Tác dụng và cách làm tỏi đen tại nhà đúng cách nhất

Tỏi đen là gì? Tác dụng và cách làm tỏi đen tại nhà thành công cao

12/07/2021
350

Tỏi đen không có thành phần dinh dưỡng cao, không chỉ rất tốt cho sức khỏe, còn giúp làm đẹp da. Làm tỏi đen tại nhà cực kỳ đơn giản bằng những nguyên vật liệu có sẵn trong nhà bếp, giúp bạn có những mẻ tỏi đen ngon và chất lượng.

Tỏi đen hiện nay đang được rất nhiều người quan tâm bởi những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại cho sức khỏe và làn da của mỗi người. Vậy tỏi đen có từ đâu? Hôm nay, hãy cùng 2momart tìm hiểu để biết thêm thông tin cũng như cách làm tỏi đen như thế nào nhé!
 

1

Tỏi đen là gì? Nguồn gốc ra đời tỏi đen

Bây giờ hãy cùng chúng mình đi tìm bí mật về nguồn gốc của loại tỏi này và vì sao trong thời gian gần đây tỏi đen lại nổi cộm như vậy nhé!

#Tỏi đen cùng quá trình lên men tự nhiên

Tỏi đen được làm từ tỏi thường, một thứ gia vị bắt nguồn từ Trung Á. Tỏi là một nguyên liệu được con người đã sử dụng trong chế biến thực phẩm, nhằm giúp thức ăn dậy mùi và bổ dưỡng hơn.

Có rất nhiều người nghĩ rằng, tỏi đen vốn là một loại tỏi có trong tự nhiên. Tuy nhiên, thực tế lại khác. Tỏi qua quá trình lên men cùng với những yêu cầu nghiêm ngặt về nhiệt độ hay độ ẩm sẽ cho ra thành phẩm là những tép tỏi có màu đen, với các dưỡng chất vượt trội hơn hẳn tỏi thường.
 

Tỏi đen được ủ để lên men tự nhiên
Tỏi đen qua quá trình lên men tự nhiên
 

Nếu khi ăn bạn thấy tỏi thường có mùi khó chịu thì tỏi đen sẽ khắc phục được nhược điểm trên.

#Nguồn gốc ra đời tỏi đen như thế nào?

Tỏi đen bắt nguồn từ xứ sở kim chi - Hàn Quốc sau đó phát triển ở Nhật Bản và các nước khác. Với mục đích ban đầu đó là khắc phục nhược điểm như mùi khó chịu, gây ra hiện tượng kích ứng dạ dày của tỏi, … các nhà khoa học đã nghiên cứu quá trình lên men để cho ra tỏi đen.

Không chỉ có thể khắc phục được mùi hăng của tỏi tươi mà với sản phẩm này còn có tác dụng rất tốt với sức khỏe, làm đẹp và rất dễ sử dụng. Tại Hàn Quốc và Nhật Bản tỏi đen được sử dụng rộng rãi với sản lượng tiêu thụ lớn.
 

2

Tác dụng của tỏi đen với sức khỏe và làn da

Tỏi đen là một nguyên liệu quý được ứng dụng rộng rãi trong cuộc sống hàng ngày. Dưới đây là những tác dụng của tỏi đen đối với sức khỏe và làn da:

#Tác dụng của tỏi đen với sức khỏe

● Tỏi đen có tác dụng giúp phục hồi tổn thương cơ bắp cho tập luyện, đồng thời cải thiện chức năng tiêu hóa, chống mệt mỏi, nhuận táo, nhuận gan, ngủ ngon, cải thiện các chức năng của tuyến tiền liệt và các chức năng khác trong cơ thể.

● Tỏi đen giúp thu dọn các gốc tự do rất mạnh, là một dược liệu dùng để phòng bệnh rất tốt.

● Tỏi đen có tác dụng chống oxy hóa cực tốt, bảo vệ các tế bào gan, do đó được dùng trong những trường hợp viêm gan, xơ gan và hàng ngày tiếp xúc với các chất độc hại, phơi nhiễm với chất phóng xạ.
 

Tác dụng tỏi đen cho sức khỏe
Tác dụng của tỏi đen đối với sức khỏe
 

● Tỏi đen có tác dụng cực tốt tăng cường khả năng miễn dịch, do đó được dùng cho người đang bị suy giảm miễn dịch do dùng hóa chất hoặc chiếu xạ, những người ốm lâu ngày sức khỏe bị suy kiệt. Đặc biệt, với trường hợp bệnh nhân đang bị cúm, tỏi đen giúp người bệnh có thể hồi phục nhanh chóng, khỏe mạnh trở lại.

