc nhuộm bền màu không bị khô chi tiết A - Z

Update 21/11/2022
Bạn là người hay thích nhuộm tóc vì nó mang đến cho bạn một bộ tóc thời trang, phong cách và tạo vẻ cuốn hút riêng. Thế nhưng việc mái tóc một khi đã thay màu bằng thuốc nhuộm sẽ rất dễ hư tổn, chẻ ngọn hay nhanh phai màu theo thời gian. Để tóc luôn mềm mượt bền màu và khỏe đẹp hơn, bạn cần phải biết cách chăm sóc tóc nhuộm sao cho đúng cách và bài bản nhất. 2momart sẽ bật mí cho các bạn những bí mật cách chăm sóc, dưỡng tóc hiệu quả được nhiều chuyên gia tóc khuyên dùng. Cùng xem ngay nhé!

Hướng dẫn cách rã đông thực phẩm nhanh tích tắc dành cho chị em nội trợ

Update 19/11/2022
Nhiều gia đình luôn có thói quen đi chợ hay siêu thị mua số lượng lớn thực phẩm, thông thường để bảo quản được lâu mọi người cho vào ngăn đá tủ lạnh. Khi cho thịt, cá vào ngăn đá sẽ bị đông cứng lại, mỗi lần bạn muốn lấy ra sử dụng phải tiến hành rã đông. Chị em nội trợ muốn rã đông thịt cá thường lấy ra mấy vài tiếng nhưng không phải ai cũng có thời gian chờ đợi vì phải nấu ăn ngay cho gia đình. Bên cạnh đó có nhiều nguồi rã đông nhanh nhưng sai cách sẽ khiến thực phẩm của bạn không còn được tươi ngon, tăng vi khuẩn có hại. Để giúp bạn luôn có được thực phẩm tươi ngon, 2momart hướng dẫn ngay đến bạn cách rã đông nhanh thịt, cá đơn giản hiệu quả mà vẫn giữ được độ tươi ngon thành phần dinh dưỡng. Cùng xem ngay nhé!

Cách làm bánh xèo theo từng vùng miền đúng chuẩn Ăn Là Ghiền

Update 14/11/2022
Bánh xèo được biết đến là món ăn đặc sản của ba miền, đây là một món ăn dân dã được mọi người ưa thích tại Việt Nam bởi hương vị thơm ngon, bên ngoài bánh giòn giụm hòa quyện với phần nhân nóng hổi bên trong được cuốn với rau xanh chấm với nước mắm chua ngọt cay tạo nên một hương vị khó quên mỗi khi thưởng thức. Món ăn này không quá khó để làm, trong những ngày cuối tuần bạn có thể vào bếp để chiêu đãi gia đình. Cùng 2momart bắt tay ngay sau bài cách làm bánh xèo ba miền Bắc Trung Nam dưới đây nhé!

13+ Cách chụp ảnh đẹp lung linh đơn giản không cần chỉnh sửa

Update 08/11/2022
Bạn là người đam mê du lịch đó đây và luôn muốn lưu lại những khoảnh khắc đáng nhớ những nơi mà bạn đặt chân đến. Chỉ cần một chiếc điện thoại thông minh là bạn có thể lưu lại những kỷ niệm đẹp nhưng để có được những bức ảnh lung linh ấn tượng thì không phải ai cũng biết cách chụp ảnh. Để biết cách chụp ảnh đẹp cuốn hút bằng điện không cần chỉnh sửa thì mời bạn theo dõi ngay bài viết dưới đây của 2momart. Cùng Xem Ngay nhé!

6+ Cách làm kim chi giòn ngon đơn giản chuẩn vị Hàn Quốc ngay tại nhà

Update 06/11/2022
Kim chi là một món ăn truyền thống ở Hàn Quốc, được lên men từ rau củ, chứa nhiều dinh dưỡng, do đó rất tốt cho sức khỏe. Nhưng để tự làm món kim chi cực ngon tại nhà có đơn giản với những nguyên liệu sẵn có, dễ kiếm như cải thảo, dưa leo, củ cải,... hay không? Bạn hãy yên tâm nếu làm đúng theo các bước 2momart chia sẻ đến chị em nội trợ qua bài viết dưới đây cách làm kim chi chuẩn vị Hàn Quốc giòn ngon, đem đến cho bạn có ngay món đồ ăn kem thịt nướng thơm ngon. Vào bếp chuẩn bị thực hiện ngay nhé!

Cách tẩy tế bào chết cho da mặt hiệu quả tại nhà như làm ở Spa

Update 21/10/2022
Bạn có dám chắc cách tẩy tế bào chết cho da mặt của bản thân là hoàn toàn đúng không? Nếu chưa thật sự tự tin để trả lời câu hỏi này thì đừng bỏ qua bất cứ một thông tin nào ngay trong bài viết hướng dẫn của 2momart cách tẩy tế bào chết da mặt tại nhà mang lại làn da trắng sáng mịn màng này nhé.

12+ Cách pha cafe thơm ngon đậm đà tròn vị ngon như ngoài tiệm

Update 18/10/2022
Văn hóa uống cà phê là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của người dân Việt Nam. Pha phin cà phê truyền thống của Việt Nam rất đơn giản, ai cũng có thể tự làm được. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách pha cà phê để thức uống có mùi thơm nồng nàn, vị ngọt trong đắng, màu sắc đẹp mắt.