● Tỏi đen có tác dụng ức chế một số dòng tế bào ung thư như ung thư gan, ung thư vú, ung thư đại tràng, ung thư dạ dày.

● Ngoài ra, tỏi đen còn được chứng minh với tác dụng hạ cholesterol máu, giảm mỡ máu, đồng thời tăng HDL - Cholesterol, điều hòa đường huyết cơ thể, do đó, tốt cho hệ tim mạch, đặc biệt là ở những đối tượng có nguy cơ cao như người béo, mỡ máu.

#Tác dụng của tỏi đen với làn da

● Các tinh chất có trong tỏi đen rất dễ hòa tan trong nước, giúp xóa mờ các nếp nhăn, đẩy lùi khô da, sạm nám. Không những thế, tỏi đen còn được biết đến là loại dược liệu cực tốt giúp làn da bạn được trẻ hóa nhờ thành phần Cysteine, Threonine, Lysine và đóng vai trò thúc đẩy sự hình thành của Collagen.
 

Tác dụng tỏi đen cho làn da
Tác dụng của tỏi đen đối với làn da

 

● Chống lão hóa, giúp da luôn tươi trẻ, mịn màng

● Nhờ vào đặc tính kháng khuẩn của tỏi đen sẽ giảm ngứa và giảm viêm nên tỏi đen được biết đến là có công dụng trị mụn cực tốt.

● Tỏi đen còn chứa rất nhiều chất chống oxy hóa giúp loại bỏ các hắc sắc tố Melanin trên bề mặt da, giúp da phục hồi, dưỡng trắng da hiệu quả.
 

3

Những cách làm tỏi đen phổ biến

Tỏi đen có nhiều công dụng cực tốt như vậy, liệu chúng ta có thể tự làm tỏi đen ở nhà được không? Câu trả lời là có. Chúng ta có thể làm tỏi đen bằng rất nhiều cách, dưới đây là những cách phổ biến, hãy lưu lại để áp dụng.
 

3.1 Cách làm tỏi đen bằng bia

#Nguyên liệu:

● Chuẩn bị 1 kg tỏi tươi chắc, đều nhau

➥ Lưu ý: Bạn nên chọn tỏi cô đơn, vì loại này giàu dưỡng chất hơn các loại khác, nếu không chọn được tỏi cô đơn bạn có thể chọn tỏi tép cũng được nhé.

● Bia: Bạn có thể sử dụng loại bia nào cũng được, với 1 lon bia tương ứng 1 kg tỏi tươi

● Nồi ủ: Bạn có thể sử dụng bằng nồi cơm điện, nồi áp suất, nồi ủ.
 

Làm tỏi đen bằng cách ngâm với bia
Làm tỏi đen với bia
 

#Cách làm:

● Sau khi lựa chọn được những củ tỏi to, đều nhau, rửa sạch.

● Cho tỏi vào thau, rưới bia lên và ngâm tỏi trong 30 phút, thỉnh thoảng bạn nên đảo đều tỏi để ngấm men bia dễ hơn.

● Chuẩn bị tờ giấy bạc to sau đó trải đều rồi xếp tỏi vào, đặc biệt bạn cần xếp ngay sau khi lấy tỏi ra khỏi thau bia.

● Sau đó gói giấy bạc lại ngay khi tỏi còn đang ướt bia và cho vào nồi cơm điện và bật nút giữ ấm trong 14 ngày. Ở 2 ngày đầu mùi tỏi sẽ bay ra, rất nặng mùi, do đó bạn cần để nồi tỏi này ở nơi khô thoáng. Những ngày sau mùi tỏi sẽ bớt đi nhiều.

➥ Lưu ý: Các bạn thường xuyên mở nồi cơm điện để kiểm tra tỏi nhé, tuy nhiên không mở nắp quá 5 phút nhé. Trong 2 tuần ủ men thì tỏi sẽ dần chuyển từ màu trắng, sang màu nâu, rồi màu đen.

 

3.2 Cách làm tỏi đen bằng nồi cơm điện

#Nguyên vật liệu:

● Tỏi tươi

● Nồi cơm điện

#Cách làm:

● Chuẩn bị nguyên liệu

Bạn cần chọn củ tỏi tươi làm nguyên liệu để đảm bảo không có củ nào bị thối hoặc mọc mầm. Nếu vậy, bạn nên loại bỏ những loại củ này và sử dụng chúng để nấu, xào, rán bình thường. Nguyên nhân là do chúng không thể đáp ứng được yêu cầu về độ ẩm (khoảng 70%) để làm tỏi đen.

● Rửa tỏi

Ngâm bát tỏi đã chuẩn bị vào chậu nước và rửa kỹ phần bã, đặc biệt là phần đầu của tép tỏi. Sau khi làm sạch, để nơi khô ráo ít nhất 6 tiếng trở lên cho đến khi tép tỏi ráo nước hoàn toàn. Khi tỏi còn ẩm hoặc quá ướt, bạn không nên bắt đầu lên men tỏi đen ngay lập tức.

Sau khi chắc chắn rằng chúng đã khô, bạn nên kiểm tra xem tỏi đã sạch hoàn toàn chưa. Nếu không, vui lòng lặp lại quy trình xả nước ở trên. Bạn đừng bao giờ dùng tỏi bẩn để làm tỏi đen nhé! Bạn có thể dùng nồi cơm điện hoặc nồi nấu chậm để lên men tỏi đen. Cho tất cả tỏi đã làm sạch vào nồi cơm điện. Hãy lưu ý đừng quên nhấn nút "nấu" (chế độ nấu).

● Quá trình lên men tỏi

Tất cả những gì bạn cần làm là cắm điện cho nồi cơm điện và nhấn nút "Keep Keep" (Chế độ giữ lại). Hãy kiểm tra một vài lần để đảm bảo rằng bạn đã bật đúng chế độ. Ngoài ra, bạn cần lưu ý thời điểm bắt đầu cho tỏi vào nồi cơm điện để ước lượng thời gian “thu hoạch” sản phẩm nhé!
 

Cách làm tỏi đen bằng nồi cơm điện
Làm tỏi đen bằng nồi cơm điện
 

● Chờ đợi để tỏi lên men hoàn toàn

Bạn cần giữ ấm tỏi trong nồi cơm điện trong vòng 3 tuần để có thể có món tỏi đen ưng ý. Đừng lo lắng về việc bật nồi cơm điện ở chế độ giữ ấm liên tục như vậy vì chi phí điện cũng không gây tốn kém nhiều. Đổi lại, bạn sẽ có những tỏi đen tự làm tại nhà vừa thơm ngon lại vừa tiết kiệm.
 

3.3 Cách làm tỏi đen bằng nồi áp suất

#Nguyên vật liệu:

● Tỏi tươi

● Nồi áp suất

#Cách làm

● Khi mua tỏi, bạn cần bóc sạch lớp vỏ mỏng bên ngoài. 

● Bạn có thể ngâm tỏi với tỉ lệ 1kg tỏi và 1 lon bia như ở cách làm tỏi đen bằng bia mà chúng mình đã chia sẻ phần trên. Nếu tỏi không được ngâm trong bia, quá trình ủ tỏi có thể mất đến 45 ngày. 

● Cho lá tỏi vào nồi áp suất. Sau đó bạn đậy vung nồi lại và bắt đầu nấu. Trong 2 tuần liên tục, bạn phải bật tắt nút hâm nóng để có được thành phẩm. Vậy là bạn đã hoàn thành xong với cách làm tỏi đen bằng nồi áp suất. Trong quá trình này, tỏi sẽ dần chuyển sang màu đen. Bạn có thể quan sát sự thay đổi này hàng ngày.

➥ Lưu ý: Thời gian mở nắp mỗi lần không được quá 5 phút. Nguyên nhân là do khi bạn mở nắp, hơi nước sẽ thoát ra làm giảm độ ẩm của sản phẩm nên chất lượng thành phẩm cũng giảm theo.

 

3.4 Cách làm tỏi đen bằng máy

Nếu bạn làm tỏi đen bằng máy thì chỉ mất 8 - 12 ngày cho toàn bộ quá trình.
 

Cách làm với máy làm tỏi đen
Cách làm tỏi đen bằng máy làm tỏi đen

 

● Đặt tỏi lên giá rồi cho vào nồi. Bạn nên chọn loại tỏi khô, chất lượng cao, có tép to, chưa bóc vỏ. Cho tỏi ra đĩa. 

➥ Lưu ý: Sau khi cho vào nồi không được có rãnh, khe hở giữa nắp và chỗ tiếp xúc.

● Nhấn và giữ nút nguồn trong 3 giây để đảm bảo rằng máy đã được đưa về trạng thái xuất xưởng. Màn hình hiển thị với 3 dấu gạch ngang. Sau khi cho tỏi vào nồi, cắm điện rồi nhấn và giữ nút nguồn bằng tay trong 3 giây để đảm bảo máy đã trở về chế độ đầu tiên. 

● Sau đó, bạn sẽ thấy một màn hình hiển thị với 3 dấu gạch ngang. Bấm nút chọn 1 tép tỏi hoặc nhiều nhánh tỏi, sau đó bấm nút nguồn để khởi động máy. 