Mách bạn cách trị mụn lưng hiệu quả ngay tại nhà tốt nhất hiện nay

Update 17/10/2022
Mụn lưng là loại mụn được hình thành do tình trạng lỗ chân lông ở vùng lưng tiết ra nhiều bã nhờn gây bít tắc lỗ chân lông và tạo điều kiện thuận lợi cho các laoij vi khuẩn gây mụn phát triển. Chính vì vậy, bạn cần phải chăm sóc và làm sạch da thường xuyên một cách tốt nhất giúp loại bỏ bã nhờn và vi khuẩn hình thành nên mụn. Cùng theo dõi các cách trị mụn lưng an toàn hiệu quả tại nhà ngay sau bài viết dưới đây của 2momart nhé!

Cách làm mứt dừa non siêu ngon làm cực dễ tại nhà đãi khách ngày tết 2022

Update 16/10/2022
Vào mỗi dịp tết đến, mứt dừa được xem là một trong những món ăn chơi truyền thống không thể thiếu trong mâm bánh kẹo để đãi khách. Thông thường mọi nhà sẽ ra chợ mua mứt dừa làm sẵn, nhưng những loại mứt dừa này đôi lúc không đảm bảo vệ sinh hay để lâu ăn không được ngon. Vậy tại sao bạn không thử làm mứt dừa non để đãi bạn bè dịp tết 2022 này. Hãy để 2momart giúp bạn cách làm mứt dừa non đơn giản siêu ngon đơn giản ngay sau bài viết dưới đây nhé.

Hướng dẫn cách tính phần trăm % dễ, nhanh gọn chính xác nhất

15/09/2022
Cách tính phần trăm một mức giá hoặc số lượng lớn một nhóm sản phẩm, trị giá nào đó thường gây khó dễ với nhiều người, đặc biệt là nhóm người tính toán không nhanh. Chính vì thế, ở tại bài viết chia sẻ về cách tính tỉ số phần trăm này, 2momart sẽ giúp bạn có thể nhanh nhẹn hơn trong việc tìm ra đáp án của những con số phần trăm khó chịu này đấy nhé!

12+ Cách làm bánh Pizza ngon đơn giản tại nhà ai cũng làm được

Update 07/09/2022
Trong số những món ăn trời Tây phổ biến ở Việt Nam trong những năm gần đây thì Pizza là món bánh được cả người lớn trẻ nhỏ yêu thích nhất. Có lẽ do bơ sữa phô mai là những thứ chưa phổ biến và không rẻ tiền, nên Pizza vì thế cũng trở thành 1 món khá “sang chảnh”. Thế nhưng bạn có biết làm bánh Pizza hay không, thực ra rất đơn giản và đa dạng. Cho dù bạn không có lò nướng vẫn có thể làm được như ngoài tiệm nhé. Hãy cùng mình điểm qua những cách làm bánh Pizza tại nhà nhé. Cùng vào bếp ngay với 2momart thôi nào!

12+ Bài tập giảm mỡ bụng tại nhà giúp vòng 2 thon gọn, săn chắc, mặc gì cũng đẹp

Update 30/08/2022
Mỡ bụng là cơn ác mộng không chỉ của mỗi riêng các chị em, mà ngay cả nam giới cũng rất ngao ngán khi có sự xuất hiện của chúng trên cơ thể, không chỉ thế việc giảm mỡ bụng giúp bạn giảm các nguy cơ mắc bệnh về tim mạch, đột quỵ, tiểu đường, nó còn giúp bạn tự tin hơn mỗi khi giao tiếp. Chính vì vậy, những bài tập giảm mỡ bụng được chia sẻ ngay trong bài viết được chia sẻ từ 2momart chính là chìa khóa vàng giúp bạn giảm mỡ bụng trong 1 tuần vô cùng an toàn tại nhà mà không cần phải sử dụng những biện pháp dao kéo đắt đỏ và chứa đựng nhiều nguy hiểm nhé. Hãy cùng theo dõi nhưng tip chia sẻ trong bài viết này và cùng nhau lấy lại vóc dáng cân đối bạn nhé!

9+ Cách làm kem tươi ngon đơn giản dễ thực hiện tại nhà

Update 29/08/2022
Kem tươi được coi là món ăn ngon bổ dưỡng mà ai cũng yêu thích. Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng có kem tươi để thưởng thức, vậy tại sao không làm thử kem tươi cho gia đình vào mỗi dịp cuối tuần của ngày hè nóng bức. Cùng 2momart tham khảo bài viết dưới đây để hiểu thêm về cách làm kem tươi đơn giản tại nhà nhé.

Cách đổi mật khẩu WiFi Viettel, FPT, VNPT trên điện thoại trong vòng một nốt nhạc

13/08/2022
“Cách đổi mật khẩu WiFi như thế nào? Làm thế nào để không lộ pass WiFi?” luôn là những câu hỏi được nhiều người đặt ra khi muốn thay đổi pass của hệ thống WiFi trong nhà. Vậy nên với bài viết cách thay đổi mật khẩu WiFi Viettel, FPT,, VNPT trên điện thoại, máy tính này của 2momart.vn, bạn sẽ có thể tự thay đổi pass một cách nhanh chóng mà không cần nhờ đến sự hỗ trợ của thợ sửa chữa như trước kia nữa.

Hướng dẫn cách kết nối loa bluetooth với điện thoại Android, IOS nhanh chóng dễ dàng nhất

06/08/2022
Kết nối loa bluetooth với điện thoại là phương pháp truyền tải âm thanh giúp người dùng có những trải nghiệm thú vị hơn từ chiếc điện thoại vốn dĩ âm thanh không quá to rõ nhưng dẫn trở nên to rõ hơn rất nhiều. Ngoài ra, việc nắm được cách kết nối loa bluetooth với điện thoại nhanh chóng sẽ còn giúp bạn kiểm soát được cả hai thiết bị, đáp ứng tốt nhu cầu nghe nhạc, học tập hoặc làm việc nhanh chóng hơn.
Chat với chúng tôi qua Zalo