● Chế độ tỏi 1 nhánh, thời gian hiển thị lên men 288 giờ, chế độ tỏi nhiều nhánh, thời gian hiển thị lên men 192 giờ, đồng hồ bắt đầu đếm ngược. 

● Sau khi lên men xong, máy sẽ tự động chuyển sang chế độ chờ. Lúc này, nếu muốn giảm độ ẩm của tỏi đen, bạn có thể nhấn nút sấy rồi nút nguồn để sử dụng chức năng sấy trong 2 giờ.
 

4

Những điều cần lưu ý khi sử dụng tỏi đen

Tỏi đen quả thật mang đến rất nhiều công dụng cho sức khỏe cũng như làn da. Tuy nhiên, không phải lúc nào chúng ta cũng có thể sử dụng được tỏi đen. Nếu sử dụng không đúng cách, nó sẽ mang đến những tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe. Cùng 2momart tìm hiểu thêm nhé!
 

Ăn tỏi đen lúc nào để đảm bảo sức khỏe
Ăn tỏi đen như thế nào để đảm bảo sức khỏe
 

4.1 Ăn tỏi đen vào lúc nào là tốt nhất cho sức khỏe?

Ăn nhiều tỏi đen có tốt không? Ăn tỏi đen vào lúc nào tốt nhất cho sức khỏe của bạn? có lẽ là câu hỏi của rất nhiều người khi bắt đầu sử dụng nguyên liệu cực tốt này.

Thời điểm ăn tỏi đen tốt nhất là khi nào?

Thời điểm tốt nhất để ăn tỏi đen là sau khi thức dậy vào buổi sáng và trước khi ăn sáng. Tuy nhiên, sau khi ăn tỏi đen nên uống 1 cốc nước lọc để cơ thể hấp thụ hết giá trị dinh dưỡng và dược chất quý có trong tỏi đen.

Mặt khác, phương pháp này còn giúp cơ thể hấp thụ dễ dàng và đầy đủ hơn lượng lớn chất dinh dưỡng có trong tỏi đen. Nhưng nếu bị đau dạ dày, bạn nên ăn tỏi đen sau bữa ăn để tránh gây kích thích dạ dày.

Đặc biệt tốt nếu bạn ăn tỏi đen khi bụng đói ngay sau khi thức dậy. Vì đây là lúc vi khuẩn trong cơ thể không đủ dinh dưỡng để dung nạp nên việc bổ sung tỏi đen có thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng sức đề kháng, thậm chí diệt khuẩn trong cơ thể cực tốt.

Ngoài ra, ăn tỏi khi bụng đói giúp tỏi đen không bị lẫn với các thực phẩm khác, từ đó giúp cơ thể giải độc, tiêu diệt ký sinh trùng, thanh lọc cơ thể hiệu quả.

Lợi ích của việc ăn tỏi đen khi bụng đói?

● Giảm căng thẳng, stress và mệt mỏi.

● Tẩy sạch các gốc tự do gây hại cho cơ thể.

● Giảm hàm lượng Cholesterol xấu có trong máu.

● Ngăn ngừa xơ vữa động mạch.

● Ổn định lượng đường trong máu và ngăn ngừa bệnh tiểu đường.

● Cải thiện các tình trạng yếu sinh lý nam.

● Ngăn ngừa nhiễm trùng nấm men.

● Kích thích tiêu hóa và giúp cơ thể hấp thụ tốt hơn các khoáng chất và chất dinh dưỡng.

● Thanh lọc, giải độc và giảm mỡ tích tụ trong gan.

● Ngăn ngừa và điều trị các bệnh về xương khớp.

● Tăng cường hệ miễn dịch và tăng sức đề kháng cao.

● Giảm các triệu chứng cảm lạnh, cúm, ho, đau họng và viêm xoang.
 

4.2 Tác dụng phụ của tỏi đen

Mặc dù mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng nếu bạn lạm dụng tỏi đen quá mức sẽ đem đến những tác dụng phụ không mong muốn như:

● Người bình thường không nên dùng quá 20g tỏi đen mỗi ngày (tương đương với 3 củ tỏi đen). 

● Những người đã khỏi bệnh nặng dùng không quá 10 gam mỗi ngày sẽ gây sốt và khó chịu. 

● Liều dùng cho trẻ dưới 6 tuổi không quá 10g / ngày sẽ gây táo bón. 

● Khi sử dụng rượu để ngâm tỏi đen, lượng sử dụng mỗi ngày không quá 30ml sẽ gây dư thừa chất và cơ thể không thể hấp thụ hết dẫn đến lãng phí. 

● Tỏi đen rất giàu allicin. Nếu nó không được chuyển hóa hoàn toàn, người dùng có thể bị kích ứng da rất mạnh, có thể gây tổn thương đường tiêu hóa. 

● Phụ nữ muốn sử dụng tỏi đen nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ
 

4.3 Những người không nên ăn tỏi đen

Mặc dù mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng vẫn có một số trường hợp không nên sử dụng tỏi đen như:

● Phụ nữ có thai, người bị cảm sốt… không nên ăn tỏi với số lượng nhiều.

● Những người bị dị ứng với tỏi nếu cố tình sử dụng có thể gây ngứa, thậm chí làm tăng huyết áp.

● Những người đang dùng thuốc chống đông máu không nên sử dụng quá nhiều.

● Người bị tiêu chảy.

● Người huyết áp thấp.

● Người mắc các bệnh về mắt: Một số người kể cả phụ nữ sau sinh sẽ mắc rất nhiều bệnh về tai, ù tai, hoa mắt, trường hợp này dùng tỏi đen sẽ gây ra các bệnh về thị lực, gắng sức, nghiêm trọng hơn là gây hại cho mắt.

● Bệnh nhân mắc bệnh thận: Tỏi đen vẫn còn vị hăng nên những người điều trị bệnh thận không nên dùng, vì có thể gây phản ứng với thuốc điều trị và tạo ra phản ứng ngược.

● Bệnh nhân bị bệnh gan.

● Những bệnh nhân có vấn đề về dạ dày không nên sử dụng.

● Người dùng rượu ngâm rượu tỏi đen lâu ngày cũng cần cẩn thận để tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
 

5

Cách bảo quản tỏi đen

#Những lưu ý khi bảo quản tỏi đen

● Tỏi đen rất dễ bị hỏng và nấm mốc, đặc biệt là trong môi trường có độ ẩm cao và không khí xâm nhập. Vì vậy, để đảm bảo chất lượng cần nắm vững phương pháp bảo quản tỏi đen đúng cách và sử dụng tỏi đen càng sớm càng tốt. 

● Khi mua tỏi đen làm sẵn, hãy cố gắng chú ý đến ngày sản xuất và hạn sử dụng, đồng thời làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất. 

● Đối với sản phẩm tỏi đen tự làm thì tùy thuộc vào chất lượng củ tỏi và môi trường bảo quản của bạn. Nói chung, thời hạn sử dụng của tỏi đen ngắn hơn nhiều. 

● Hãy sử dụng càng sớm càng tốt hoặc chuẩn bị đủ tỏi. Không khí lưu thông cũng dễ khiến vi khuẩn tấn công tỏi đen gây hư hỏng. Do đó, bạn cần bọc tỏi đen trong túi kín. Độ ẩm và ánh sáng trực tiếp là “kẻ thù tự nhiên” của tỏi, vì vậy hãy tránh xa những thứ này. 

● Ngoài ra, không nên để chung tỏi đen với các loại thực phẩm khác để đảm bảo thời gian bảo quản tỏi đen được lâu nhất.
 

Cách bảo quản tỏi đen để được lâu
Cách bảo quản tỏi đen để được lâu nhất
 

#Cách bảo quản tỏi đen để được lâu nhất

Sau đây là cách bảo quản tỏi đen chưa mở trong gói hút chân không. Nếu là tỏi tự làm, bạn có thể dùng máy hút chân không để bảo quản tỏi.

Để đạt hiệu quả bảo quản tốt nhất, tránh không khí lạnh và ánh sáng trực tiếp, bạn nên cho cả bịch tỏi đen vào hộp giấy hoặc hộp đựng thực phẩm có nắp đậy kín.

● Bảo quản tỏi đen ở nhiệt độ phòng

Tỏi đen vẫn được đóng gói hút chân không và bảo quản nơi khô ráo thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp. Thời gian bảo quản của tỏi đen ở nhiệt độ phòng:

Phòng trên 26oC: 2 tuần

Phòng lạnh dưới 26oC: 4-6 tuần

➥ Lưu ý: Nếu đã mở gói (hoặc không có túi hút chân không) thì nên sử dụng hết trong vòng 1 tuần.

● Cách bảo quản tỏi đen trong tủ lạnh

Tỏi đen phải còn nguyên trong túi hút chân không, nên cho tỏi đen vào hộp đựng thực phẩm để tránh tiếp xúc trực tiếp với hơi lạnh.

Hạn sử dụng của tỏi đen trong tủ lạnh như sau:

Bảo quản tỏi đen trong tủ lạnh: 06 tháng

Bảo quản tỏi đen trong tủ lạnh (tủ lạnh 2 cửa): 12 tháng

➥ Lưu ý: Nếu đã mở gói hút chân không (hoặc gói không hút chân không) thì phải bảo quản trong hộp kín để trong tủ lạnh và sử dụng trong vòng 2-3 tuần, nấm mốc rất nguy hiểm. Tôi hy vọng bài viết này có thể giúp bạn nắm được cách bảo quản tỏi đen hiệu quả nhất, để tỏi không bị biến chất và luôn giữ được hàm lượng dinh dưỡng và hương vị đặc trưng.

Trên đây là bài viết hướng dẫn cách làm tỏi đen đơn giản nhất tại nhà. Hy vọng với bài viết này sẽ thật hữu ích với các bạn đang mong muốn làm tỏi đen chăm sóc sức khỏe cũng như làm đẹp. Đừng quên truy cập 2momart hàng ngày để cập nhật những tin tức bổ ích khác nhé!

Chia sẻ này có hữu ích không?
Hữu ích
Không hữu ích
TOP Reviews Gợi Ý
Nồi cơm điện nắp rời do sở hữu thiết kế nhỏ gọn, dễ vệ sinh và sử dụng nên rất được ưa chuộng hiện nay. Để có thể sớm sở hữu cho bản thân một siêu phẩm tốt nhất, bài viết toplist nồi cơm điện nắp rời giá rẻ sau đây sẽ là gợi ý thú vị dành cho bạn đấy!
Nồi hấp điện mini sẽ khiến cho việc bếp nút của bạn trở nên giản đơn và tiện lợi hơn rất nhiều khi chứa đựng bên trong vô số những tính năng thông minh mới nhất. Không chỉ thế, với thiết kế nhỏ gọn kèm theo các bộ phận siêu chất lượng, nồi hấp nhỏ sẽ giúp việc sử dụng thiết bị bếp nút này trở nên siêu an toàn và hiệu quả đấy nhé!
Nồi cơm điện cao tần là một phát minh từ đất nước Nhật Bản, với việc được trang bị những tính năng hiện đại sản phẩm giúp bạn có được bữa ăn ngon và đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm. Thiết kế bắt mắt và sang trọng là những ưu điểm mà dòng sản phẩm mang đến cho người dùng. Thông qua bài viết này 2momart muốn giới thiệu đến bạn một dòng sản phẩm tuy không mới nhưng hiệu quả mà chúng mang đến thật sự không thể phủ nhận. Nào hãy cùng mình tìm hiểu về nồi cơm điện cao tần này nhé!
Với thiết kế siêu nhỏ gọn, những mẫu nồi cơm điện mini chính hãng sẽ góp phần giúp cuộc sống của bạn trở nên tiện nghi hơn rất nhiều khi có thể chế biến đồ ăn ở bất cứ nơi đâu, đặc biệt là khi đi làm. Với thiết kế nhỏ gọn và được trang bị những tính năng nấu nướng cơ bản, nồi cơm điện mini đa năng sẽ giúp bạn có bữa ăn ngon tiết kiệm nhiều thời gian và không gian sống của căn bếp nhỏ trong căn nhà đấy nhé.
“Sức khỏe là tài sản lớn nhất của mỗi người”, các thực phẩm có lợi một lối sống lành mạnh luôn là mục tiêu hướng đến của mọi người với mong muốn có được sức khỏe dẻo dai và rắn chắc. Nhắc đến các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe sẽ là một thiếu sót nếu bạn không kể đến tỏi đen, một dạng thực phẩm đang rất được ưa chuộng, và chiếc máy làm tỏi đen chính là điều bạn cần sở hữu để có được những sản phẩm tốt cho sức khỏe.
Nồi cơm tách đường với công nghệ tiên tiến được trang bị sẽ giúp bạn ngăn ngừa tối đa lượng đường nạp vào cơ thể quá nhiều. Điều này giúp bạn ngăn ngừa tình trạng bệnh đái tháo đường, căn bệnh phổ biến nhất tại Việt Nam, theo các thống kê đây là căn bệnh xuất hiện tại VN với chỉ số cao nhất.
TOP Stories

Tinh dầu là gì? Công dụng và cách dùng tinh dầu hiệu quả cho người mới bắt đầu

Update 25/11/2021
Bạn đã biết tinh dầu là gì hay chưa, công dụng và cách sử dụng tinh dầu như thế nào? 2momart sẽ chia sẻ ngay sau đây. Tinh dầu nếu bạn biết sử dụng đúng cách sẽ mang đến nhiều công dụng như khử mùi hôi, ẩm mốc, xua đuổi côn trùng, thanh lọc không gian sống, cải thiện căng thẳng, mang lại cảm giác thư thái, dễ chịu. Bên cạnh đó, tinh dầu còn đem đến nhiều tác dụng cực tốt trong làm đẹp.

Cách trị tàn nhang trên mặt hiệu quả tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên

Update 19/11/2021
Tình trạng bị tàn nhang đang khá phổ biến hiện nay và không phân biệt người lớn hay trẻ em. Các dấu hiệu của tàn nhang thường dễ bị nhầm lẫn với bị nám, bởi chúng cũng là những đốm nâu, xuất hiện ở vùng má, khiến khuôn mặt bạn thiếu thẩm mỹ. Biết được những nguyên nhân bị tàn nhang sẽ giúp bạn chủ động hơn trong việc điều trị những đốm nâu khó ưa này.

Cách làm vịt om sấu thơm ngon, béo ngậy, đậm đà chiêu đãi gia đình

18/11/2021
Món ăn vịt om sấu là một trong những đặc trưng nổi bật của miền Bắc. Món ăn không chỉ mang lại sự thanh mát mà còn chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, có nhiều công dụng tốt cho người dùng. Cách làm món vịt om sấu cũng khá đơn giản, hãy tham khảo ngay các bước bên dưới để hoàn thành món ăn đúng chuẩn ngoài hàng nhé!

Hướng dẫn cách sử dụng máy hút mùi bếp hiệu quả lâu bền

Update 17/11/2021
Máy hút mùi bếp hiện đang là thiết bị gia dụng không thể thiếu trong bất cứ căn nhà nào vì nhiều lợi ích đáng kể mà chúng đem lại cho cuộc sống mỗi ngày. Tuy nhiên, vì là dòng thiết bị điện còn khá mới nên cách sử dụng sản phẩm sao cho đạt hiệu quả tốt nhất vẫn chưa được nhiều người hiểu rõ, từ đó dẫn đến việc máy vận hành dù rất tốt nhưng mùi bám trong bếp vẫn ngày một nhiều hơn. Chính vì vậy, bài viết về cách sử dụng máy hút mùi sau đây sẽ là một gợi ý thú vị dành cho bạn khi sở hữu chúng đấy nhé!

Hướng dẫn các bài tập giảm mỡ bụng nhanh tại nhà an toàn hiệu quả

Update 11/11/2021
Mỡ bụng là cơn ác mộng không chỉ của mỗi riêng các chị em, mà ngay cả nam giới cũng rất ngao ngán khi có sự xuất hiện của chúng trên cơ thể. Chính vì vậy, những bài tập giảm mỡ bụng được chia sẻ ngay trong bài viết này chính là chìa khóa vàng giúp bạn giảm mỡ bụng vô cùng an toàn tại nhà mà không cần phải sử dụng những biện pháp dao kéo đắt đỏ và chứa đựng nhiều nguy hiểm nhé. Hãy cùng theo dõi nhưng tip chia sẻ trong bài viết này và cùng nhau lấy lại vóc dáng cân đối bạn nhé!

Hướng dẫn khắc phục sự cố tủ lạnh không lạnh, bị chảy nước, kêu to

Update 08/11/2021
Tủ lạnh là vật dụng gia đình rất cần thiết trong việc bảo quản thực phẩm hàng ngày, chúng trở nên thông dụng và có mặt hầu hết trong mọi gia đình chúng ta. Đây là công cụ giúp bạn bảo quản thực phẩm lâu dài mà không cần phải thường xuyên đến siêu thị hay chợ.

Chia sẻ các phương pháp bảo quản thực phẩm tốt nhất cho gia đình bạn

Update 05/11/2021
Chẳng ai muốn ăn những món ăn thiếu đi sự tươi ngon khi chế biến và không phải thực phẩm nào sau khi mua về bạn cũng có thể sử dụng hết trong một ngày được. Chính vì vậy, một số cách bảo quản thực phẩm luôn tươi ngon và đảm bảo an toàn trong khâu chế biến sẽ là chiếc chìa khóa vô cùng quan trọng để giúp cân bằng được dinh dưỡng trong bất cứ món ăn nào của gia đình bạn đấy nhé!

25+ Công dụng của dầu dừa và cách sử dụng dầu dừa hiệu quả trong làm đẹp

Update 04/11/2021
Dầu dừa được biết đến với nhiều công dụng trong làm đẹp, chăm sóc sức khỏe, chứa nhiều thành phần tốt, giúp cân bằng lượng đường trong máu, kháng viêm, chống lão hoá,... đây được xem là thành phần vô cùng có lợi và đáng sử dụng trong cuộc sống.

Cách chống lão hóa da mặt đúng cách vô cùng hiệu quả bạn nên biết

Update 02/11/2021
Chống lão hóa da mặt là điều mà phái nữ quan tâm mỗi ngày để đẩy lùi được các dấu hiệu thâm sạm, nhăn nheo và chảy xệ đối với những người bước qua tuổi trung niên, hay hạn chế làn da khô ráp, hoặc da mất nước và sần sùi đối với lứa tuổi mới lớn. Có rất nhiều phương pháp chống lão hóa da mặt như dùng các loại mỹ phẩm dưỡng da, sử dụng nguyên liệu tự nhiên, thực hiện các phương pháp massage mặt và bảo vệ da trước sự tác động của ánh nắng mặt trời. Hiểu được tầm quan trọng của việc chống lão hóa da mặt giúp bạn ngăn chặn được dấu hiệu lão sớm, cải thiện tình trạng da khỏe mạnh mỗi ngày nhanh chóng.

Cách làm bánh Flan thơm ngon không bị rỗ tại nhà với công thức đơn giản

Update 01/11/2021
Bánh Flan món ăn vặt quen thuộc hầu như đã gắn liền với tuổi thơ của bao thế hệ, nhất là đối với hệ 8X,9X và dĩ nhiên Gen Z ngày nay cũng khá ưa thích món ăn thân thuộc này. Thay vì phải mua thì ngay trong mùa dịch này bạn cũng có thể trổ tài tự làm món ăn quen thuộc nhưng rất “bắt” này đấy nhé. Ở bài viết hôm nay 2momart.vn sẽ giúp bạn các cách làm bánh Flan thơm ngon bổ dưỡng ngay tại nhà.

Những cách làm thịt kho tàu mềm ngon ngất ngây đơn giản tại nhà

Update 01/11/2021
Chỉ cần nghe mùi thơm béo ngậy của nồi thịt kho ăn bên ghế thúng xôi là bạn đã biết lễ hội mùa xuân đang cận kề. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết nguồn gốc của món thịt kho tàu và ý nghĩa của nó trong ngày Tết.

Mách bạn cách làm mứt dừa siêu ngon cực dễ tại nhà thành công ngay lần đầu

Update 29/10/2021
Vào mỗi dịp tết đến, mứt dừa được xem là một trong những món ăn chơi truyền thống không thể thiếu trong mâm bánh kẹo để đãi khách. Tính đến hiện nay thì món ăn ý nghĩa này đã được lưu truyền qua nhiều thế hệ với nhiều cách chế biến lạ mắt và ngon hơn hương vị của ngày xưa rất nhiều. Để giúp bạn có thể tự làm được món mứt ngày tết siêu đơn giản và có thể ăn chơi mọi lúc trong năm thì những công thức cách làm mứt dừa non sau đây sẽ là gợi ý thú vị đấy nhé!

Chia sẻ tất tần tật kiến thức và cách làm các món eat clean, dễ thực hiện

28/10/2021
Giữa rất nhiều chế độ ăn kiêng hiện nay, ăn theo thực đơn sạch nhận được sự quan tâm rộng rãi của của những tín đồ làm đẹp. Điểm nổi bật của thực đơn eat clean để giảm cân là giúp giữ được vóc dáng cân đối mà vẫn giữ được sức khỏe tốt hơn.

Cách trị sẹo lâu năm trên mặt đơn giản nhưng cực hiệu quả ngay tại nhà

Update 28/10/2021
Làn da trắng thôi chưa đủ mà chúng còn phải không có những tì vết nào do sẹo gây ra, vậy bạn đã biết cách trị sẹo trên mặt bằng những phương pháp từ thiên nhiên ngay sau đây chưa? Nếu chưa thì chắc chắn bạn sẽ hối tiếc với nếu không đọc hết những chia sẻ ngay sau đây của 2momart dành cho bạn đấy nhé!

Hướng dẫn cách làm kim chi Hàn Quốc giòn ngon tuyệt ngay tại nhà

Update 27/10/2021
Kim chi là một món ăn truyền thống ở Hàn Quốc, được lên men từ rau củ, chứa nhiều dinh dưỡng, do đó rất tốt cho sức khỏe. Bạn cũng có thể dễ dàng tự làm món kim chi cực ngon tại nhà với những nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm như cải thảo, dưa leo, củ cải,... Hôm nay 2momart xin chia sẻ đến chị em nội trợ cách làm kim chi cải thảo Hàn Quốc đem đến cho bạn có ngay món đồ ăn kem thịt nướng thơm ngon. Vào bếp chuẩn bị thực hiện ngay sau bài viết này nhé!
Chat với chúng tôi qua Zalo